Главоболие по време на бременност: какво да правя, причини

Бременността е прекрасен и щастлив период в живота на всяка жена. Но радостта от очакването може да бъде засенчена от главоболие. Това заболяване е на второ място по честота след токсикоза на първия триместър.

Много често не е възможно да се установи точно защо главоболието е силно по време на бременност. Смята се, че причината за това е хормоналното преструктуриране. След половината време нивото на хормоните се стабилизира и дискомфортът отшумява. Честото главоболие може да бъде напълно безопасно, а също така може да показва сериозно заболяване..

Възможни причини за главоболие

• Хормонални промени в организма - прогестеронът по време на бременност отпуска матката и кръвоносните съдове (причинява главоболие)
• Главоболие от напрежение, липса на сън, умора (вижте главоболие в слепоочията, главоболие в задната част на главата)
• Стресови ситуации, шум (телевизия, силна музика), резки миризми
• Възпалителни процеси в синусите на носа - синузит, етмоидит, челен синузит (виж главоболие в челото).
• По време на бременността всякакви хранителни добавки или хранителни продукти могат да причинят главоболие: в колбаси, колбаси и др. Месни продукти от промишлено производство, много вредни съединения (нитрити и нитрати), изкуствени аромати, продукти с подобрители на аромата (мононатриев глутамат, калиев глутамат), които причиняват болка в главата. Както и продукти като отлежали сирена, цитрусови плодове, ядки, заквасена сметана, сметана, боб, банани, авокадо, шоколад, кафе, чай, пушена риба, соев сос.
• Високо кръвно налягане:
  • Хипертония преди бременност
  • Хипертония за първи път се среща по време на бременност
  • Прееклампсия и еклампсия (виж гестоза по време на бременност)

• Понижаване на кръвното налягане
  • Дехидратация (например по време на физическо натоварване)
  • Дълъг престой в запушена стая
  • анемия

• Отразено главоболие - с цервикална остеохондроза и мускулни спазми на шията
• Болка с интоксикация - по-често ARVI, чревни инфекции
• Мигрена (вижте какво е мигрена, как да се лекува мигрена)
• Мозъчни тумори
• Други редки причини са руптура и инсулт на аневризма, менингит, енцефалит.

Основните принципи на лечението на главоболие при бременни жени

Жените в положение трябва да се пазят от използването на средства с недоказана безопасност, тъй като здравето на бебето е застрашено. Понякога е по-добре да издържите главоболие, свързано с бременност, отколкото да го лекувате с шарлатански методи.

С главоболие, напрежение и мигрена са достатъчни:

• Вземете парацетамол. За да облекчите болката, можете да приемате Панадол, Парацетамол, той има добър обезболяващ ефект и е безопасен за плода. Максималната дневна доза е 8 таблетки.
• Осигурете си добра почивка в спокойна атмосфера. Идеалният вариант е да спите в тъмно, добре проветриво място. Прехвърлете всички домакински работи на близките си и сами достатъчно заспивайте, разходете се на чист въздух в парковата зона.
• Спазвайте правилния режим на пиене. На ден трябва да се консумира най-малко 1,5 литра течност. При понижено налягане можете да пиете натурално кафе, не повече от 2 чаши на ден, тъй като злоупотребата с кафе също може да причини главоболие. С тенденция към повишаване на налягането можете да пиете вода, натурални сокове и плодови напитки. Гинеколозите понякога препоръчват ограничаване на количеството течности в по-късните етапи, това не е правилният подход. Тялото ще съхранява вода рано, която жената пие и ще доведе до липса на течност в тялото, и при достатъчна консумация на вода този механизъм на оток няма да работи.
• Яжте балансирана диета, въпреки токсикозата. Веднага след като токсикозата свърши, не забравяйте да прегледате диетата си, яжте често, но малко по малко, 6-8 пъти на ден, като избягвате химическите продукти. За да избегнете нездравословното бързо хранене, винаги носете със себе си ябълка, бисквити бисквити, гевреци, круша, Актимел, праскова или друг любим плод. Прем мултивитамини са необходими само в случай на недохранване или неправилна диета.
• Да се ​​направи лек масаж на шията, акупресура, гимнастика за бременни жени, а също така помагат и методи за релаксация за облекчаване на всяка болка - автотренинг, медитация, йога. За да предотвратите главоболие, можете да отидете до басейна, плуването е най-доброто натоварване за бременни жени.
• Компреси и душове. При главоболие добре помага топъл или обратно, студен компрес на главата. Облекчава стреса и умората обикновен душ.
• Консултирайте се с невролог, остеопат, тъй като по време на бременност има изместване в центъра на тежестта и цервикалната остеохондроза може да доведе до постоянно главоболие. Гледайте стойката си в седнало положение и стоене, избягвайте да сте в нефизиологични пози, спите на ортопедичен матрак и възглавница.

