Алфа активност и други мозъчни ритми

Сърдечен удар

Човешкият мозък е многофункционална и многостепенна система, която може да произведе резонансно-динамични реакции. При наличие на външни влияния, мозъкът е в състояние да променя активността и ритмите на дейност. От началото на 20 век електрическата активност се изучава от учени по целия свят..

Човешкият мозък е принуден да образува електрически импулси, за да поддържа нормалното си функциониране през целия живот на човек.

Създаването на импулси е зона на отговорност на нервните клетки, общият брой на които възлиза на десетки милиарди.

Алфа активността е открита от немския учен Г. Бергер, който успя да определи необичайната форма на вибрации, генерирани от човешкия мозък. Честотата на тези трептения е в интервала от 8 до 13 Hz. По-късно Г. Бергер открива и други ритми..

Алфа стойност на ритъма

Алфа ритмите бяха записани с помощта на ЕЕГ, които бяха потиснати от бета ритмите. Бета вълните се появяват само ако пациентът отвори очи по време на диагнозата. С помощта на ЕЕГ лекарите могат да открият и дезорганизация на алфа ритъма, което вече е патологично състояние..

Човешкият мозък работи на сравнително малък обем електричество, но това му позволява да бъде основният контролен център и да регулира работата на централната нервна система и вътрешните органи. Поради това се нуждае от редовно стимулиране на електрическата активност, което е от значение както за дете, така и за възрастен.

Алфа активността на мозъка, която се проявява, когато човек е в отпуснато състояние, е най-интересна за учените. Например, тя е регистрирана в състояние на сънливост, когато наблюдаваното все още не спи, но тя не се е събудила и не може да се каже, че човекът е пищен и напълно събуден от сън.

Когато мозъкът работи в алфа режим, човек има възможност да получи огромно количество информация. Обичайно е да се прави разлика между бавни и бързи алфа ритми.

Положително въздействие

Когато човешкият мозък функционира в режим на алфа-активност, неговото състояние се характеризира като спокойно, най-оптимално, следователно неговата стойност трудно може да бъде надценена. Човешката централна нервна система има два основни механизма в своята работа: саморегулация и самолечение. Поради тези функции се наблюдава повишаване на мозъчната активност, подкрепя се стабилността на психиката към дразнители.

Като нормален, алфа ритъмът на мозъка причинява много положителни ефекти:

Наблюдава се подобряване на кръвоснабдяването в мозъчните структури, следователно, се ускорява насищането на органа с полезни микроелементи и кислород..
Наблюдава се увеличаване на скоростта на възстановяване на човешкото тяло като цяло, което е важно например след сериозни заболявания.
Настъпва засилена циркулация на енергията.
Наблюдава се засилване на интуитивната умствена дейност, което ви позволява да харчите по-малко усилия за решаване на задачи.
Мозъкът, работещ в режим на алфа-активност, може да препрограмира съзнанието, да разреши много психоемоционални проблеми и да премахне следните препятствия: напрежение, тревожност, стрес, безсъние и др..
Проявите на отрицателни състояния са намалени: детски наранявания, житейски затруднения.

Методи за стимулиране на алфа вълните

На ЕЕГ алфа ритмите могат да се наблюдават само когато човешкото тяло е напълно отпуснато. Наблюдаваните в това състояние се разсейват от проблемите, така че има облекчение на стреса. Също така се забелязва забавяне на умствената дейност, следователно съзнанието се „пречиства“. Това ви позволява да създавате нови идеи, увеличава креативността на умствената дейност, отървава се от творческата криза..

Ако човек наблюдава известно време тежка и продължителна мозъчна дейност, тогава нормалното функциониране на органа е спряно. Решението на този проблем е да увеличите алфа вълните и да освободите умствения стрес.

Има много методи, които могат да имат стимулиращ ефект върху алфа вълните:

Звукови вълни. Една проста и достъпна във всички отношения техника, с помощта на която се увеличава алфа активността и самият процес носи „доза удоволствие“ на човек. Техниката се състои в слушане на специална музика, която се състои от стерео звуци.
Йога. Дългите занятия по йога, при условие че упражненията се изпълняват правилно, действат като мощен активатор на алфа активността на мозъка, което може да умери и не драстично да увеличи необходимите показатели.
Медитацията. С помощта на медитация можете да научите тялото си да се отпуска автоматично, но ще ви отнеме много време, за да преминете през огромно количество практически упражнения.
Дихателни упражнения. Методът предполага, че човек ще трябва постоянно да поддържа дълбоко дишане. Този процес насища мозъчните клетки и вътрешните органи с кислород. Ако упражнявате дихателни упражнения систематично, така че това да се превърне в навик, тогава създаването на алфа вълни ще се случи автоматично.
Горещи бани. Почти винаги релаксацията настъпва след приемане на гореща вана, което също елиминира умората. Производството на алфа вълни е основната причина за отпускането на мускулните структури.
Алкохолът. Не е препоръчителен метод, който, колкото и да е странно, също ви позволява да активирате производството и да получите повишено ниво на алфа вълни. Алкохолът се използва от много хора за облекчаване на стреса. Веднага след изпиването на напитка, започват да се образуват алфа вълни, което позволява на човек да влезе в състояние на релакс, отчужденост от света и релаксация.

Патологични показатели

За да се изяснят действителните стойности на ритмите, електроенцефалографията се използва като основна диагностична техника. На ЕЕГ нормата на индекса на алфа вълните е в границите от 80-90%. Ако такива показатели отсъстват или са под 50 процента, тогава тази характеристика ще показва наличието на патология.

Отдавна е доказано, че в предпенсионната и пенсионната възраст амплитудата на алфа активността започва значително да намалява, поради влошаването на кръвоснабдяването на мозъка и органите с напредване на възрастта.

Нормалните стойности на амплитудата по време на преминаването на ЕЕГ са в интервала от 25 до 95 μV. Проучванията, проведени в средата на 20 век, позволяват да се изведе такова понятие като „церебрална диритмия“. Но по-нататъшни изследвания показват, че далеч от всички случаи на дисритмия ще показват наличието на патология в наблюдаваното. На ЕЕГ можете също да видите специални видове BEA (биоелектрична активност), епилептиформност и дифузни промени.

Ненормални и недостатъчни стойности на алфа активността обикновено се установяват при някои заболявания:

Епилепсия (различни форми на това заболяване, включително тази, свързана с употребата на наркотици). С тази патология пациентът развива директна или интерхесферична асиметрия в мозъчните полукълба на главата. Страдат както честотата, така и амплитудата. Това може да показва нарушения на интеграцията между полусферите..
Олигофрения. Има ненормално увеличение на общата активност на алфа вълните.
Проблеми с кръвообращението. Патологията на алфа активността почти винаги се развива с нарушения на кръвообращението, стесняване или разширяване на съдовете на мозъка. Ако тежестта на заболяването е висока, тогава има значително намаляване на показателите за средна активност и честота. Проблеми се наблюдават и при бета-лактамазната активност на бактериалните агенти..
Хипертонична болест. Тази патология може да отслаби честотата на ритъма, което не е достатъчно за нормално отпускане на тялото..
Възпалителни процеси, кисти, тумори върху телесната телесна обвивка. Заболяванията от този тип се считат за изключително тежки, поради което с развитието си асиметрията между лявото и дясното полукълбо може да бъде много сериозна (до 30%).

За да се оцени активността на алфа ритмите, ЕЕГ се провежда редовно при много патологични състояния: деменция (придобита или вродена), VVD и наранявания на главата. Получените данни ще ви позволят да изберете правилното лечение на заболявания, които ще съответстват на съществуващите ритми.

При декодиране на ЕЕГ в някои случаи може да се отбележи наличието на неорганизирана алфа активност. Дезорганизацията или пълната липса на алфа активност може да показва придобита деменция. Алфа ритмите също се дезорганизират, когато психомоторното развитие се забави при децата..

Допълнителни индикатори

Функционирането на човешкия мозък и електрическата активност, която той формира, са неразривно свързани състояния. Активността се дължи на генерирането на импулси от нервните клетки. В сравнително съотношение електрическата активност на нашия мозък може да се счита за незначителна, тъй като неговите показатели са на ниво от няколко милиона волта.

Може да се разграничат три основни групи ритмични показатели на човешкия мозък:

Бета активност. Бета ритмите започват да се формират в човек на възраст, когато той започва да мисли логично за първи път и се опитва да контролира нещо. Пълното формиране на този ритъм се наблюдава при нормално развитие на детето до пет години. Развитието на бета ритми става естествено, без външна стимулация, когато детето е в състояние на будност. Проявата на този тип мозъчна дейност се наблюдава по време на умствена дейност, по време на четене, по време на обработка на получената информация. Без бета активност е невъзможно хората да общуват помежду си и всякаква дейност.
Делта дейност. Формирането на този ритъм става в момент, когато плодът е в утробата. Обикновено се записва по време на прегледа на бременна жена през втория триместър. Нормалните показатели за делта активност на ЕЕГ са честота от 0,1 до 5 Hz, амплитуда от 30 до 40 μV. Делта вълни се образуват по време на естествен сън, по време на кома или при наркотична кома (асинхронни делта вълни могат да се записват в това състояние).
Тета дейност. Образуването на тета ритми става на около 2-3 месеца от развитието на плода в утробата (те обикновено се записват едва в края на третия месец от бременността). Тета активността преобладава при деца под три години. След 18 години тета ритмите в човешкия мозък се формират в състояние на спокойствие и умерено будност, като постепенно се превръщат в сън.

Недостатъците на стимулиращите алфа вълни

В заключение трябва да се каже, че прекомерното количество алфа вълни може да причини развитието на различни отрицателни състояния в човешкото тяло. Затова не се препоръчва да се стимулира алфа вълните, ако всички индикатори са вече в нормални граници..

При излишък от алфа активност може да се случи следното:

Намалена концентрация (например, не трябва да се извършват допълнителни стимулиращи процедури за тези хора, които имат нарушения в дефицита на вниманието).
Склонност към дневен сън (ако се стимулира алфа активността на мозъка, тогава човекът започва да се нуждае от много дневен сън).
Депресивни състояния (ако има голяма разлика между стойностите на алфа и бета активността, тогава човек може да има депресивни състояния).
Визуална яснота.

Преди да се подложите на каквито и да е процедури, е необходимо да се консултирате със специалист.

Човешки мозъчни ритми

Патологични показатели

Ненормални и недостатъчни стойности на алфа активността обикновено се установяват при някои заболявания:

Епилепсия (различни форми на това заболяване, включително тази, свързана с употребата на наркотици). С тази патология пациентът развива директна или интерхесферична асиметрия в мозъчните полукълба на главата. Страдат както честотата, така и амплитудата. Това може да показва нарушения на интеграцията между полусферите..
Олигофрения. Има ненормално увеличение на общата активност на алфа вълните.
Проблеми с кръвообращението. Патологията на алфа активността почти винаги се развива с нарушения на кръвообращението, стесняване или разширяване на съдовете на мозъка. Ако тежестта на заболяването е висока, тогава има значително намаляване на показателите за средна активност и честота. Проблеми се наблюдават и при бета-лактамазната активност на бактериалните агенти..
Хипертонична болест. Тази патология може да отслаби честотата на ритъма, което не е достатъчно за нормално отпускане на тялото..
Възпалителни процеси, кисти, тумори върху телесната телесна обвивка. Заболяванията от този тип се считат за изключително тежки, поради което с развитието си асиметрията между лявото и дясното полукълбо може да бъде много сериозна (до 30%).

