Основен

Сърдечен удар

Главоболие поради промените във времето

Ако някога сте изпитвали силно главоболие или мигрена, тогава знаете колко е изтощително. Така че неприятните усещания не пречат на обичайния начин на живот, е необходимо да се разберат причините за заболяването. За много хора промяната на времето е провокиращ фактор..

Защо главата ме боли, когато времето се промени?

Атмосферното налягане е силата, упражнена върху човешкото тяло от околния въздух. Тъй като синусите ни също са изпълнени с въздух, възниква разлика между външното и вътрешното налягане. Кръвоносните съдове се разширяват, притока на кръв към мозъка се нарушава и това води до главоболие. Освен това могат да се появят и други съпътстващи условия:

свръхчувствителност към светлина, звук и миризми;

проблеми със зрението;

изтръпване на шията, шията;

сънливост през деня, безсъние през нощта.

Ако страдате от пристъпи на мигрена, но не сте сигурни дали това се дължи на метеорологичните условия, се препоръчва да водите дневник за главоболие, за да следите за симптоми и задействания. Обикновено неприятните усещания се проявяват във връзка с конкретни климатични промени:

рязко повишаване или спад на температура / влажност;

Главоболие при промяна на времето: лечение

Като лечение се използват лекарства за главоболие и понижаване на кръвното налягане:

OTC нестероидни противовъзпалителни средства (Tylenol, Ibuprofen);

болкоуспокояващи без рецепта;

лекарства за гадене;

комбинирани антимигренозни лекарства без рецепта (ексцедрин);

Човек не е в състояние да повлияе на времето, но знаейки прогнозата, той може да подготви тялото си за предстоящите трудности. Правилната диета, упражненията и отказът от лошите навици са прости начини за поддържане на добро здраве. Някои медицински съвети също могат да помогнат за намаляване на симптомите и намаляване на тяхната продължителност:

прилагайте студени компреси върху точките на болката (например леден пакет, увит в кърпа);

опитайте се да се отпуснете, като правите дълбоки вдишвания и издишвания;

Избягвайте кофеина, алкохола, захарта и трансмазнините

избягвайте прекомерната физическа активност или стрес.

Какво да правим, ако главоболие при времето?

Главата може да боли по различни причини (повече за причините тук): това са стресове и наличието на съдови заболявания и прегряване на тялото. Има такава категория хора, които имат главоболие от времето. Не е лесно да се справите с такъв феномен: неприятните усещания, които се дължат на индивидуалната метеочувствителност, не се елиминират дори след приема на болкоуспокояващи.

Особено трудно е да се справите с главоболието през извън сезона, когато времето е нестабилно и постоянно се променя. Тежестта на реакцията на организма към климатичните аномалии може да бъде различна - от общо неразположение и слабост до силна болка, което допринася за загубата на работоспособност за определен период - до стабилизиране на времето.

Защо главата ме боли, когато времето се промени?

Метеочувствителността е специфична реакция на организма към рязка промяна на метеорологичните условия, която се изразява в главоболие, понижен имунитет, обостряне на хронични заболявания. Изброените симптоми са резултат от атмосферното налягане върху сърдечно-съдовата система, тонуса на вените и артериите и нивото на кръвното налягане. Ако природните бедствия са остри, може да се наблюдава краткосрочно влошаване на благосъстоянието дори за тези, които нямат здравословни проблеми. Следните категории лица обаче са най-засегнати от метеопатия:

  1. Страдащи от психични разстройства;
  2. Тези, които се подлагат на хормонална корекция: подрастващи, бременни, както и жени, които имат менопауза;
  3. Скорошни хирургични интервенции или сериозно заболяване;

Как влияе времето на човешкото тяло? Вижте видеото по-долу:

  1. Преживял тежък стрес;
  2. Травми на главата;
  3. Има патологии на сърдечно-съдовата система, заболявания на ставите и гръбначния стълб.