За други причини за главоболие трябва да се консултирате с вашия лекар. В повечето случаи ще бъдат необходими лекарства в допълнение към гореописаните точки. Много жени се опитват да се лекуват, ако често имат главоболие по време на бременност, което никога не трябва да се прави. Можете да навредите на неродено бебе и да пропуснете опасно заболяване. Инспекцията от специалист е необходима дори при леко главоболие, ако трае дълго време или ако бременната жена не е изпитвала подобни усещания преди.

Кога да се потърси спешна медицинска помощ?

Потърсете медицинска помощ незабавно, ако силно главоболие се комбинира с:

• замъглено зрение, слабост, спазми, нарушение на речта, страх, загуба на съзнание
• рязко наддаване на тегло с нарастващ оток, рязко намаляване на количеството урина
• интензивна болка „под ямата“, задух
• повръщане и гадене в 3-ти триместър (като признаци на прееклампсия) - в този случай се посочва хоспитализация
• мускулна скованост и треска (признаци на менингит)
• назална конгестия + главоболие в челото и очите, зъбобол (признаци на синузит)
• главоболие след нараняване на главата
• ако има силна болка, която никога досега не сте имали и тя не спира с никакви средства за самолечение

Лекар с линейка ще ви обясни какви лекарства трябва спешно да приемате, предвид бременността и главоболието, какво да направите след това и дали е необходима хоспитализация.

Самомасаж с главоболие

Масажът на главата има благоприятен ефект върху благосъстоянието и често помага за облекчаване на главоболието по време на бременност. Противопоказания са гнойни лезии на кожата, обилен косопад и хипертония с налягане над 150/90 mm Hg. Изкуство. Освен това не е необходимо да използвате този метод, ако в резултат състоянието се влоши.

Техники за самомасаж. Всички движения при масажиране на главата трябва да бъдат енергични, пръстите трябва да бъдат притиснати плътно към кожата. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10-15 минути.

• С палеца и показалеца хванете кожата в гънките в областта на надбъбречните арки, леко стиснете. Повторете приема, като постепенно се движите от центъра към храмовете.
• Извършете кръгово месене на слепоочията с върховете на пръстите
• Закопчайте дланта си и щрихайте от свръхцилиарните арки към линията на косата
• Гребете косата в различни посоки от короната, с върховете на пръстите си разтегнете раздялата. Направете нови раздели и повторете стъпките.
• Извършвайте омесващи движения на скалпа с цялата четка
• Хванете главата от две страни, разперете пръстите си, движете се и натиснете кожата в противоположни посоки
• Нежно масажирайте врата си

Напрежение главоболие

Стресът, умората, емоционалните преживявания са общи за всички, включително и за бременните. В резултат на физическо и психическо пренапрежение се появяват спазми на мускулите на шията и лицето, което води до еднообразно, тъпо главоболие, по-често вечер. Ако подобни усещания бяха познати още преди бременността и бяха изключени по-сериозни диагнози, тогава можете да опитате да спрете болката.

Единственият безопасен начин за лечение на главоболие по време на бременност е парацетамол. Разрешената дневна доза е около 4 g, тоест бременната жена може да приема до 8 таблетки на ден.

Високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане, наблюдавано при всяка десета жена в положение, е честа причина за главоболие. Това заболяване може да се появи само след 20 седмици (т. Нар. Гестационна хипертония), по-рядко по време на ранна бременност или притеснява жена в продължение на много години. Във всеки случай високото кръвно налягане е сериозна причина за изследване и лечение..

Диагностика на хипертония

• оплаквания от бременност: главоболие, виене на свят, трептене на "мухи" пред очите
• повишаване на кръвното налягане над 140/90 mm RT. колона при двойно измерване. Важно е правилно да се измери налягането: след 10 минути абсолютна почивка, за предпочитане да лежите от лявата страна или да седите.

Жените, които са изложени на особен риск от повишено кръвно налягане по време на бременност, са:

• страдал от хипертония при предишни бременности
• имат затлъстяване, диабет, бъбречни заболявания
• имат първата бременност
• имат плод с хромозомни аномалии

Лечение на високо кръвно налягане при бременна жена

Ако бременната жена има малко рискови фактори, страда от хипертония до 20 седмици, силното главоболие е рядко, а налягането не надвишава цифрите 140/90 mm RT. стълб, можете да опитате да се справите с нелекарствени лечения: намаляване на физическата активност, балансирано хранене и отказване от лоши навици. Важно е да следите налягането с дневник, където се записват показанията на тонометъра и благосъстоянието.

С постоянно увеличаване на налягането над 150/90 mm RT. Изкуство. лекарят ще предпише лекарства. Нифедипин и допегит са едно от малкото лекарства, които са позволени по време на бременност. Лечението без лекарства остава същото.

Важно е да се знае, че хипертонията и нейните неприятни симптоми не могат да бъдат лекувани с диета без сол и ограничаване на приема на течности. Тези мерки не само не помагат, но понякога провокират повишаване на налягането и развитие на сериозни усложнения.