Методи за стимулиране на алфа вълни

С увеличаване на активността на алфа-вълните се настъпва състояние на пълно отпускане на съзнанието и на цялото тяло. В момента човек може да се разсее от всички проблеми и почти напълно да спре състоянието на стрес. Мисловните процеси започват да се забавят в мозъка, което ви позволява да „изчистите” ума. В това състояние човешкият мозък е в състояние да генерира нови идеи и да увеличи креативността на мисленето..

Също така алфа вълните могат да спасят човек от творческа криза. Дългата и тежка мозъчна дейност води до облекчаване на нормалната й дейност. Следователно в тази ситуация изкуственото увеличение на алфа вълните ни позволява да решим този проблем и да освободим психическия стрес.

Има няколко начина, по които можете да стимулирате алфа вълните. Експертите препоръчват следните методи:

Звукови вълни. Най-достъпният и в същото време удобен метод, който не само ще увеличи алфа ритъма, но и ще получи „доза” удоволствие по време на процеса. Методът се състои в слушане на музикални композиции, състоящи се от стерео звуци..
Медитацията. В този случай човек се нуждае от известна практика и време, за да получи желания резултат. След няколко тренировки тялото автоматично ще се научи да се отпуска..
Часове по йога

По принцип този урок е подобен на медитацията, тъй като йога обръща голямо внимание на този процес. Позволява ви да постигнете пълно отпускане на тялото и по този начин да увеличите алфа ритъма.
Дихателни упражнения

Тази техника включва постоянно дълбоко дишане, което ще насити мозъчните клетки и тялото като цяло с кислород. Сформирайки навика постоянно да дишате дълбоко, ще позволите на тялото автоматично да се приспособи към образуването на алфа вълни.
Горещи бани. Всички знаят, че умерено горещата вана ви позволява да се отпуснете и да облекчите умората след работен ден. Именно образуването на алфа вълни позволява на всички мускули на тялото да се отпуснат..

Алкохолът. Този метод е силно препоръчителен, но е и начин за увеличаване на алфа вълните. Много често хората използват това средство за намаляване на стреса. Веднага след приемането му започва процесът на генериране на алфа вълни, в резултат на което човек се чувства спокоен и умиротворен.

Каква е тази диагноза

Мозъкът е огромно натрупване на клетки. Когато в определена област се появи патология, тя се нарича локализирана. Когато в различни области се появят множество патологични огнища с различна големина, те говорят за дифузна лезия. Тоест при този вид заболяване се улавя целият орган.

За мозъка, както и за всеки човешки орган, са характерни определени патологични явления. С дифузни промени в BEA на мозъка можем да говорим за:

склероза (увеличаване на плътността на тъканите);
малация (омекване и загуба на тъканната структура);
възпалителна реакция;
туморен процес.

Дифузна склероза

Това е най-честата патология сред представените, проявяваща се чрез уплътняване на тъканите поради недостатъчно снабдяване с кислород. Причината може да бъде нарушение на кръвообращението и развитие на заболявания, поради което кислородът не се доставя в достатъчно количество..

Най-често провокиращите заболявания са:

хипертония;
анемия;
сърдечна мускулна недостатъчност;
каротидна артериосклероза.

Изброените патологии се диагностицират главно при възрастни хора, при липса на навременно и адекватно лечение водят до появата на дифузна склероза.

Друг фактор, водещ до дифузна склероза, е неправилното функциониране на имунната система. Миелиновата обвивка, с която е покрит неврона, служи като биологичен изолатор. Имунните агенти атакуват изолиращата козина, което причинява неврологични симптоми. Така се развива множествената склероза, диагностицирана при млади пациенти..

Encephalomalacia

Мозъчната тъкан съдържа голямо количество течност. Когато клетките умират, се отбелязва влажна некроза, основният признак на която е появата на омекотени огнища. Когато процесът улавя множество области на мозъка, те говорят за дифузна енцефаломалация. В последния етап се появява склероза или се образуват кисти.

Различни фактори, влияещи върху целия мозък, са провокатори на дифузно омекотяване. Тоест, те не могат да бъдат наранявания и удари, което води до фокусни промени. Но може да има:

инфекции
оток;
клинична смърт.

С възпалителна реакция, провокирана от проникването на инфекция, имунната система се опитва да блокира разпространението на патогена. Резултатът е появата в възпаления мозък на области от мъртва тъкан, съдържащи гнойна маса. Често процесът завършва с фатален резултат, но при правилно проведена терапия е възможна регенерация на мозъчните структури. Мъртвите неврони не се възстановяват, но околните клетки поемат своята функция.

Дифузни тумори

Туморът е патология от фокален тип. Следователно, за дифузно увреждане може да се говори само с навлизането на метастази в мозъка.

Метастази - движението на злокачествените клетки с лимфа и кръв. Най-често прехвърлянето в мозъчната тъкан се извършва от белодробната система и простатната жлеза. Когато доставката на метастази е изобилна, тогава те говорят за церебралната степен на увреждане. Хирургията в този случай е безполезна.

Какво е алфа стимулация?

Алфа стимулацията е процесът на изместване на мозъчните вълни от всяко състояние в състояние на доминиране на алфа мозъчните вълни. Този процес се осъществява чрез синхронизация на мозъчните вълни. Трябва да знаете, че мозъкът ни винаги произвежда целия диапазон от вълни, а специфично психическо състояние означава, че вълните от определен диапазон в момента доминират над всички останали, които в по-малко количество, но също така присъстват.

Ето пример за разпространението на алфа вълните:

Въпреки че алфа вълните имат няколко предимства, това не означава, че те са панацея за решаване на всички проблеми в сравнение с други видове мозъчни вълни. Всеки мозък е различен от другия, един човек има дефицит на алфа вълни, другият не.

Предотвратяване

За да предотвратите патологии, водещи до промяна в мозъка BEA, трябва да:

минимизирайте употребата на кофеинови напитки;
се откажете от цигарите и алкохола;
поддържам форма;
страх от преохлаждане и прегряване;
предпазвайте се от наранявания на главата.

Умерената промяна в BEA е следствие от безсимптомното развитие на злокачествена неоплазма, така че определено трябва да посетите невролог. Не пренебрегвайте предложените терапевтични мерки, категорично е забранено да се занимавате със самолечение, прилагайте съмнителни народни рецепти. Това може да доведе до усложнения, увреждане и смърт..

Какво активира алфа ритмите

Какви са алфа ритмите за:

Обработка на информация, получена на ден.
Възстановяване на телесните ресурси поради активиране на парасимпатиковата система.
Подобряване на кръвообращението на мозъка.
Прекомерната активност на лимбичната система се инхибира.
Елиминиране на ефекта на стреса (вазоконстрикция, намален имунитет).

Алфа ритмите, създадени от мозъка в покой, активират трофотропната функция на хипоталамуса, насочена към възстановителните процеси в тъканите. Те също така успокояват прекалено възбудената лимбична система, която е отговорна за основните нужди на организма. Именно патологичното свръхвъзбуждане на лимбичната система, според неврофизиолозите, води до злоупотреба и зависимост. Сред такива разстройства може да се отбележи повишаване на апетита, до булимия, склонност към употреба на алкохол и наркотици и тютюнопушене. Характерни са и менструалните нередности, заболявания на жлезите, които произвеждат хормони..

С намаляване на алфа активността на мозъка човек е по-податлив на сърдечно-съдови заболявания (хипертония, ангина пекторис), понижаване на имунитета и онкологията. В същото време при хора с недостатъчно генериране на алфа-вълни негативното мислене преобладава в мозъка. Такива хора са склонни да се фокусират върху своите проблеми, което усложнява продуктивното търсене на техните решения..

Основни ритми на ЕЕГ

Основните ритми на ЕЕГ са: алфа, бета, делта и тета. Те се използват за оценка на мозъчната активност и здравословното състояние на субекта.

Алфа ритъм

Основата на енцефалограмата на възрастен, който няма здравословни проблеми. При спокойна будност (лежане със затворени очи, но без сън) се регистрира при огромното мнозинство от изследваните пациенти (от 85 до 90%). По време на умствената дейност и по време на зрителната дейност тя е частично блокирана. Той се формира почти от първите дни от живота.

На ЕЕГ е синусоида, с честота 8-13 трептения / сек (херц). Полиморфната активност варира от 25 до 95 микроволта. В този случай се наблюдават еднакви импулси и в двете полукълба. Максималната вълнова активност се регистрира в париеталната и тилната област.

Различни нарушения се обозначават с:

ɑ фиксиране на активността във фронталните лобове на мозъка;
отклонение на вълновите колебания от синусоидална форма;
значително разпространение на честотата;
твърде ниска (по-малка от 25 μV) или много висока (над 95 μV) импулсна импулса.

Ако няма ɑ-ритъм в едно от полукълбото на мозъка, това служи като доказателство за патология в резултат на инфаркт или остро нарушение на кръвообращението на мозъчните клетки (инсулт). Увеличаването на честотата на вълните често говори за възможно увреждане на мозъчните клетки и нарушения на техните функции..

При децата промените в алфа ритъма се разглеждат като възможен признак на умствена изостаналост и пълното им отсъствие показва вероятна деменция.

Бета ритъм

Наличието му също показва нормална мозъчна активност. Честотата на пулса е от 14 до 35 херца. Записва се главно във фронталните лобове. Активира се от тактилни усещания, въздействието на стимулите върху слуха и зрението, движението, умствения стрес.

При нормално функциониране на мозъка амплитудата на β вълните е много по-ниска от алфа ритъма (от 3 до 5 μV). Повишаването на стойността ви позволява да диагностицирате сътресение. А преобладаването на β-активността се проявява в резултат на излагане на различни лекарства или при стрес. Също така, бета вълните определят наличието на енцефалит или възпалителен процес в организма.

При деца отклонение от нормата се счита за честота в диапазона 15-16 Hz, а амплитудата на трептенията е 40-50 микроволта. Най-често такива промени показват забавяне на развитието на детето..

Делтен ритъм

Електрически импулси в диапазона 0,3 (0,5) - 3,5 Hz, проявяващи се във фазата на дълбок сън, с кома. Понякога показва наличието на кръвоизлив или тумор. В последния случай делта ритъмът се активира в областта на мозъка, където се локализира неоплазмата..

Тета ритъм

Характеристиките му са подобни на Δ-вълните, но има честота, различна от тях (4-7.5 Hz). Стабилното увеличение на амплитудата на тетаните трептения (над 45 μV), като правило, сигнализира за болезнени промени в мозъчната кора. Увеличаването на вълновата активност ни позволява да говорим за тежки нарушения в централната нервна система.