Прееклампсия и еклампсия

В някои случаи главоболие, което възниква при повишено налягане, може да показва по-сериозно състояние на бременни жени. С брой на кръвното налягане над 140/90 mm RT. хапче и голямо количество протеин в урината, лекарят може да диагностицира прееклампсия. Ако не се лекува, може да се стигне до еклампсия, което е опасно за живота на майката и детето.

Природата на прееклампсията и еклампсията не е напълно известна. Смята се, че дори в ранните етапи на бременността има нарушение на образуването на плацентата. В резултат на това всички съдове на плацентата и тялото на майката „се провалят“, което води до неизправност на вътрешните органи. Тази патология се чувства по-близо до края на термина. Следователно, ако се появи главоболие по време на бременност на 12 седмици, това не може да се счита за признак на предстояща прееклампсия..

• главоболие, често постоянно
• замаяност, слабост
• зрително увреждане (трептящи мухи пред очите, загуба на зрителни полета, замъгляване)
• появата на симптоми след 20 седмици на бременността (колкото по-рано, толкова по-тежка прееклампсия)
• появата на припадъци, загуба на съзнание - симптоми на еклампсия

Лечението на тези две сериозни състояния се провежда само в болница с помощта на венозно приложение на магнезиев сулфат и лекарства, които намаляват кръвното налягане. В някои случаи е необходима спешна доставка. За навременна диагностика на това състояние жените от рисковата група трябва да вземат общ тест за кръв и урина веднъж на всеки 10 дни, да наблюдават кръвното налягане.

анемия

Друга причина за главоболие по време на бременност може да бъде анемия. Всяка седма жена в интересна позиция има ясен или латентен дефицит на желязо. Анемията има много неспецифични симптоми, проявяващи се при други заболявания. Трябва да се помни, че дори при нормален хемоглобин (повече от 115 g / l) запасите от желязо в организма може да се изчерпват. За да потвърди латентния дефицит на желязо, лекарят може да предпише допълнителни тестове..

Основните признаци на анемия:

• сънливост, включително и през деня
• сутрешно главоболие
• пристрастяване към неядливи вещества (креда, нафталин, сапун)
• желание за раздвижване на краката преди заспиване
• прибягване в запушена стая
• безпричинно субфебрилно състояние (телесната температура се повишава до 37,5 градуса)
• синкав оттенък на склерата
• влошаване на качеството на ноктите, косата, кожата

След откриване на дефицит на желязо е необходимо да започнете да приемате железни препарати. Двувалентното желязо в комбинация с аскорбинова киселина има най-голям ефект. Някои лекарства (като Sorbifer Durules) съдържат комбинация от тези две вещества. Основното правило е да започнете лечението на анемия възможно най-рано, с появата на първите симптоми, без да чакате последствията за плода.

мигрена

Мигрената е наследствено заболяване (обикновено се предава по женската линия), особено често се среща при жени след 20 години (вижте каква е мигрената, нейните симптоми). Главоболието с мигрена има редица отличителни черти:

• болката често се появява в едната половина на главата
• продължителността на атаката варира от 4 часа до 3 дни
• няколко часа преди появата на болка, бременната жена може да изпита „аура“ - специфични звукови, зрителни, тактилни или обонятелни усещания. Обикновено това са неприятни миризми, проблясъци на светлина пред очите, изтръпване на част от тялото или необичайни шумове.
• атаката е придружена от страх от леки и силни звуци
• главата е много болна, тази болка е "пулсираща" по природа, засилва се с всяко движение

Небременните жени са по-склонни да усещат пристъпи на мигрена по време на менструация. С настъпването на бременността при огромното мнозинство от пациентите мигрената отстъпва, връщайки се само след кърмене. Но има 10-15 процента от случаите на повишена мигрена в първите месеци на бременността.

Лечение на мигрена при бременни жени

Най-надеждният начин за лечение на мигренозно главоболие по време на бременност е лекарствата. Пациент, който взе ранни триптани, няма да може да го направи сега - за жени в положение този метод е противопоказан. Можете да опитате да ограничите мигрените с парацетамол и след 20 гестационна седмица атаките започват да отшумяват сами. За да предотвратите атаките, трябва да изключите от диетата храни, които могат да провокират болка: силен чай, кафе, сирена, колбаси, банани, шоколад. Понякога припадъците могат да се превърнат в състояния на мигрена, при които главата боли толкова много по време на бременност, че пиенето на триптанови лекарства е единственият изход. Тази крайна мярка, която задължително съответства на лекуващия лекар.

Болка от цервикална остеохондроза - отразени главоболия

Жените с остеохондроза или с херния на шийния отдел на гръбначния стълб често се оплакват от главоболие. По време на бременността статиката се променя, телесното тегло се преразпределя, гръбначният стълб изпитва големи натоварвания.