Други ЕЕГ ритми и техните характеристики

В допълнение към основните електрически импулси на мозъчната дейност има и други вълни, които се използват за изследване на състоянието на пациента много по-рядко. Но в някои случаи те могат да повлияят и на идентифицирането на причината за заболяването. Те включват:

Гама пулс. Колебания 30-120 (170) Hz с амплитуда до 10 микроволта. Увеличението на последното над 15 μV се счита за патология. Активирането на гама ритъма се случва при решаване на проблеми с повишена сложност, които изискват специално внимание и концентрация. Според някои теории гама вълните са взаимосвързани с работата на съзнанието. Редица изследователи приписват нарушенията на гама-ритъм на шизофрения.
Му ритъм - импулсни сигнали със същата честота като ɑ ритъм, но записани в централните части на мозъка. Активирането им става с тактилни стимули, умствена дейност, проявление на емоции.
Ламбда ритъм - проявява се, когато окото следи обекта. Той е локализиран в задните мозъчни райони. Честота 4-5 Hertz. Изчезва веднага щом обектът спре погледа си върху която и да е фиксирана точка.
Капа ритъм - колебае се в ɑ-обхвата. Отбелязва се в предните темпорални секции. Амплитудата му не надвишава 20-30 микроволта. Възниква, когато ɑ вълните се потискат по време на умствена дейност..
Пи-ритъм - бавни колебания от 3-4 Hz, регистрирани в задните области на мозъка.
Фи-ритъмът е фиксиран в делтовия диапазон. Той е локализиран в задната част на мозъка. Възникват при затваряне на очите.
Сигма ритъм. Импулси с честота 10-16 Hz (най-често 12-14 херца). Амплитудата на колебанията при възрастни обикновено не надвишава 50 μV. Проявява се в началния етап на бавен сън, следвайки състоянието на дрямка.

При активното действие на делта вълните сигма ритъмът практически отсъства (с редки изключения). Σ-вълни присъстват при преминаване към REM етап, но в развитата фаза на този етап той е напълно блокиран.

Ритми на съня

Отделна категория видове ритми, проявяваща се или в сън, или в патологични състояния, включва три разновидности на този показател.

Делтен ритъм. Характерна е за фазата на дълбок сън и за пациенти с кома. Той се записва и при запис на сигнали от зони на мозъчната кора, разположени на границата с области, засегнати от онкологични процеси. Понякога тя може да бъде фиксирана при деца на възраст 4-6 години.
Тета ритъм. Честотният интервал е в интервала от 4-8 Hz. Тези вълни се задействат от хипокампуса (информационен филтър) и се появяват по време на сън. Отговаря за качественото усвояване на информацията и е в основата на самообучението.
Сигма ритъм. Той се различава по честота от 10-16 Hz и се счита за едно от основните и забележими колебания в спонтанните електроенцефалограми, които се появяват по време на естествен сън в началния му етап..

Въз основа на резултатите, получени чрез записване на ЕЕГ, се определя индикатор, който характеризира пълната цялостна оценка на вълните - биоелектричната активност на мозъка (BEA). Диагностикът проверява параметрите на ЕЕГ - честотата, ритъма и наличието на остри проблясъци, които провокират характерни прояви, и по тези причини прави окончателно заключение.

Ефектът на храненето върху BEA на мозъка

За да увеличите мозъчната активност, витамини и минерали, като:

йод;
цинк;
мед;
манган;
B витамини;
Витамин Ц
калций и други.

За да попълните резервите на тези вещества, можете да пиете витаминни комплекси или хранителни добавки, но също така тези съединения се намират в различни храни:

морска и речна риба;
карфиол;
яйца
мляко, извара и сирене;
авокадо;
слънчогледови семки;
овесена каша;
ядки
диетично месо;
банани и грозде;
херинга;
картофи;
сусам;
манго;
ябълки
черен дроб;
морска капуста;
масло.

В допълнение към тези храни е необходимо да се осигури на тялото нужното количество вода. Препоръчва се да се пие 1,5-2,5 литра чиста неподвижна вода на ден.

Причини за дифузни промени

Описаните по-горе патологии не се проявяват сами. Обикновено те са провокирани от наранявания или заболявания, придружени от нарушение на вътреклетъчните процеси и отслабване на връзката между невроните.

Биоритъмът на мозъка се нарушава, когато има:

Травми на главата. Умерените дифузни промени обикновено се наблюдават при сътресения, докато тежките краниоцеребрални наранявания водят до значително изкривяване на импулсните показатели.
Възпалителни невроинфекциозни заболявания: енцефалит, менингит, миелит, арахноидит и техните смесени вариации. При увреждане на гръбначния мозък и субарахноидното пространство в мозъчната тъкан метаболизмът се влошава, циркулацията на цереброспиналната течност в вентрикулите се нарушава. Бялото вещество набъбва, на местата на лезията се образуват белези. На енцефалограмата това се проявява чрез иритативни промени в биоелектричната активност на мозъка: наблюдават се високочестотни и бета вълни с висока амплитуда.
Атеросклероза и други съдови заболявания, придружени от влошаване на съдовата проводимост. Умерените и слаби дифузни промени в биоелектричната активност се отбелязват в началните етапи на патологиите. При липса на терапия нервната проводимост се влошава, изкривяването на показателите на енцефалограмата става очевидно.
Излъчване на радиация и химическа интоксикация. Радиацията се отразява негативно на състоянието на целия организъм, но особено на костния мозък и мозъка; има неуспехи в BEA на кортикалната зона. След излагане и отравяне с токсини човек губи способността да води пълноценен живот.

Дифузни промени поради наранявания

При сътресение аксоните могат да се спукат - дълги процеси на неврони. В този случай диагнозата е дифузно увреждане на мозъка. Характерен симптом е загуба на съзнание.

Когато движещите се части на мозъка се изместват, неподвижните елементи се изкривяват. И дори с леко изместване на церебралния отдел е възможно пълно или частично разрушаване на аксоните. Подобен процес може да засегне капилярите, които доставят челната област и кората. Резултатът е дифузна смърт на тъканите, поради което диагнозата на патологията е сложна.

Класификация на пароксизмалното заболяване върху промените във вълновите типове в електроенцефалограма.

Алфа ритъм. Нормалната му честота е от 8 до 13 Hz, амплитудата достига 100 μV. Пароксизмалната активност на главата при деца с алфа ритъм показва такива вероятни патологии:

Третият вид невротични реакции е непрекъснат курс, предразположен към рецидиви и обостряния на клиничната картина.
Туморни, кистозни и други интракраниални обемни процеси. Разликата в активността между дясното и лявото полукълбо на мозъка говори в тяхна полза..
Наскоро претърпя травматично мозъчно нараняване с нестабилна честота.

Бета ритъм. Обикновено амплитудата му е от 3 до 5 μV, честотата е от 14 до 30 Hz. Локалната и пароксизмална патологична активност се проявява, когато честотата достигне 50 μV. Записва се със забавяне на психомоторното развитие при дете.

Делта и тета ритми. Пароксизмалната активност на мозъка при възрастен се регистрира при хронични атрофични и дистрофични промени в кората и субкортикалните структури. Най-често това е свързано с дисциркулаторна енцефалопатия, тумори, хипертоничен синдром, дълбоко придобита деменция. Двустранната синхронна пароксизмална активност говори в полза на деменцията.

Най-отчетливата пароксизмална активност се отбелязва при епилепсия. Пароксизмална активност върху ЕЕГ при дете с доброкачествен ход се открива чрез централни и темпорални шипкови вълни, фокални изхвърляния с остри вълни главно в темпоралната кора.

По вида на патологичната дейност човек може да прецени вида на епилепсията. Двустранните синхронни вълни с честота на шипкови вълни от 3 Hz са характерни за детската епилепсия с отсъствия. Продължителността на активността е до 10 секунди в един епизод. Атаката започва с честота 3 Hz, след това ритъмът се забавя. За ювенилен абсцес епилепсия полиспик характеризира с честота над 3 Hz.

Синдромът на Ландау-Клефнер се характеризира с остри и бавни вълни в проекцията на темпоралната кора. Те са бисинхронни и многофокусни. С прогресирането на болестта настъпва електрическото състояние на бавен сън. Характеризира се с непрекъснати шипкови вълни, които се активират по време на фазата на съня - бързо движение на очите.

Прогресивните епилепсии с миоклонози се отличават с генерализирани шипкови вълни, потенцирани амплитуди, нарушаване на вълновите ритми.

Когато на ЕЕГ има хиперсинхронизъм на всички вълни, това е намаляване на прага на пароксизмална активност. Обикновено с хиперсинхронизма амплитудата се увеличава значително и вълната придобива заострен връх. Ако прагът за пароксизмална активност е намален, прагът за конвулсивна активност на мозъка намалява. Това означава, че се появява конвулсивен припадък, необходим е мащабен пароксизмален фокус в мозъка, тоест лека пароксизмална активност на мозъчната кора не провокира припадък и антиконвулсивната система на мозъка работи. Ниският праг предполага ефективно антиепилептично лечение.

Делта вълни

С най-ниска честота се записват делта вълните на човешкия мозък. Те могат да работят в ритъм от 0,1 до 4 херца. Когато невроните започнат да излъчват такива вълни, хората са в състояние на транс или спят без сънища. По ритъм можете да направите аналогия с лека симфония

Този тип вълна се свързва с участието на човек във всеки процес, когато всичко останало не го интересува. Смята се, че всяко дете под една година постоянно изпитва преобладаване на делта вълни в главата. Те помагат да се ориентират в пространството и времето, карат ги да предвиждат различни опасности, увеличават интуицията, развиват инстинктите. По правило наличието на развити делта вълни се наблюдава при хора, ангажирани с изследвания на човешката психология и чувства, т.е. при психотерапевтите.

Това е видът вълна, който ви позволява да установите връзка с несъзнаваното. За да направите това, трябва да надцените степента на тяхната активност. При активиране човешкото съзнание се изключва и разсейва от външния свят и с добро обучение ще бъде възможно независимо и съзнателно да влезете в състояние на транс. Въпреки това, дори със слаба проява на делта вълни, човек може да изпита проблеми с концентрацията върху всякакви задачи. Това ще изисква отслабване на ефекта им чрез проявяване на максимална активност.

Някои хора имат голям обхват на делта вълни. Те имат много развита интуиция. Те могат буквално минута или секунда преди събитието да мислят, че то ще се случи. Това често им се случва, например, преди да се срещнат с приятел или малко преди да получите повикване на мобилен телефон. Те могат да се чувстват и други хора. Това се проявява както в емоциите, така и във физическия план. Излишъкът от вълни води до проблеми. Те се проявяват психологически. Вълните от прекомерна мозъчна активност с тази честота водят до факта, че човек получава твърде много информация на несъзнателно ниво. Също така, често хората се чувстват виновни за чужда болка, която изведнъж изпитват.

терапия

Дифузното разстройство на мозъчната дейност трябва да се лекува само в медицинска институция. Терапевтичният план се организира, като се вземе предвид причината за изкривяването на BEA. Най-трудното е да възстановите мозъка на пациент, претърпял интоксикация или радиационна експозиция. С атеросклерозата нормализирането на мозъчната дейност е възможно само в началния етап.

Лекарствената терапия включва използването на лекарства, насочени към премахване както на най-провокативното заболяване, така и на неговите психични, неврологични, метаболитни, автономни симптоми. Са използвани:

антиоксиданти;
ноотропти;
лекарства за нормализиране на метаболизма;
вазоактивни лекарства;
калциеви антагонисти за нормализиране на церебралната дейност;
Пентоксифилинов препарат за подобряване на кръвообращението.

Физиотерапевтичните мерки дават добри резултати: магнитотерапия, електротерапия, балнеологични процедури. При съдови заболявания се използва хипербарична оксигенация (насищане на тъканите с кислород под налягане до 1,5 атмосфери), озонова терапия.

При атеросклероза е необходима промяна в диетата, изключване на храни, които повишават холестерола в кръвта. Ако болестта се пренебрегва, тогава лекарят предписва лекарството от групата статини. Инхибира синтеза на липиди и предотвратява развитието на лекарства за атеросклероза от категорията на фибратите.