В резултат мускулите на шията са в постоянно напрежение, което води до болка в главата. Такива болки обикновено се появяват след дълъг престой в неудобно положение и се комбинират с болка в шията, ръцете, раменете. Ако такова главоболие се появи по време на бременност, тогава таблетките, инжекциите и физиотерапията трябва да бъдат отложени до раждането. По време на бременност нелекарствените методи могат да се използват за облекчаване на главоболие:

• лек масаж
• умерени упражнения (разходки на открито)
• спите на удобен матрак и възглавница (вижте колко е лесно да заспите)

Мозъчен тумор

Бременността и кърменето сами по себе си не са причина за мозъчните тумори, но те могат да предизвикат растежа им. Понякога симптоми като главоболие, гадене и повръщане се приписват на токсикоза, известна на всички. Но в много малък процент от случаите причината за това състояние се крие в новообразуването с доброкачествен или злокачествен характер.

Симптоми на мозъчен тумор:

• главоболие, интензитетът на който е максимален сутрин
• гадене, повръщане
• крампи
• нарушение на функциите на органи и части на тялото (в зависимост от местоположението на тумора)
• нарушена координация на движенията
• личностни промени

Има няколко вида тумори, които могат да се увеличат или рецидивират точно под влияние на хормоналните промени при бременни жени:

• Аденом и менингиом на хипофизата. Тези тумори са доброкачествени, но поради бързия растеж на жените в положение, те могат да причинят влошаване..
• Рак на гърдата и меланом. Това са злокачествени хормонозависими образувания, които често метастазират в мозъка.
• Chorioncarcinoma. В този случай бременността е предпоставка за появата на този тумор..

За да се потвърди наличието на тумор, се извършва MRI или CT сканиране на мозъка, като се оценява местоположението, големината и броя на туморите. Имайки предвид възрастта, гестационната възраст на жената и вида на новообразуването, има няколко възможности за лечение (хирургия, химиотерапия, хормонална терапия). В такива случаи лечението на главоболие по време на бременност ще бъде предписано от онколог или неврохирург. При доброкачествените тумори бременността обикновено се поддържа, при злокачествени такива често се препоръчва прекъсване..

Както знаете, бременността не е болест. Повечето жени имат бебе без сериозни усложнения. Затова най-важният начин за предотвратяване на главоболие е доброто настроение и приятните мечти за бъдещото майчинство!

Защо главата ме боли по време на бременност? Причини, лечение и профилактика на болката

Болката е ендогенната сигнална система на човек. Той показва дисбаланс във функционирането на вътрешната среда на организма. Ако всеки ден главоболие, тогава можем да говорим за хроничността на процеса. Ако всички хора с цефалгия решиха да потърсят медицинска помощ, ще има срив в лечебните заведения. Но това не се случва, тъй като има мнение, че главата може да боли, а понякога и трябва. Ситуацията коренно се променя при определени условия. При жената това състояние е бременност. Главоболието по време на бременност винаги е повод да посетите лекар. Според статистиката всяка пета бременна жена има епизоди на цефалгия.

Промени в тялото по време на бременност

Бременността не е болест, а специално състояние на женското тяло. Това кара тялото да работи в нов режим на високо напрежение. През този период органовите системи на бъдещата майка трябва да осигурят прехраната си и нероденото дете. Промените са повсеместни, някои от които причиняват главоболие по време на бременност.

Причини за главоболие при бременни жени

Гинекологът трябва да разбере причините за главоболието по време на бременност. Международната класификация предоставя следните варианти по време на бременност:

• Основни форми:
• Мигрена. Най-типичната първична форма. Мигрената по време на бременност има класически симптоми. При една трета от пациентите може да се отбележи намаляване на интензивността на цефалгия, при други първо се появява мигрена;
• Цефалгия на напрежението. Поради напрежението на мускулите, покриващи черепа, мозъкът липсва кислород. Хипоксията води до атака на цефалгия;
• Свързана с кашлица, физическо натоварване, секс, настинка. Редки форми, обикновено диагностицирани чрез изключване.
• Вторични форми:
• Посттравматични (фрактури на черепа, тежки наранявания на шията);
• съдов Често главоболие след исхемичен или хеморагичен инсулт. Рядко се открива по време на бременност;
• Хипертонична. Всякакви заболявания, свързани с повишено вътречерепно налягане, могат да доведат до спазми в мозъка;
• Злоупотреба или премахване на химикали. Настъпването на бременността кара жените да променят навиците, начина си на живот и да отказват да използват редица вещества. На първо място, това се дължи на ограничаването или отказа на кафето. Не всички лекарства могат да се използват по време на бременност, което също води до отнемане и синдром на цефалгия;
• Инфекциозна. Треска от всякакъв произход, инфекция, придружена от синдром на интоксикация и главоболие;
• Патология на хомеостазата. За бременна жена от особено значение са артериалната хипертония, патологията на бъбреците с хипертоничен синдром, прееклампсия, еклампсия;
• Психични разстройства.

Какво задейства първичното главоболие:

• Променен хормонален фон;
• Физиологични промени в сърдечно-съдовата система;
• Психическа / психологическа нестабилност, стрес;
• Колебания в климатичните условия (температура, атмосферно налягане, влажност);
• Неправилно хранене по време на бременност;
• Дехидратацията;
• Нарушаване на биологичните ритми.