При тежки заболявания е необходима намесата на неврохирург.

Алфа вълни

Този тип съответства на честотата на трептенията на вълните в диапазона от 7-14 единици за една секунда. Алфа вълните са вид преходно състояние, когато мозъкът работи между бета и тета вълни. Тихо свирене на пиано - най-близкият аналог на ритъма.

Усещанията на човек по време на излъчването на алфа вълни се характеризират с отпуснат мозък. Той може да изпита същите чувства като при медитация. Мнозина описват алфа ритмите, сякаш съзнанието попада в лек сън и сънища, докато на практика хората изпитват намаляване на концентрацията и се разсейват от целия свят около тях. Такива вълни са отговорни за мечтите и общите фантазии. Следователно тези, които не са получили този диапазон на развитие, имат лоша памет, а също така често са изправени пред сиви сънища, които не могат да си спомнят.

Общоприето е, че генерирането на вълни с тази честота става с помощта на бяло вещество, което свързва елементите на мозъка помежду си. С доминирането на алфа ритъма хората са в състояние по-ефективно да изпълняват всички задачи, да запомнят нова информация, да се научат как да изпълняват определени задачи и да се справят с тежки физически натоварвания. Също в такива моменти творчеството се увеличава и успоредно с това се появява положителна перспектива за нещата и светът буквално превръща ярки цветове пред очите ни.

Специално упражнение ви позволява да развивате алфа ритми, както и да предизвикате техния прилив. За да направите това, трябва да седнете в удобна позиция, отпускайки мускулите си, спокойно дишайки дълбоко. Освен това можете да си представите хубави снимки, които насърчават релаксацията. Например изгрев, приятен вятър, природа на фона на пълно спокойствие. Редовните тренировки ще доведат до повишен самоконтрол, абстрактно мислене, концентрация, производителност и по-добър сън. Ако искате да намалите активността на вълните, тогава е достатъчно просто да започнете да мислите за нещо сложно или например да решите необичайни математически примери.

Основните ритми на човешкия мозък

Мозъчните ритми са разделени на шест вида - α (алфа), β (бета), γ (гама), δ (делта), θ (тета), σ (сигма).

Алфа ритъмът е ритъм на електроактивност на мозъка, който е в честотен диапазон от осем до тринадесет херца и има средна амплитуда от тридесет и седемдесет микроволта.

Максималната стойност на амплитудата се наблюдава, когато човек е в съзнание, но в най-спокойно състояние, например, в тъмно със затворени очи. При повишена умствена активност или повишено внимание амплитудата на трептенията намалява, докато те изчезнат напълно.

Алфа ритъм

Генерирането на α-ритъм се случва на фона на човек, изучаващ образи, които съпътстват решението на проблем, който го вълнува, с максимална концентрация на вниманието.

Забележка: в огромното мнозинство от случаите α-вълните на мозъка напълно изчезват в момента на отваряне на очите.

Характерните особености на човешкия α-ритъм са тясно свързани с наследствеността и са заложени в периода на развитие на плода.

Хората с ясно изразен α-ритъм са склонни да работят с абстрактни понятия и да решават проблеми от съответния тип. Обратно, отсъствието на α вълни, дори при напълно затворени очи, показва възможни трудности при решаването на проблеми от абстрактно естество на фона на безплатна работа с всякакви визуални изображения.

Бета ритъм

Бета ритъмът е ритъм с амплитуда от пет до тридесет микроволта и честота от петнадесет до тридесет и пет трептения в секунда. Мозъчната активност от този вид се наблюдава в периода на активно събуждане и се увеличава на фона на всяка дейност, с повишаване на концентрацията на вниманието, насилствено проявление на емоции, интелектуален стрес.

Генерирайки мозъчни вълни β, мозъкът решава различни проблеми, разработва ситуации, които са послужили като тласък за развитието на стрес и решава разнообразни задачи, които изискват пълно завръщане. Именно този вид мозъчна дейност позволи на хората да постигнат всичко, с което се гордее човечеството..

Гама ритъм

Гама-ритъмът е ритъм с амплитуда по-малко от петнадесет микроволта и честота от тридесетстотин трептения в секунда.

Генерирайки тези вълни, мозъкът решава проблеми, които не могат да бъдат решени без максимална концентрация на внимание, концентрация и концентрация.

Делтен ритъм

Делта ритъмът е ритъм с амплитуда от двадесет до двеста микроволта и честота от 0,5-4 вибрации в секунда. Делта вълни се наблюдават:

по време на период на дълбок сън от естествено естество, протичащ без мечти;
с кома;
по време на състояния, причинени от употребата на наркотични вещества;
при фиксиране на електрически сигнали от участъци от кората в контакт с увредената зона на мозъка или неоплазма;
в покой на фона на стресови ситуации или продължителна работа, изискващи сериозни интелектуални усилия;
при хората, които медитират в техниката Dhyang.

Тета ритъм

Тета ритъмът е ритъм с амплитуда от двадесет до сто микроволта и честота от четири до осем херца. Най-силните тета вълни при бебета, на възраст 2-5 години.

Такава мозъчна дейност помага за подобряване на паметта, пълното усвояване на знанията, придобити отвън, и развитието на таланти. Ето защо децата обработват и усвояват огромно количество информация, което е нехарактерно за подрастващите и възрастните (тета вълните се появяват само във фазата на REM, в половин дрямка).

Сигма ритъм

Сигма ритъмът е ритъм с амплитуда повече от петдесет микроволта и честота от десет до шестнадесет херца, придружен от вретенообразна активност (светкавици) и генериран в състояние на естествен сън, както и под влияние на определени лекарствени или неврохирургични влияния..

Характеристика на подобна мозъчна дейност е увеличаване на амплитудата в началния период на дейност и намаляването й във финала. Сигма вълните се наблюдават в началните етапи на бавен сън, последван от дрямка.

Помислете какъв е алфа ритъмът на мозъка, по-подробно.

2. Мозъчни ритми и система

„Познайте себе си и вие познавате Вселената.“ Този, който се намери, вече не може да загуби нищо на този свят. И който веднъж е разбрал човек в себе си, той разбира всички хора. „Всичко малко е и голямо, и голямо“.

Гама вълните са най-бързите. Те се генерират и в двете полукълба на мозъка и отразяват върховата активност на съзнанието..

Смята се, че мозъкът генерира гама вълни, когато човек трябва едновременно да работи с различни видове информация и много бързо да ги свързва заедно.

Малко количество гама вълни води до намаляване на способността да запомните нещо.

Ефектът от обучението на "гама състояния" от официалната наука не се озвучава и все още се счита за неизвестен..

Нашият мозък работи в гама гама, когато изучаваме и обработваме информация. Гама вълните стимулират освобождаването на бета-ендорфини, които се активират по време на дейности, които изискват интензивна умствена дейност, включително процеси на възприятие и осъзнаване. Според мен умерените състояния на стрес, напрежението допринасят за проявата на тези вълни.

В това състояние мозъчните вълни се колебаят с период от 40 до 5000 трептения в секунда.

Смята се, че като е в тета-гама състояние, човек е в условията, най-благоприятни за моментално изцеление.

По време на чудотворния процес на моментално изцеление мозъкът ни може да промени честотата на вълната си от 4 на 5000 вибрации в секунда.

Учените наблюдават как в моменти на опасност мозъкът рязко преминава от гама вълни към тета вълни и обратно, и колебанията във всички останали обхвати на неговата вълнова активност напълно отсъстват. Това вероятно е естествена реакция на нашия мозък на критични ситуации, на стрес.

Гама вълните изчезват, когато човек е в анестезия.
Наблюденията на активността на невроните в частта на мозъчната кора, отговорна за зрителното възприятие, показват, че синхронизацията в гама гама свързва части от мозъчната кора, които се възбуждат от един и същ обект, и не засяга части от мозъка, които се възбуждат от други обекти.

Има и такова мнение: гама ритъм - „този ритъм няма значима клинична стойност, препоръчва се да се изключи понятието гама ритъм и да се използва израза„ високочестотен бета ритъм “. Настройката на гама-ритъма се препоръчва при извършване на „старателна“ работа с бижута и за облекчаване на синдрома на „треперене на ръцете“. Това може да означава повишена концентрация и напрежение на умствената дейност..

Бета вълните се генерират от лявото полукълбо на човешкия мозък и са отговорни за решаването на вашите проблеми, логическото мислене, концентрацията, вземането на решения. Тези вълни ви позволяват ежедневно и активно да действате в обществото. Бета вълните са материалният свят, това е вашето съзнание.

Броят на бета вълните се увеличава с активна работа с материалния свят, разговори, образователни дейности и по време на неспокойни и тревожни състояния.

Бета вълните ускоряват мозъка, увеличават обработването и усвояването на информация, увеличават общото енергийно ниво на тялото, влошават чувствата, възбуждат нервната система и облекчават сънливостта..

С увеличаване на вътрешната тревожност производството на тези вълни от мозъка също се увеличава. А с мускулната активност, напротив, тя намалява. Затова е важно от умствената работа периодично да преминавате към физическа.

Бързият темп на живот в съвременното общество кара бета вълните да надделяват над всички останали. Всеки ден човек е в състояние на активност на бета вълни, практически не си позволява да се отпусне и да изпадне в състояние на активност от други вълнови диапазони.

Активността на бета вълните се улеснява и от честата употреба на кафе, енергийни напитки и други стимуланти.Когато детето порасне, мозъкът му започва да произвежда повече бета вълни. И в съвременния свят с бързото си темпо голям брой бета вълни пораждат напрежение, тревожност и стрес.

В състояние на преобладаване на бета вълни човек е активен, вниманието му е насочено към външния свят и събитията, които се случват в него.

Бета ритъм: Нормално състояние на будност и се счита за доминиращ модел на мозъчните вълни при здрав възрастен. Честотата му е от 14 до 40 цикъла в секунда.В това състояние лявото полукълбо на мозъка е предимно активно.

Когато честотата на вълните на мозъчната активност не надвишава 20 цикъла в секунда, се чувствате спокойни и удобни. Вие сте съсредоточени и внимателни, можете да мислите ясно, ясно, възприемате информация, вземате решения и действате.

Ако обаче мозъкът започне да излъчва електромагнитни вълни с честота над 20 цикъла в секунда, вие се оказвате в състояние на безпокойство, тревожност, стрес. Мислите започват да скачат на случаен принцип в главата ви, трудно ви е да се концентрирате върху едно нещо, сърцето ви бие и дишането ви се ускорява. И ако активността на бета вълните се увеличава още повече и ритъмът им се доближава до четиридесет цикъла в секунда, интелектът ви се „преобръща“ и напълно излиза извън контрола ви: изобщо не сте в състояние да мислите и дори е трудно да седите неподвижно. Всъщност това е състояние на силна възбуда или паника. И в това състояние изобщо не е възможна повече или по-малко ефективна дейност. Мозъкът в този случай работи с колосални претоварвания.

Колкото по-висока е честотата на бета вълните, толкова по-малко ефективен е умът ни и толкова повече вреда се прави на здравето ни: в края на краищата състоянието на стрес и особено паниката има разрушителен ефект върху почти всички системи на тялото.

Ако бета вълните преобладават? И така, човек е енергичен, енергичен, готов да търкаля планини.
Но всичко е добре в умереност: прекомерната бета активност, която преминава в гама гама на свръх честота, показва силен стрес, страх или тревожност.

Липсата на бета активност показва преумора, депресия, нарушение на паметта и внимание.
Много е лошо, когато човешкият мозък работи постоянно в бета режим и не произвежда алфа и тета вълни, които са отговорни за релаксацията. Такъв човек не знае как да се отпусне. За да облекчи стреса, той се нуждае от някакъв вид наркотик. Добре е, ако под формата на цигара или чаша вино и някой изложи живота си на риск, като се гмурка, екстремни спортове.

Такива хора обикновено реагират на неприятности по-остро, отколкото тези с нормални алфа и бета ритми. Те трябва да се научат как да изключват външни стимули, например да затворят очи и да се потопят в себе си, така че мозъкът да може да произвежда успокояващи алфа вълни.

- Бета ритъмът е най-бързият. Бета вълните могат да помогнат за ускоряване на мозъка, като по този начин увеличават способността за бързо мислене, генериране на нови идеи и като цяло стимулират постоянен начин на живот във високо функционално състояние. Бета вълните помагат за ускоряване на умствените процеси в работата и обучението.

Проучванията показват, че хората с повишена активност на бета вълните имат по-висок IQ резултат, по-висок от средния. Това е абсолютно разбираемо, защото дейности като четене или решаване на математически проблеми определено помагат за „изграждането“ на по-остър интелект.
Влошаване на чувствата. Всеки път, когато почувствате повишаване на адреналина или възбуда, това се причинява от увеличаване на количеството бета мозъчни вълни. Бета вълните участват в процеса на възбуждане и вълнение.

Когато човек е доминиран от бета-вълнова активност, той естествено се чувства фокусиран върху конкретна цел. Това се дължи на покачването на енергията, повишената социална активност, повишените нива на концентрация. Това е следствие и от факта, че повишената активност на лявото полукълбо на мозъка влияе върху поставянето на цели и ориентацията към целта.

Липсата на бета ритъм е свързана с депресия, лошо и селективно внимание и проблеми с паметта. При будно състояние, когато бета ритъмът преобладава, работата на мозъчните зони е слабо координирана.

Хората с намалена активност на бета вълните постоянно се чувстват уморени и се оплакват от ниското ниво на енергия през деня. За да се отървете от състоянието на сън и умствената мъгла, е полезно да увеличите активността на бета вълните.
Положителното мислене и преобладаването на бета вълните са взаимосвързани, защото лявото полукълбо е отговорно за рационалното мислене..

Засилването на бета активността има и недостатък.
Твърде високите нива на мозъчните вълни, обикновено над 18 HHz, причиняват страх, тревожност, OCD (обсесивно-компулсивно разстройство) и зависимости. По този начин, ако почувствате безпокойство, нервност, свръхвъзбуждане, вероятно сте жертва на повишена активност на мозъчните вълни, като бета.

Когато нивото на мозъчните вълни надвиши 30 Hz, те могат да повлияят негативно на способността ви да мислите ясно и ефективно, дори няма да разберете собствените си мисли. Въпреки че усилените бета вълни осигуряват много полезни ефекти, съществува опасност да изпитате стрес при това състояние. Те са свързани с високи нива на стрес, така че е важно да се научите как да измествате мозъчните вълни до благоприятен диапазон..
Друга негативна страна на увеличаването на активността на бета вълните е, че тялото ви става по-стресирано. Никой не се радва на усещането за напрежение и неспособност да се отпусне..

Високото ниво на бета мозъчни вълни влияе на мозъчната сливица и хипоталамичния регион, които участват в стесняване на кръвоносните съдове, образуване на реакция на отхвърляне и страх. Следователно високото кръвно налягане е резултат от повишената активност на бета вълните.

Бързите, нередовни, неконтролирани мисли по-вероятно ще преследват човек с високо ниво на бета вълни.

Синхронизирането на мозъчната вълна е стимулация на мозъка с помощта на специални звуци и музика (бинаурални удари). Това без съмнение е революционна техника за естествено увеличаване на активността на мозъчните вълни в необходимия диапазон..

Мозъчните тренировъчни игри помагат да увеличите скоростта на мислене и естествено да подобрите бета активността. Не всички мозъчни игри са скучни.

Решаването на математически проблеми и кратките тестове е мощен естествен начин за увеличаване на бета активността.

Четенето на книги е дейност, фокусирана върху лявото полукълбо на мозъка, която всеки трябва да прави. Вие не само получавате нова информация, вие усъвършенствате ума си и увеличавате активността на бета вълните.

Кофеинът е енергиен подобрител за мозъка и тялото. Кофеинът засилва бета вълните за известно време, но това има своите недостатъци Неизмерно - влияе отрицателно на здравето на тялото.

Заключение относно стимулирането на бета мозъчните вълни:
Стимулирането на бета мозъчни вълни е полезно за хора, които изпитват умора, немотивиран спад на енергия. Също така е полезно за тези, които се нуждаят например да изпълнят допълнителна трудна задача в супер тесни срокове. Но ако сте енергичен човек или сте в състояние на стрес, по-добре избягвайте да стимулирате бета вълните.

Алфа вълните правят прехода от материалния свят към нематериалния с преобладаване на съзнанието.

Самата дума "Алфа" означава Началото, Първото. Този свят е създаден от енергията на любовта, положителната енергия. И спазването на създателите - спазването на тези принципи.

В допълнение към алфа ритъма, учените идентифицират и бета честотата - честотата на мозъка, когато е буден, когато очите ви са фокусирани върху обект, мозъкът ви пулсира с честота 12-30 Hz (цикли) в секунда. В същото време фокусът на вашето внимание се премества към външния свят: възприемате информацията, идваща отвън. Ритъмът на бета се свързва с работата на лявото полукълбо на мозъка и съзнателната част на психиката.
Сега, когато четете тези редове, вашият мозък най-вероятно работи в бета ритъм. Когато заспите, честотата на мозъка се забавя и първо се появява алфа честотата, която споменахме по-рано, след това - тета - нивото на дълбока релаксация или сън, когато мозъкът ви работи с честота от 4 до 7 Hz (цикли) в секунда. По време на най-дълбокия сън честотата на мозъка достига един цикъл в секунда и този ритъм е известен като делта (1-4 Hz в секунда).

Преди почти сто години Ханс Бергер, немски професор по психология, изучаващ електрическата активност на човешкия мозък, откри за първи път слаби трептения с честота 7-12 Hz и ги нарече алфа вълни.

Докато изследва кръвообращението на мозъка, психофизиологията и температурата на човешкия мозък, Бергер първо получи запис от електроенцефалограма на мозъка на човека. Именно с помощта на електроенцефалография той успя да улови алфа ритъма на мозъка, известен още като вълната на Бергер, както и неговото потискане (замяна) с по-бързи бета вълни, което се случва, когато човекът, който се изследва, отваря очи (наричан още алфа блок).

Алфа ритъм на мозъка, алфа вълни Знаете ли, че мозъкът ни работи на малко количество електричество?

Да, да, човешкият мозък е такъв контролен център за цялото тяло и психика и за да се справи с тази трудна работа, мозъкът ни се нуждае от електричество. И този електрически ток вибрира и пулсира с различни честоти.
Заслужава да се отбележи, че фотографското изображение на Вселената е подобно на образа на невронните връзки в нашия мозък. Колко голям е човекът по подобие!

Алфа ритъмът се свързва с дейността на дясното полукълбо на мозъка и несъзнаваната част на психиката. В този случай фокусът на вашето внимание се измества от външния свят към вътрешния. Когато задрямаете, но все още не сте успели да се потопите в дълбок сън или просто сте се събудили, но все още не сте напълно влезли в будно състояние и очите ви са затворени, мозъкът ви функционира в алфа ритъм, от 7 до 12 цикъла в секунда. Това е най-естественият и продуктивен ритъм на човешкия мозък. Усилването на алфа ритмите води до отпускане и състояние на разширено съзнание или хипнотичен транс.

Творческите хора наричат това състояние вдъхновение; повечето научни открития са направени точно когато мозъкът работи в алфа ритъм. Вероятно сте чували, че Менделеев е измислил известната си таблица с химически елементи в момента на прехода от сън в будно състояние, а Нютон открива закона на привличането, когато се събуди от факта, че на главата му падна ябълка! Когато мозъкът ни работи в алфа ритъм, ние имаме връзка със самия център на нашето съзнание (безсъзнателната част на психиката), както и мощна връзка с целия свят.

Както учените са установили, алфа ритъмът на мозъка резонира с основния ритъм на земната атмосфера, вълните на Шуман.

А това означава, че когато мозъкът ни работи в алфа ритъм, получаваме неограничен достъп до неизчерпаемия поток от информация, който се съдържа в атмосферата на нашата планета. Способността да хармонизирате честотата на мозъка си с честотата на земната атмосфера отваря екстрасензорни и паранормални възможности на човек.

Когато мозъкът ви работи в алфа ритъм, тогава вие влизате в състояние на хипнотичен транс, което също може да бъде постигнато чрез медитация или индуцирано чрез хипноза. Учените откриха, че когато човек е в състояние на хипнотичен транс, на физиологично ниво ритъмът на функционирането на мозъка намалява до алфа.

Честотата на алфа ритъма на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естественият ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настройва на честотата на пулсацията на земната атмосфера, при вас идват творчески идеи, вдъхновени мисли, интуицията ви ескалира, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите.

Когато очите ви са затворени и започнете да се отпускате и в ума се появяват различни ярки образи и въображението започва да работи активно, възникват алфа вълни.

. В същото време биоелектричните вибрации в мозъка се забавят и се появяват „проблясъци“ на алфа ритъма, т.е. колебания в диапазона от 8 до 13 херца. Ако продължим да се отпускаме, без да фокусираме мислите си, алфа ритъмът ще започне да доминира над целия мозък и ние ще се потопим в състояние на приятен мир, което се нарича още „алфа състояние“

. Проучванията показват, че мозъчната стимулация в алфа гамата е идеална за изучаване на нова информация, всеки материал, който винаги трябва да е готов в паметта ви.
Именно в алфа състояние човешкият мозък произвежда повече бета-конгдорфини и енкефалини, така наречените хормони на удоволствието, които спомагат за намаляване на болката и са отговорни за положителната перспектива за живота, щастието, радостта и релаксацията.
Алфа вълните се генерират от дясното полукълбо на мозъка и преобладават при деца под 13 години..

Достатъчното количество алфа вълни се счита за норма за възрастен, който е в спокойно и удобно положение, като същевременно поддържа съзнателната си активност. В "алфа състояние" човек ефективно се справя с всякакви задачи, възложени му и вижда света позитивно..

Алфа вълните на моменти увеличават способността за възприемане на огромни количества информация, развиват абстрактно мислене и креативност, водят до вътрешен баланс и самоконтрол и се отърват от стрес, нервно напрежение и безпокойство..

Научните изследвания показват, че в "състоянието на господаря" (това понятие се среща в бойните изкуства) в човешкия мозък преобладават алфа вълни. На фона на алфа активността на мозъка, скоростта на мускулната реакция е десет пъти по-висока, отколкото в нормалното състояние.

Най-активните вълни от този диапазон се генерират по време на релаксация и медитация..