Причини за вторично главоболие:

• Прееклампсия, еклампсия;
• Хронична артериална хипертония;
• Затлъстяване, особено болезнено;
• Всички видове анемия;
• Възпалителни процеси на допълнителните синуси.

Бременната жена може да има главоболие по различни причини. Само лекар може да поеме отговорността да установи етиологията, да предпише терапия и да вземе решение за необходимостта от хоспитализация.

Диагностика

• Жалби Времето на болка в главата, връзката с тригерите, интензивността на атаките.
• Анамнеза. Историята на заболяването от момента на появата на първите симптоми до днес, използваните лекарства.
• инспекция Изключение на соматичната патология, придружена от цефалгия. Изключване на усложненията при бременност (прееклампсия, еклампсия).
• Лабораторни методи (OAK + левкоцитна формула, ESR, общ кръвен протеин, биохимични маркери, OAM, дневен протеин в урината).
• Инструментални методи (ултразвук на плода, доплерометрия, EEG, CT / MRI според жизнените показания).
• Консултация с свързани специалисти (офталмолог, невролог, УНГ специалист, психиатър, ако е посочено).

Как да се справим с главоболие?

Бременните главоболия трябва да бъдат внимателно подбрани средства. Когато боли главоболие, първата помощ е от голямо значение. Нейната задача е да улесни състоянието на бъдещата майка в най-кратки срокове.

• Проветрете стаята, излезте на балкона;
• Отпуснете се, изключете компютъра, телевизора, оставете шумна стая;
• Използвайте техниката на самомасаж, акупресура;
• Прилагайте компрес на мястото на максимална болка;
• Плътна превръзка на главата.

Народни средства за главоболие:

• Ароматерапия Провежда се чрез добавяне на етерични масла към компреси, инхалации. Аналгетичният ефект на естери на лимон, липа, иглолистни дървета, лавандула.
• Фитотерапия. Употребата на чайове, инфузии на лечебни билки с болкоуспокояващи, успокоителни, хапчета за сън. За тази цел са подходящи мелиса, жълт кантарион, валериана, хмел, пасифлора, глог. Можете да ги приемате постоянно.
• Хидротерапия. Вземете вана с температура на водата 36-37 °. Особено топлата вода е добра при прееклампсия и оток..

Лекарственото лечение на главоболие при бременни жени е изключителна мярка, когато всички други методи са били неефективни. На практика всяко лекарство може да премине кръвно-плацентарната бариера. Затова хапчетата за главоболие по време на бременност трябва да са безопасни за майката и плода.

Бременните жени се нуждаят от спешна медицинска помощ в случай на:

• Силно главоболие с повръщане по време на бременност;
• Комбинации от цефалгия с нарушено съзнание, зрение, с конвулсии, артериална хипертония;

Какви лекарства за главоболие могат бременни жени?

Какви таблетки не може да се пие по време на бременност?

Когато бременност от главоболие, не можете да използвате следните средства:

• Аспирин-съдържащи лекарства;
• Съдържащи аналгин лекарства;
• Специфични лекарства против мигрена (ерготамин и неговите производни, триптани).

Предпазни мерки

Жените често се интересуват от акушер-лекари дали може да се появи главоболие по време на бременност. Отговорът е да. Най-доброто средство за главоболие е превенцията му. За да направите това, извършете прости манипулации.

• Не бъди болен. Елиминирайте всички причини за вторична цефалгия.
• Да ходя много. Упражнението на чист въздух обогатява мозъка с кислород, елиминира вазоспазма.
• Не бъди нервен. Ако стресът не може да бъде избегнат, не трябва да реагирате на него..
• Хранете се правилно.
• Имайте нормален сън.
• Следвайте препоръките на лекаря.

Как да се отървете от главоболие по време на ранна бременност?

Начало Главоболие и мигрена Главоболие Как да се отървем от главоболие по време на ранна бременност?

Много от бъдещите майки през първия триместър започват да изпитват силно главоболие. Те са загрижени от въпроса - как да се отървете от главоболие, без да навредите на бебето? Тази статия ще разкаже подробно за това..

Основните причини за главоболие в ранна бременност

Ако главоболието по време на бременност в ранните етапи, това може да има следните причини:

• Продължителен стрес при бъдещата майка;
• Внезапни скокове на кръвното налягане - хипертония или хипотония;
• Хипогликемия, глад, пропускане на хранене;
• Промяна на времето или климатичните условия;
• Злоупотребата с кафе, силен чай, цигари;
• Липса на сън, преумора;
• Резки колебания в теглото нагоре или надолу;
• Нарушаване на метаболитните процеси;
• Дълъг престой в една позиция. Например, докато работите на компютър или лаптоп;
• токсикоза;
• Хипотермия или прегряване;
• Латентна инфекция в организма;
• Прекомерно напрежение на зрението или слуха;
• Различни заболявания на нервната система;
• Хормонална корекция;
• Ядене на пикантни ястия, бърза храна, сладкиши, консерви;
• Ефектът на алергените върху тялото;
• Обостряне на хронични заболявания (вегетативно-съдова дистония, анемия, артериална хипертония;
• Патология на стомашно-чревния тракт;
• Вазоспазъм, гърчове;
• Промяна в вътречерепното налягане;
• Последствия от предишен менингит;
• Синдром на отнемане при рязко спиране на тютюнопушенето или пиенето.

В противен случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Той ще попита за продължителността, интензивността на болката, условията за тяхното засилване или прекратяване, ще познава миналото и свързаните с него заболявания.

Каква е опасността за плода??

Опасността се крие в причините за болката и в неконтролираната употреба на болкоуспокояващи..

Ако главоболието в ранните етапи на бременността има пулсиращ характер, дълго време не се спира от лекарствата, предписани от лекаря, тогава бременната жена може да подозира бъбречна патология, менингит, глаукома.

В допълнение, опасността от такова състояние на майката за плода е неправилна и небалансирана диета, продължителен стрес, хипоксия, инфекциозни заболявания, които причиняват този симптом.

Какво не може да се направи за премахване на болката?

Бременните жени за премахване на болката не трябва да се занимават със самолечение и да приемат никакви лекарства без знанието на лекар.

Не можете да приемате нестероидни или противовъзпалителни лекарства, ерготамини. Те могат да причинят кървене, прекъсване на бременността и патология при нероденото бебе.

В ранните етапи на бременността не трябва да приемате Ибупрофен, Цитрамон, Ефералган, Панадол.

Трябва да се помни, че по всяко време е строго забранено да се пие Аналгин, Спазмалгон, барбитурати, Резерпин, Фиоринал.

Разрешени лекарства срещу главоболие в ранна бременност

Следните лекарства се считат за безопасни болкоуспокояващи за бременни жени в ранните етапи:

Не повече от 3 таблетки за 24 часа. Можете да го пиете с инфузия или отвара от валериана;

• Парацетамол;
• папаверин;
• Ибупрофен. Но само в 1-2 триместъра и в изключителни случаи.

Всички тези средства трябва да бъдат предписани от лекуващия лекар.

Да се ​​отървем от болката без лекарства

Можете и трябва да се отървете от болката без хапчета в ранните етапи.

До 12 седмици е по-добре да се лекува главоболие без хапчета.

За целта правете дълги разходки. Кръвта се насища с кислород, кръвообращението се нормализира и главоболието отминава.

Етеричните масла като лавандула, лимон, роза са отлично доказани..

Един от ефективните методи срещу главоболие е здравият сън. Затова бременната жена, страдаща от главоболие, трябва да заспи достатъчно.

Можете да правите компреси от зеле на шията и челото, да приложите лед към задната част на главата.

Няма да е излишно да помолите някой от тесен кръг да масажира врата и главата. Това ще възстанови кръвообращението и болката ще отшуми. Освен това масажът от любим човек е незаменимо нещо след стрес или натоварен ден..

Ако жената е изпитала силна умора или стрес, за нея е полезно да се измие със студена вода или да вземе контрастен душ. И след това пийте леко сварен чай с маточина или липа. Тази напитка успокоява добре нервната система..

Ако случайно изпитвате значителен стрес, трябва да вземете отвара на базата на корен на валериана.

Важно е да консумирате около 1,5-2 литра. вода и се хранят балансирано.

Ако нищо от това не помогне, можете да опитате акупунктура. Но това може да направи само специалист. Той трябва да знае предварително, че жена, която иска да извърши процедурата, очаква бебе.

Предотвратяване

Главоболието в ранните етапи може да бъде избегнато, като следвате тези прости указания:

• Ежедневна разходка на чист въздух. Това предотвратява хипоксията на плода, нарушения на кръвообращението и помага да се справите със стреса;
• Пийте повече течности - 1,5-2 литра. всеки ден.

Но тази препоръка е приложима, ако бременната жена не страда от оток;

• Избягвайте стрес, преумора, кавги, всякакво изясняване на отношенията;
• За да се отпуснете.
• Спазвайте правилното ежедневие.

През първия триместър жените често изпитват сънливост и често заспиват през деня. Затова е важно правилно да организирате деня си, за да предотвратите провала на биологичните ритми.

Силно не прибягвайте до повишени физически натоварвания и се изтощавайте. Всички методи за профилактика се прилагат умерено..

Жените в интересна позиция са склонни да променят коренно своите вкусови навици, може би силно желание за определени храни. Опитайте се да избягвате бързо хранене, пушени меса и сладкиши, замествайки ги с пресни плодове и зеленчуци. Пийте много чиста вода и проветрете стаите в къщата. Свеж въздух и добро настроение, гаранция за благополучие на бъдещата майка.
Образуването на жизненоважни органи става през първия триместър на бременността, следователно е опасно да се занимавате със самолечение, това може сериозно да навреди на неродено бебе. Ако болката е постоянна, незабавно се консултирайте с лекар и не приемайте сами лекарства..
Друг важен съвет от лекарите е факторът на хроничните заболявания. Ако планирате бременност с хронични заболявания, струва си да се подложите на диагностика от специалисти, за да подготвите тялото за бъдещото раждане на дете.
Това ще ви позволи леко да усетите промените в тялото по време на бременност..