Алфа вълни
Преобладаването на алфа вълните е преходно състояние - един вид мост между бета и тета-честотните характеристики на мозъка.
В алфа диапазона честотата на трептенията на мозъчната вълна е 7-14 трептения в секунда.
Пребиваването в алфа състояние се характеризира с много спокойно, медитативно състояние на ума.
В това състояние виденията стигат до човек в реалността; същите тези вълни са отговорни за нашите мечти и фантазии. Това състояние включва много по-малко фокусиран и разсеян поглед към света..

Хората, чийто мозък не работи добре в този диапазон, обикновено имат проблеми с паметта..

Заздравяването на ръцете също е следствие от наличието на алфа.

В допълнение алфа ритъмът успокоява нестабилното объркване на мислите в главата. Ненужният „шум“ изчезва, отпадат всякакви тревоги, тревоги, стресове - мозъкът се освобождава от всичко, което пречи на мисловния процес. Благодарение на тази успокояваща активност на лявото полукълбо на мозъка се отделя допълнителна енергия за дейността на дясното полукълбо. Лявото полукълбо продължава да работи активно - но престава да доминира и вместо това влиза в равни партньорства с дясното полукълбо.

Дясното полукълбо, което най-накрая се освободи от натиска на лявото полукълбо, сега може да покаже своите възможности. Дава ви достъп до силата на вашето въображение. Можете да създавате ментални образи. И така получавате на ваше разположение мощен инструмент за преобразуване на живота ви. В края на краищата всичко, което искаме да създадем в живота си - независимо дали това са някакви материални неща или здраве, успех, просперитет, качествата на характера, от които се нуждаем, черти на личността, взаимоотношения с други хора - първо трябва да бъдат заложени под формата на „проект“, желание или намерения. И наистина ефективните „проекти“ се създават дори не от мисъл, а от мисловни образи. Именно с помощта на алфа ритъма можем да препрограмираме живота си и себе си, както сметнем за добре, например, да се освободим от лошите навици, бедността и болестите и да станем силен, здрав, проспериращ човек. В крайна сметка по някакъв начин планираме и програмираме живота си и го правим точно с помощта на мозъка си - въпреки че не винаги го осъзнаваме. Така че защо да не започнем да го правим съзнателно, и то не толкова, колкото е необходимо, но както ни е необходимо?

Алфа ритъмът също има такова полезно свойство: той ви дава достъп до силата на вашата интуиция. В това състояние вие получавате достъп до информацията, вградена във вашето подсъзнание. Можете да получавате отговори от подсъзнанието си на въпроси, които ви вълнуват. Всъщност подсъзнанието знае много повече от съзнанието - просто защото заснема с няколко порядъка повече информация, отколкото е достъпна за съзнанието. Водени от интуицията, вие ще престанете да правите онези грешки, към които сте водени от грешна логика.

И друго важно свойство на алфа ритъма е, че има лечебни свойства за целия организъм. Не случайно в състояние на заболяване мозъкът понякога автоматично се настройва на алфа ритъма. Така тялото се опитва да се излекува. И това е възможно благодарение на спокойно, отпуснато състояние, когато напрежението и тревожността изчезнат, шумът на мислите отстъпва и в резултат на това механизмите за самолечение започват да работят в тялото, постепенно връщайки към нас изгубената хармония.

Някои хора се страхуват, че след като се настроят на алфа ритъма, ще се окажат в някакво задържано състояние, когато всичко около тях ще бъде възприемано като през мъглива мъгла. Но това изобщо не е вярно. Напротив, в състояние, характеризиращо се с алфа ритъм, всичко около вас се възприема много по-ясно и по-остро, реакцията ви става по-бърза и адекватна, а вашите мисловни процеси са по-активни и най-важното - по-ефективни, защото такива обикновени намеси като стрес, тревожност и състояние изчезват стрес.

По този начин алфа ритъмът е най-благоприятното, здравословно, креативно състояние на мозъка. Освен това - това е състояние на гений! Всички големи открития, прозрения, най-успешните идеи в науката, бизнеса, изкуството, политиката бяха открити точно в състояние на алфа ритъм. Това е състоянието на най-правилните решения и най-ефективните действия..

Всички големи гении успяха да влязат в това състояние спонтанно. Но геният дрямка във всеки човек! За да го събудите, просто трябва да се научите да влизате в това състояние съзнателно, по собствена свободна воля, да не го давате на шанс и да направите това изобщо не е трудно - ще ви трябва много малко време, за да научите това.

Алфа-ритъмът (; ритъмът) е ритъмът на ЕЕГ в честотния диапазон от 8 до 14 Hz, средната амплитуда е 30–70 μV, но амплитудата с висока и ниска степен може да се наблюдава. Той е регистриран при 85-95% от здравите възрастни. Най-добре се изразява в тилната област. Най-голямото амплитуда; ритъмът е в състояние на спокойно будност, особено със затворени очи в затъмнена стая. Блокиран или отслабен с повишено внимание (особено зрителна) или умствена дейност.

Този ритъм се характеризира с появата на спонтанни промени в амплитудата (модулация; ритъм), изразени в редуващо увеличаване и намаляване на амплитудата на вълната с образуването на така наречените „вретена“, продължителността на които най-често варира от 2 до 8 s. Те разграничават: -активност (състои се от-вълни с продължителност от 80 до 125 ms и се записва във всякакви мозъчни структури) и; ритъм (редовна вълнова активност с честота от порядъка на 10 Hz, записана в тилната област).

Според Н. Винер, Г. Уолтър, П. В. Симонов, ритъмът и ясната периодичност; ритъмът определя неговата възможна роля при сканиране и количествено определяне на постъпващата информация.

Според Л. А. Новикова, при слепи хора с вродена или многогодишна слепота, както и със запазването само на светлинното възприятие, няма ритъм. Изчезване; ритъм се наблюдава в случай на атрофия на зрителния нерв. Новикова предположи, че ритъмът съвпада с наличието на обективно зрение.

В допълнение към действителния; -ритъм, който е най-силно изразен в тилната област, има още няколко ритма, които работят едновременно с; -ритъм, но се проявяват най-много в други области на мозъка и имат различна форма на вълната (mu ритъм, kappa ритъм), ритъм на тау).

Шумановият резонанс се наблюдава в подобен честотен диапазон.

Положителните ефекти на алфа ритъма върху хората

Мозъчното кръвоснабдяване се подобрява с поне 70% само за една минута.

Процесите на възстановяване на организма се ускоряват поне 8-10 пъти. Например човек, който е имал хепатит, при добра комбинация от обстоятелства, се нуждае от поне 6 месеца, за да се възстанови. При условие на редовна практика на специални упражнения за засилване на алфа ритмите и потапяне в транс за 30 минути дневно, периодът на рехабилитация се намалява с 8-10 пъти.

Не е ли тема за използване на алтернативна медицина или за включване на такъв подход, такива методи за лечение в съществуващ?

Хармонично преразпределение на енергията се получава от онези места, където има мускулни и енергийни блокове, в резултат на което енергията започва да циркулира свободно в тялото. В източните практики това се нарича "отваряне на чакрите".

Хората, които са се научили да анализират информация, когато мозъкът им работи в алфа ритъм, имат достъп до много по-големи количества информация от обикновено. Честотата на алфа ритъма на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естественият ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настройва на честотата на пулсацията на земната атмосфера, при вас идват творчески идеи, вдъхновени мисли, интуицията ви ескалира, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите.
Когато мозъкът ви работи в алфа ритъм, можете да се научите да контролирате живота си. Можете да се справите с всякакви проблеми, като наднормено тегло, безсъние, тревожност, стрес, мигрена, лоши навици и много други. Можете също така да научите как да настроите психиката си по такъв начин, че да постигнете целите си и да превърнете мечтите в реалност..

Сигурни начини за влизане в алфа състояние:

Редовно слушайте медитация с алфа ритъм, след няколко седмици усещате прилив на сила, повишаване на настроението и подобряване на благосъстоянието и живота като цяло.
Синхронизирането на мозъчната вълна е чудесен начин да настроите ума си. Освен това можете да правите и получавате свои собствени алфа сесии в диапазон от 8Hz до 12Hz с инструменти за отворен достъп. Синхронизирането на мозъчната вълна е прост процес, включващ слушане на звуци (тонове) и мозъчните ви вълни естествено се настройват на честота, която съответства на тези звуци. Обърнете внимание, че това не изисква специално обучение, опит или практика..

„Едно от удоволствията да медитираме в алфа състояние е, че не можеш да примамваш никакви зли чувства или злоба там. Ако подобни чувства нахлуят в състоянието ви, тогава ще излетите от медитация, като корк от бутилка. С течение на времето тези чувства ще продължат да остават по-дълго извън състоянието ви, докато един ден те изчезнат напълно. Това ще означава, че онези видове мозъчна дейност, които водят до заболявания на тялото, се неутрализират. “.
Алфа вълните са вашият вътрешен източник на радост, здраве и спокойствие..

На Изток те вярват: времето, когато медитирате, се приспада от вашето
възраст - защото по това време тялото не остарява.

В състояние на алфа, влизайки във връзка с подкоровите центрове, които контролират вътрешните процеси, човек може да накара сърцето да бие по-бавно или по-бързо, да понижи повишената температура и скоченото налягане, да принуди тялото да изгаря мазнините, превеждайки го в мускулна маса, да накара кожата да се изглади и
издърпайте и главоболието изчезва

Когато влизате в алфа състояние, не губете нишката, свързваща се с външния свят! Поддържайте минимално ниво на връзка със света, както се изисква от дзенската медитация, практикувана в Япония и Китай.

Индийските йоги, разбира се, отиват много по-дълбоко (в тета и делта ритми), прекъсвайки връзката с реалността. Нито ударът на гонга, нито нещо, което може да ги върне към реалността.

Йога - също допринася за пълно потапяне в състояние на релаксация на целия организъм и увеличаване на алфа ритъма. Правилното и редовно упражнение ще помогне за съзнателния контрол на алфа ритъма..

Техниката на дълбоко дишане е метод за насищане на мозъчните клетки и тялото с кислород. Гореща баня, отпуснете се.
Спокойна почивка край реката или огън сред природата.
Почивайте на слънце.

Някои хора, които имат много малка активност на алфа-вълната, започват да злоупотребяват с алкохол и наркотици. Тъй като са в нетрезво състояние, силата на електрическата активност на мозъка е в алфа диапазона, те рязко се увеличават. Алкохолът е най-трудният начин да увеличите алфа ритъма си. Хората лесно свикват да облекчават стреса с алкохол. Точно това е причината да принуждават хората, склонни към стрес и тревожност, да приемат редовно алкохол. Когато сте пиян, мозъкът произвежда огромно количество алфа вълни и притъпява съзнанието ви. Идва фалшиво състояние на спокойствие и спокойствие.

Заключение: Стимулирането на алфа вълните с помощта на аудио медитация е начинът да се отървете напълно от алкохолната и наркотичната зависимост..

Пушачи. Успокоява, засилва алфа ритъма, но уврежда здравето.
Drugs. Въведете човек в състояние на транс. Алфа и тета дейност. Използването на алфа ритми и паралелно с други методи е възможно безболезнено отнемане на лекарства.
Лакомия. Обичайте вкусно и яжте много - стимулирайте центъра за удоволствие в мозъка и увеличавайте алфа ритмите. Защо сте с наднормено тегло? Има и други начини за увеличаване на алфа активността.