Главоболие при бременност - причини и лекарства

Причини за главоболие при бременни жени

Главоболието по време на бременност се среща много често. Няма специални закони, всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Болката може да се различава в различни периоди на раждане на дете.

В ранните етапи

В ранните етапи на бременността жените често изпитват мигрена. В този случай спусъкът е най-вероятно хормонални промени. Допълнителни симптоми на тази патология при бременни жени - сънливост и летаргия.

Следните фактори също могат да провокират появата на главоболие в ранна бременност:

• Стресови ситуации. Когато тялото на жената се подготвя за бъдещо майчинство, защитните реакции са значително намалени, следователно, не винаги е възможно да се защитим от външни отрицателни фактори.
• Промяна на времето.
• Лош вътрешен климат, който може да бъде причинен от липса на вентилация, сух въздух.
• Лошо хранене. По време на бременността тялото на жената трябва да получава всички необходими вещества и витамини..
• Провал на пиене.
• Наличието на остеохондроза.

През втория триместър

Главоболие по време на бременност през втория триместър може да възникне поради следните физиологични причини:

• поради продължаването на хормоналните промени;
• поради промени в натоварването върху сърдечно-съдовата и нервната система;
• на фона на промяна в диетата, например, много често главоболие по време на бременност при отказ на кафе;
• нарушена стойка поради промяна в центъра на тежестта.

Главоболието по време на бременност може да бъде вторично.

Тя може да бъде причинена от:

• Съдови нарушения.
• Интракраниална патология.

Обикновено вторичното главоболие по време на бременност е продължително и се появява периодично. Интензивността му се увеличава с времето. В такива случаи това трябва да се докладва на лекаря и да се изследва за диагноза..

През третия триместър и преди раждането

Главоболие по време на бременност в третия триместър и преди раждането се появява, на първо място, поради нарастващото тегло на бебето. Това води до повишен натиск върху гръбначния стълб на жена. Освен това тежкото главоболие може да бъде симптом на късна токсикоза, което е много опасно както за майката, така и за бебето. Ето защо, ако имате главоболие по време на бременност в третия триместър, определено трябва да информирате Вашия лекар.

Често има болки непосредствено преди раждането, тоест на 40 седмици. Обикновено се причиняват от умора на тялото. Всъщност, поради физиологичните характеристики, една жена има проблеми с движението и съня. За да сведете до минимум дискомфорта, трябва да водите премерен начин на живот и да се опитате да се отпуснете максимално.

Видове главоболие по време на бременност

Главоболието по време на бременност може да бъде първично и вторично. В първия случай синдромът на болката по никакъв начин не е свързан с развитието на някаква патология.

Сред основните видове болка най-често се наблюдават: мигрена, болка при напрежение.

Мигрената се проявява с пристъпи на едностранно главоболие. Атаките могат да продължат няколко минути или часове и да се случват без обясними причини. Но понякога болката продължава 2-3 дни. В този случай болката може да промени своята интензивност.

Болката от напрежението винаги е свързана с преумора - физическа или емоционална. Често се случва, че по време на бременността една жена се стреми да се възползва от свободното си време и да преработва много неща. Тя обаче забравя, че възможностите на тялото й са ограничени. Умората идва много бързо и на фона на нея има болка на напрежение.

Вторичните болки, които възникват във връзка с развитието на съпътстващи патологии, обикновено са по-интензивни. В допълнение, те се появяват периодично и не се влияят от умора, напрежение или стрес. Причините за такава болка трябва да се определят с помощта на диагностика. Днес традиционната медицина предлага голям брой безопасни инструменти за диагностика на здравето на плода..

Безвредна главоболие при бременност

Важно е да запомните, че хапчета за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Такива лекарства могат да навредят на бебето..

Диета

Правилната диета ще ви помогне да се справите с главоболие по време на бременност. Трябва да знаете, че много често главоболие по време на бременност, когато някои храни са включени в диетата.

• авокадо.
• банани.
• кафе.
• Черен чай.
• горчив шоколад.
• цитрусов.
• Различни видове сирена.

Бременните жени не трябва да спазват строги диети за отслабване, тъй като това води до повишен стрес върху тялото и в резултат на това до поява на главоболие. За да намалите риска от цефалгия, трябва да изоставите пържени, пикантни и пушени ястия. Трябва да ядете много зеленчуци и плодове. Балансираната диета е надеждна защита срещу преумора по време на бременност.