Източник на полезни алфа сигнали може да бъде любим човек или дори някой близък, до когото се чувствате спокойни и спокойни..
Опитайте се да общувате повече с такива хора и по-малко с тези, които разпространяват нервно напрежение наоколо под формата на гама вълни, разпръсквайки тревожността си върху другите. Оказва се, сякаш несъзнателен вампиризъм - изгасяш негативното на другия с енергията си или го засилваш, ако „играеш по неговите правила“.

Алфа състоянието определя много балансирано емоционално състояние на съзнанието. Това състояние се характеризира с постоянно настроение и стабилни емоции. Хиперактивните и емоционално нестабилните хора получават чудесна възможност да балансират състоянието си, увеличавайки активността на алфа вълните. Чувството за емоционална стабилност означава способността да не прекалявате със стресовите обстоятелства.

Алфа състоянието се признава като оптимално състояние за ефективен и приятен процес на обучение, без много усилия. Това също се нарича състояние на супер учене. Алфа състоянието увеличава естествената способност на човек да възприема огромно количество информация. И нямате нужда от много усилия, за да научите чужд език или да научите нова наука. Следователно, децата на 10 години, например, са по-лесни да се научат да управляват кола, отколкото възрастните.

Последните проучвания показват, че релаксацията, постигната чрез засилване на активността на алфа вълните, води до позитивно мислене и положителни емоции..

Алфа вълните определят освобождаването на невротрансмитер серотонин. Ниските нива на серотонин са един от факторите, които водят до депресия. Дори повече. Известни са случаи на масово раждане на нежизнеспособни деца (които са умрели веднага след раждането). Проучванията разкриват липсата им на невротрансмитер серотонин.

По отношение на наличието или отсъствието на алфа мозъчни вълни, хората се разделят на три типа: с нормални, ниски и високи нива на алфа мозъчните вълни.
Смята се, че следните видове хора имат здрави нива на мозъчните вълни:
Екстровертите
Ако сте изключителен човек и смятате себе си за екстроверт, тогава имате по-високо ниво на алфа мозъчни вълни от интроверт. Изводът е: ако имате повишено ниво на алфа вълни, вероятността да сте екстроверт се увеличава три пъти. Това е разбираемо, защото интровертът се чувства много по-малко комфортно в процеса на социално взаимодействие, докато за екстровертите социалната активност е естествена.
Медитиращи
Медитиращите увеличават броя на бавните мозъчни вълни като алфа и тета
деца
При децата обикновено доминиращата активност на мозъчните вълни е алфа или тета. С остаряването бета мозъчните вълни започват да доминират над останалите модели. Поради тази причина алфа стимулацията безспорно е по-полезна за възрастните, отколкото за по-младите поколения..

Отрицателни ефекти от прекомерното производство на алфа вълни:
Загуба на внимание, депресия, умора, повишена чувствителност.
В алфа състояние мозъкът е твърде податлив на внушения и нова информация. Това не винаги е полезно, защото подсъзнанието е отворено и може да приема отрицателни предложения.

Сега трябва да прочетете това, така че никой да не може да ви подведе. Има достатъчно шарлатани в нашия свят и шарлатани също от науката..

Истина и измислица за алфа състоянието

Тета вълните привеждат тялото ви в състояние на дълбока релаксация, състояние на сънливост и мечти.. Тета вълните се превеждат от материалния свят в нематериалния с преобладаване на подсъзнанието.Тата вълните са тънка линия между съзнанието и подсъзнанието. Влизането в "тета състояние" допринася за проявата на паранормални способности.

В този ритъм тялото ви бързо се възстановява след големи натоварвания. Има усещане за блаженство и мир.

Тета вълните се генерират от десния мозък.

Тези вълни събуждат и засилват емоциите и чувствата, позволяват ви да програмирате и препрограмирате подсъзнанието, да се отървете от негативното и ограничаващо мислене.

Тъй като именно тета вълните са идеални за безкритично приемане на различни външни нагласи и убеждения, които променят вашето поведение или отношение към другите. Неговите ритми намаляват ефекта на различни защитни психични механизми, които осигуряват критична оценка и позволяват на трансформиращата се информация да проникне дълбоко в подсъзнанието.

Голяма активност на тета вълните се открива при деца под 13 години и креативни хора.

Слушането на музика увеличава активността на тета вълните. Тъй като музиката предизвиква емоции и усещания и това е директен начин за увеличаване на активността на тета вълните.

Медитацията също произвежда алфа и тета ритъм..

Тета фазата е състояние на много дълбока релаксация, което се използва в хипнозата. В това състояние мозъчните вълни се забавят до 4-7 трептения в секунда.

Отшелниците трябва да медитират в продължение на много часове, за да се потопят дълбоко в тета състоянието и вече в него постигат пълна информираност.
Счита се, че тета вълните принадлежат на нашето подсъзнание; те са отговорни за частта от нашия мозък, която се намира между съзнанието и несъзнаваното. Това е мястото, където се съхраняват нашите спомени и преживявания..

Тета вълните също са отговорни за нашите възгледи, вярвания и поведение..

Когато тета вълните преобладават, човек изпитва творчески подем и вдъхновение и неговите преживявания са възвишени духовни.

Смята се, че тета вълните ни позволяват да действаме на подсъзнателно ниво. Това е първият етап от състоянието на мечтите. В това състояние, например, ние сме, когато стоим на върха на планина, напълно погълната от пространството около нас. В тета състоянието, ние наистина знаем, че Бог съществува, за нас е абсолютно ясно, че Той е. Когато, когато влезем в тета състоянието, призоваваме Твореца, ние се съединяваме с Него и това ни позволява да излекуваме моментално. Това състояние на тета беше ли възможност за изцеление на известните в историята месии? Използване на енергията на космоса!

Честотата на алфа ритъма (приблизително 8 херца) на мозъка съвпада с честотата на вълните на Шуман - естественият ритъм на пулсацията на земната атмосфера. Когато мозъкът ви се настройва на честотата на пулсацията на земната атмосфера, получавате креативни идеи, вдъхновени мисли и интуицията ескалира, което ви позволява да намерите нови неочаквани решения на проблемите. И в комбинацията от тези две фази: тета вълни и алфа вълни възникват невероятни възможности! Проникване в неизвестен дотогава свят!

ВСИЧКО Е В САЩ О, как ВЕЛИКИЯТ ЧОВЕК в своята незначителност (дребност) и колко незначителен в тази ВЕЛИЧЕСТВО, когато не се развива, не познава света, дори не разбира себе си и значението си за целия свят, за вселената..

Когато вие, практикувайки Theta изцеление, си представете, че напускате тялото си през по-високата чакра, мозъкът ви все още работи в алфа диапазона, което се отразява в показанията на електроенцефалографа. Въпреки това, когато съзнанието се извисява над висшата чакра и започва да търси срещи с Бога. Енцефалографът показва, че мозъчната дейност автоматично преминава към работа в тета диапазона.

Трябва да се научите да наричате всичко чрез собствените им имена. Всъщност това, което наричаме „Бог“, е енергийно-информационното поле на самата планета!

Какво искаха да кажат древните, когато казаха: "Любезно и питайте Господа"? Те имаха предвид следното: когато си представите как вашето съзнание се издига, напускайки тялото през по-високата чакра и тръгвайки в търсене на „Бог“, мозъкът ви незабавно преминава към тета вълни, които улесняват свързването към тази енергоинформационна мрежа. Сега възкликването на известния учен Никола Тесла става ясно: "Намерих мисълта!".

Когато заспите и отидете в сън, активността на мозъка ви намалява, сега ритъмът му е от 4 до 8 цикъла в секунда. В това състояние съзнанието престава да бъде активно, но подсъзнанието се пробужда.В това състояние дясното полукълбо на мозъка е активно, а лявото е в покой. В същото време мозъкът почива и се възстановява. В това състояние обаче интелектът не е способен на никаква ефективна работа. Нашето подсъзнание може да ни каже много за себе си, но без участието на лявото полукълбо нашето съзнание не е в състояние да възприеме тази информация..

Тета вълните са необходими, за да може тялото да се възстанови, да се възстанови от сериозни заболявания. В този случай човек е в контакт с най-дълбоките слоеве на подсъзнанието - тези, които никога не излизат на повърхността и не стават собственост на съзнателния интелект.

Ето ги „листа за лекуващи народи“ на „Дървото на живота“ - символ в Библията. „Корените на дървото от двете страни на реката“ са нашите две полукълба на мозъка, синхронизирането на тяхната работа - намирането на хармония в тялото, в живота и в общество.

Някои изследователи смятат, че в това състояние например е възможна телепатичната комуникация с хората..

Обикновено се смята, че тета-мозъчните вълни са характерни главно за хора с повишени творчески данни, със способността да достигат дълбоки нива на релаксация, медитация, хипноза. Въпреки това, тета вълните често се наблюдават при хора с нарушение на дефицита на вниманието (A.D.D. / ADHD), психични разстройства, при така наречените мечтатели, хора „от този свят“.

Тета състоянието отваря достъп до съдържанието на несъзнаваната част на ума, свободни асоциации, неочаквани прозрения, творчески идеи. От друга страна, тета гамата е идеална за некритично приемане на трансформираща информация, тъй като нейните ритми намаляват ефекта на съответните защитни психични механизми. Тоест, така че съобщенията, предназначени да променят вашето поведение или отношение към заобикалящата ви среда, да проникнат в подсъзнанието, без да се подлагат на критичната оценка, присъща на будно състояние, най-добре е да ги наложите на ритмите на тета диапазона.

Увеличаването на общия ви брой тета вълни ще ви помогне да забавите мисленето си и да подобрите психичното си здраве..

Увеличаването на нивата на тета вълната укрепва имунната система, освобождавайки вредните хормони като адреналин и кортизол. Тета вълните допринасят за производството на приятни химични компоненти и невротрансмитери, които помагат за възстановяване на имунната система.
Всъщност тета вълните са безгрижно състояние на духа, което ви създава усещане за комфортна комуникация с другите.

Интересното е, че състоянието на мощна синхронизация на тета вълните води до увеличаване на интензивността на емоциите. Понякога нашата емоционална сфера е толкова блокирана или скрита, че не сме в състояние да изпитаме естествени емоции. Стимулирайки тета мозъчните вълни чрез релаксация или синхронизация, можем да възвърнем и дори да засилим емоциите и чувствата си..

Когато се научим да синхронизираме тета-мозъчните вълни, рязко ще засилим интуицията си, способността да "виждаме" и "чуваме" извън нашите физически усещания, а също така ще разширим ограниченото си възприятие за реалността. Тета-мозъчните вълни значително повишават нивото на креативност.

Изпитвали ли сте някога „творчески ступор“? Проблемите, свързани с неприятности и стрес, се характеризират с увеличен брой бета вълни, невъзможност за решаване на проблеми и „умствен блок“. Увеличавайки количеството алфа или тета вълни, несъмнено ще постигнете състояние на полет, в което ще решите всякакви проблеми, без да изпадате в ступор.

Хората в тета състояние са особено отворени за паранормално преживяване, например OOBE (опит за излизане от тялото), далечно виждане, екстрасензорни способности и пр. Колкото и да е оспорвана реалността за съществуването на такива явления, има факти за хора, влизащи в такива състояния с преобладаването на тета мозъчните вълни, Предполага се, че медиумите ще освободят мозъчните вълни от тета вълни, за да установят контакт с висши сили, духове и божествено. (По същество, за информация извън нашия физически свят).