Вода Цефалгия

Много често главоболие по време на бременност поради липса на течност в организма. На този фон кръвта се сгъстява и достатъчно количество кислород престава да постъпва към органите. В резултат на това се появява замаяност и гадене..

За да се облекчи рязко възникващото главоболие и придружаващите го симптоми, се препоръчва бавно да се пие половин литър дестилирана вода на малки глътки. Освен това главата в челната част може да бъде вързана с шал или шал.

Масаж и компрес

Ефективните средства за облекчаване на главоболие по време на бременност са масаж и компрес. Масажните движения трябва да разтягат зоните на раменете. Вкъщи можете да помолите някой близък да масажира краката ви. Можете да повишите ефективността на масажа с етерични масла.

Когато се появи главоболие по време на бременност в челната област и слепоочията, върху челото трябва да се приложи компрес с кубчета лед. Вместо това можете да използвате замразени зеленчуци или месо. Болката в задната част на главата може да се премахне с топъл компрес.

Релаксираща атмосфера

За главоболие по време на бременност се препоръчва да се създаде релаксираща атмосфера в стаята. За да направите това, е необходимо да се проветри добре стаята, да се организират приглушени светлини и да се включи мека музика.

Контрастният душ помага за отпускане на тялото, нормализиране на кръвното налягане и установяване на кръвообращението. Благоприятно въздействие върху тялото на бременната жена са топлите вани с етерични масла. Цефалгия се отстранява и чрез измиване на главата..

Повече почивка

Трябва да се помни, че по време на бременност трябва да се отпуснете колкото е възможно повече. Това ще намали риска от цефалгия. Важно е да разберете, че грижата за себе си е гаранция да имате здраво бебе. Всяка преумора може да причини патологии на плода.

Пълен сън

Значителен фактор по време на бременност е пълноценният сън. За да изключите главоболието след събуждане, трябва да се погрижите за удобно легло. Тя трябва да гарантира удобна поза за жената в определена гестационна възраст. В допълнение, трябва да проветрите стаята доста преди лягане.

Часовете по йога ще премахнат появата на главоболие, което се появява по физиологични причини. Но в същото време е важно да изберете правилните упражнения, за да не навредите на нероденото бебе, а също и да се консултирате с лекар за противопоказания.

Туризъм на открито

Ходенето може да помогне за облекчаване на главоболие и да го предотврати. Препоръчително е да ги правите в паркови зони, далеч от алеята на улиците. По време на разходките трябва да се съсредоточите върху здравето си. При най-малката умора трябва да почивате.

Хапчета за главоболие - плюсове и минуси

Таблетките за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Но понякога възникват обстоятелства, когато не можеш без тях. Много актуален за мнозина е въпросът кои хапчета за главоболие по време на бременност е позволено да се използват..

Парацетамол

Парацетамолът за главоболие се счита за едно от най-безопасните лекарства. Той има щадящ ефект върху плода и тялото на жената, поради което е разрешено да се използва от цефалгия, когато ражда дете. Но трябва да помните препоръчителната дозировка, посочена в инструкциите за употреба.

Ибупрофен

Експертите на ибупрофен също се позовават на сравнително безвредните лекарства, които са позволени да се използват по време на бременност. Но лекарството има неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Това може да провокира храносмилателно разстройство при бременни жени, което е нежелателно. Поради това Ибупрофен може да се приема само през втория триместър от време на време, съгласувано с лекаря. Забранено е облекчаването на главоболието с лекарство през първия и третия триместър.

Nurofen

Активната съставка на Нурофен е ибупрофен. Следователно препоръките за употребата му са същите като тези на Ибупрофен.

No-shpa

No-spa се отнася до спазмолитици, благодарение на него можете бързо да облекчите главоболието, причинено от спазми. У нас това лекарство често се предписва на бременни жени за облекчаване на повишения тонус на матката, така че може да се счита за безопасно. Но, от друга страна, в Европа No-Spa е строго забранено по време на бременност.

Пластир за главоболие

Пластирът за главоболие се състои от три слоя: основа, гел с активни компоненти, защитен филм. Като активни компоненти се използва евкалиптово, лавандулово и ментолово масло. Пластирът действа през кожата. Естествените компоненти имат аналгетични свойства и способността да облекчават спазмите. По време на бременността използването на пластира е разрешено през всеки триместър. Противопоказанието е само индивидуална непоносимост към компонентите на гела.

Други обезболяващи по лекарско предписание

Според предписанието на лекаря, други хапчета могат да се използват за облекчаване на главоболие по време на бременност. По правило това се случва, когато главоболието е вторично. Например, за да предотврати стресовата болка, лекарят може да предпише лекарства, базирани на валериана. Освен това глицинът може да помогне за успокояване на нервната система..

Как да се отървем от главоболието на бременната жена

Някои народни средства са ефективни за облекчаване на главоболие по време на бременност. Важен фактор е тяхната безопасност за здравето на майката и нероденото дете..

Можете да използвате следните инструменти:

Мента, шипка и чай от лайка.

Етерични масла от розмарин, грейпфрут и кардамон.