. Учебна способност
Въпреки че диапазонът на алфа мозъчната вълна (8-12 Hz) е най-благоприятен за „супер способности за учене“, тета вълните също са свързани с изкуството на ученето. Когато вашето съзнание навлиза в тета честотния обхват, получавате възможност да усвоите 300% повече информация, отколкото в бета състояние. Тета състоянието ви позволява да абсорбирате много повече информация за обучение от бета състоянието, а в някои дейности дори повече от алфа състоянието.

Когато работим върху тренировките за тета вълна, мозъкът ни също се научава бързо да възстановява и поддържа дългосрочните спомени. Хипокампусът, частта от мозъка, участваща в процеса на съхраняване на информация и възстановяване на спомени, се характеризира с ритъма на тета вълните. Често терапевтите при лечението на ранен пациент използват диапазона на дължината на вълната на тета, за да възстановят потиснатите спомени и по този начин да променят отношението на човек към събитието, което го е наранило.

Проблеми, свързани със стимулиране на тета мозъчните вълни

Заключение за тета стимулация на мозъчната вълна
Тета-мозъчната стимулация ще ви помогне да увеличите креативността, интуицията и духовните връзки със своето вътрешно аз и любимите хора. От друга страна, ако сте неправим мечтател, подобно обучение не ви се препоръчва, защото ще ви направи още по-разсеяни.

В състояние на тета вашият мозък е изключително податлив на внушения и нова информация. Повишената внушителност не винаги е полезно нещо, защото може да накара вашето подсъзнание да интернализира негативни нагласи. Следователно стимулирането на тета вълните не се препоръчва за този тип хора..

В нормално състояние делта вълните се генерират най-активно по време на дълбок сън и осигуряват етапите му на възстановяване. Именно в делта състоянието мозъкът произвежда по-голямо количество хормон на растежа, а в тялото процесите на самолечение и самолечение са интензивно.

Тези вълни са преобладаващи при деца под една година..

Делта вълните се генерират от дясното полукълбо на мозъка и остават „включени“, дори когато всички други вълни на мозъчната дейност са „в покой“, т.е. "Off".
Когато лично и дълбоко се потопите във вътрешното си състояние, мозъкът започва да преминава към делта вълни.

Делта вълните са най-бавните и загадъчни от всички видове вълни. Това е един вид радари, които получават информация на интуитивно ниво. Те са свързани с подсъзнанието и нематериалния свят. Дълго време делтовите вълни не бяха достъпни за учените за изследване..

Хората, чийто мозък генерира голям брой делта вълни, са склонни да имат силно развита интуиция. Те винаги разчитат на своето „шесто чувство“, знаейки, че това ще им каже правилния изход от най-различни ситуации..

Обучението в усилване на делта вълни ви позволява съзнателно да влизате в състояния на много дълбока релаксация и в състояния на транс. Тъй като тези вълни също се генерират в състояние на транс или хипноза.

Обикновените хора са в състояние на доминиране на делтовия ритъм само в дълбок сън или в безсъзнание.. Делта вълните са нематериален свят, това е вашето подсъзнание.

Честотата на делта вълните е изключително ниска: от един цикъл за две секунди до четири цикъла в секунда. Този ритъм е характерен за човек в състояние на дълбок сън или в безсъзнание.
Нашето будно поведение понякога може да се определи от контакта с подсъзнанието, който се е състоял на делта ниво. Но ние не можем да контролираме този контакт и още повече да го управляваме.

Това е и състоянието, в което мозъкът ни живее, когато телефонът звъни неочаквано и интуитивно знаем кой звъни.

Независимо от това, има все повече доказателства, че някои хора може да са в делта състояние, като същевременно са напълно наясно какво се случва наоколо. Обикновено това се свързва с дълбок транс или "нефизични" състояния. Именно в това състояние мозъкът отделя най-голямо количество хормон на растежа, а тялото най-активно участва в процесите на самолечение и самолечение..

Проучванията са установили, че щом човек прояви реален интерес към нещо, силата на биоелектричната активност на мозъка в делтовия обхват значително се увеличава.

Синхронизация на мозъчната вълна

Синхронизирането на мозъчната вълна е добра алтернатива да тренирате ума си за постигане на доминиране на тета вълните. Ако искате да настроите състоянието на съзнанието лесно и естествено, опитайте се да тренирате тета мозъчни вълни.

Всъщност синхронизацията на мозъчните вълни е доста лесен процес, който се състои в слушане на звук, представляващ тета вълната, мозъкът ви се приспособява към тези звуци, за да се адаптира към честотата, съответстваща на звуковия тон.

Почти всяка музика се възприема от дясното полукълбо на мозъка и стимулира тета вълните на различни нива. Може би се чудите защо музиката предизвиква емоции и дори интензивни емоционални реакции от дълбините на нашето същество? Музиката позволява на емоциите да излязат; когато слушаме музика, мозъкът ни естествено увеличава активността на тета вълните.

Качественият сън е много важен за поддържането на здрав ум. Въпреки че вълните не са активни по време на тета събуждането, те вече са повлияли достатъчно, за да се събудите свежи и отпочинали. Появата на сънища зависи от увеличаване на тета активността, докато дълбокият сън е по-свързан с делта активността..

Основната цел на медитацията е да намали активността на мозъчните вълни до нива на алфа / тета. Медитацията е най-здравословният начин за увеличаване на тета активността, така че е полезно медитацията да бъде превърната в ежедневен навик. Ако вече сте се занимавали с медитация, отлично, това означава, че вече сте достатъчно психически гъвкави, за да преминете всички алфа вълни, да извлечете всички възможни ползи от тета активността.

Целта на която и да е програма за хипноза или самохипноза е да се установи набор от забавени мозъчни вълни (т.е. алфа и тета), които да позволят въвеждането на необходимите настройки в подсъзнанието. Редовната практика на самохипноза или хипнотерапевт ще ви помогне да намалите стреса, като активирате алфа и тета вълните..

Нашето съзнание е основно ориентирано към образа. Всеки път, когато затворите очи и практикувате творческа визуализация, броят на естествените тета мозъчни вълни се увеличава.

Подобно на медитацията, йога води до отпускане и благополучие поради установяване на активността на по-спокойни вълни - алфа и тета.

Не знам колко е достоверна тази информация, но прочетох, че хората, които изобщо не ядат храна, имат по-ниски честоти в мозъка, отколкото при обикновените хора. А в кръвта имаше по-високо съдържание на силиций. Силицият е известно, че укрепва клетъчните мембрани.

Когато човек в правилните пропорции едновременно произвежда алфа, бета, тета и делта вълни, той:

- притежава повишена интуиция, която се осигурява от делта вълни;
- живее с творческо вдъхновение, което се създава от действията на тета вълните;
- е в състояние на лека релаксация, които дават алфа вълни;
- има съзнателно мислене и е активен с бета вълни.

И всичко това се случва едновременно. Всичко се свежда до правилното функциониране на мозъка. И много зависи от нашите мисли, мислене. Оптимизмът и безкористността са основните ключове за влияние върху тези области. Какво е щастието? Щастието е радост!

В крайна сметка животът е даден за радост!
Затова се радвайте, на живо! И направи своя свят!
Вие, като НИЕ, Създатели!
Сега няма пречки.
И чрез вашата искреност
Вратата се отваря за вас от Светлината на истината.
А пътят към него е безкористност!

Според митовете славянският бог Велес, срещащ човек в отвъдния живот, го пита: Обичал ли си на Земята? Познавали ли сте Джой? Ако сте обичали - радвате се и възхищавате другите, създавайки доброта във вашия свят - вие познахте Бог. Вие пресъздадохте във вашия свят голямата хармония на Вселената, сближавайки часа, когато тази хармония ще надделее в света на планетата Земя!

.Известно е, че в дълбоките слоеве на планетата има нискочестотни вибрации, което особено ясно се усеща в дълбоките пещери..
В една от статиите предположих, че сърцевината на планетата е метален хелий.
Между другото, слънцето произвежда същите нискочестотни вибрации.Значим, че основният компонент на нашата звезда е хелий, водород и други елементи. Ниските вибрации засилват тревожността, провокирайки стрес, дори могат да предизвикат чувства на панически страх и ужас.

ПРОБИ, геометрия на формата

„Нуждаем се от ефективна технология. Съвременният език, който използваме, има определени граници. Руническият език разширява възможностите за влияние върху умствените, физикохимичните и други процеси.

Различните комбинации от разработени руни влияят на различните форми на света по различни начини. Това е един вид пиктографски резонатори, които поляризират вакуума, влияят върху структурата на пространството, неговите полеви характеристики и оптимизират съществуващия хаос. ".

- Според акад. В.П. Гоча, невроните, когато са възбудени (а мозъкът е система с течни кристали), образуват някои геометрични фигури. Така един човек създаде пиктография, а на нейната основа - руническо писмо.

Изброените ритми се отнасят и за трите групи от азбучен език на Runic Language -

„Азбуката съдържа 32 знака, комбинирани в три групи (10, 12 и 10 руни).

Руните на всяка група отразяват процесите на Духовния и материалния свят и пробуждането на Духа в човек, разкривайки всички взаимодействия и взаимоотношения, както и опита на Пътя и съвместното творчество на човек в Пътя.

Мозъкът - представлява центъра на обработката на това, което произвеждаме с фините си тела.

Балансирането на честотата на трептенията на лявото и дясното полукълбо на човешкия мозък води до такива състояния, които в мистицизма обикновено се наричат „прозрение“.

Приема се, че всички свойства на биологичните обекти и най-важното - законите на тяхното функциониране, се определят от геометрични параметри.

Многобройни проучвания, идентифицирани модели и създадени изобретения са надеждно доказателство, че биологичното поле, чийто източник е геометрията на формата, играе главната и основна роля в организирането на живота на организма на Земята и взаимодействието му с околната среда..

Предполагаемата структура на Вселената: куб, състоящ се от четири пирамиди, затворени в сфера, която от своя страна е затворена в яйцевиден овал - яйце! И така, какво се е случило преди: пиле или яйце? )))))))) !.

Продължение: Статия "Какво е Бог и Антибог?"

Предишна Статия

Следваща Статия

Основен

Сърдечен удар

Алфа активност и други мозъчни ритми

Алфа стойност на ритъма

Положително въздействие

Методи за стимулиране на алфа вълните

Патологични показатели

Допълнителни индикатори

Недостатъците на стимулиращите алфа вълни

Човешки мозъчни ритми

Човешки мозъчни ритми

Патологични показатели

Методи за стимулиране на алфа вълни

Каква е тази диагноза

Дифузна склероза

Encephalomalacia

Дифузни тумори

Какво е алфа стимулация?

Предотвратяване

Какво активира алфа ритмите

Основни ритми на ЕЕГ

Алфа ритъм

Бета ритъм

Делтен ритъм

Тета ритъм

Други ЕЕГ ритми и техните характеристики

Ритми на съня

Ефектът на храненето върху BEA на мозъка

Причини за дифузни промени

Дифузни промени поради наранявания

Делта вълни

терапия

Алфа вълни

Основните ритми на човешкия мозък

Алфа ритъм

Бета ритъм

Гама ритъм

Делтен ритъм

Тета ритъм

Сигма ритъм

2. Мозъчни ритми и система

Важно Е Да Се Знае От Световъртеж

Възможно ли е да припаднете с хронична липса на сън?

Подробности защо горната част на главата боли

Препоръчано

Седмичен Новини