Зависимостта от времето, поради която мнозина имат главоболие при дъжд и на фона на резки промени в температурата, също се засилва от употребата на стероидни хормони и орални контрацептиви.

Сред тези, които са обект на промени в благосъстоянието, дължащи се на промените във времето, са деца под 5 години..

Когато атмосферното налягане се промени, хората, страдащи от атмосферна зависимост, се чувстват зле поради следните фактори:

  • Рязко намаляване на съдържанието на кислород в кръвта и последваща промяна в съдовия тонус. Точно това води до влошаване на благосъстоянието „във времето“ в 80% от случаите;
  • Свързване на червени кръвни клетки и последващо образуване на кръвни съсиреци;
  • Дразнене на нервните окончания, поради което сърдечният ритъм, кръвното налягане ще се променят;
  • Изявен ефект върху нервната система, което допринася за обострянето на съществуващите хронични заболявания.

Топлият атмосферен фронт допринася първо за силно намаляване, а след това за рязко повишаване на налягането и температурата на въздуха. В този случай човек ще бъде трудно да се концентрира, да преодолее усещането за умора. Това се дължи на факта, че в условия на висока температура производството на тиреоидни хормони намалява.

Студеният фронт носи облачни и дъждовни дни, силни ветрове. В студено време тялото изпитва изключителен стрес, което води до голямо количество адреналин. Това води до неразположение..

Метеорологични условия като:

  1. Рязко намаляване на температурата на въздуха;
  2. Намаляване на атмосферното налягане;
  3. Повишена влажност;
  4. Повишена температура на въздуха
  5. Ветровито време;
  6. валежите;
  7. Мъгла.

Всички тези фактори допринасят за появата на характерни реакции на тялото, тежестта на които може да бъде от различно естество. Влошаването на здравето се наблюдава няколко дни преди и след промените в климатичните условия, както и непосредствено в момента на проявление на метеорологичните аномалии.

Основни прояви

Когато времето се промени, човек може да наблюдава следните реакции на тялото:

  • Общо неразположение;
  • сънливост;
  • Силна раздразнителност;
  • Главоболие;
  • Шум в ушите;
  • задух;
  • Болки в мускулите и ставите;
  • Пристъпи на гадене и повръщане;
  • Спазмите
  • Усещане за пулсации в главата.

Специалистите отбелязват, че при пациенти с хипертония главоболие, което се появява в горещо време или преди дъжд, може да показва наближаването на съдова катастрофа - развитието на хеморагичен или исхемичен инсулт. Това състояние често възниква при рязка промяна на метеорологичните условия..

Начини за борба с метеорологичната зависимост

Ако човек често има главоболие преди дъжда, а също така има повишена чувствителност към промените във времето, той трябва да се консултира с лекар и да установи причината, поради която се появяват такива явления. В този случай се нуждаете от помощта на невролог или кардиолог.

Техниката на лечение зависи от това каква патология провокира постоянна реакция на организма към климатични аномалии.

Таблица 1. Методи за смекчаване проявите на метеорологичната зависимост

каузаПодход на лечение
Високо кръвно наляганеПрием на лекарства за нормализиране на кръвното налягане:

· Каптоприл.

Подуване на венозните стени на мозъкаУпотреба на обезболяващи, намаляване на възпалението и подуване:

· "Аспирин".

Намален венозен тонУпотребата на лекарства от венотонната група:

· Пенталгин.

Обостряне на съществуващи хронични заболявания (сърдечни заболявания, гръбначен стълб, стави)Подходящи лекарства, предписани от специалист.

В допълнение към приема на лекарства хората, зависими от времето, трябва да спазват редица правила, които ще помогнат с по-малко дискомфорт да пренесат неудобствата, причинени от природни бедствия..

  1. Редовните разходки и дейности на открито помагат да станат по-устойчиви на променящите се метеорологични условия. Беше наблюдавано, че жителите на селските райони, живеещи далеч от атмосферата, замърсена от индустриалните предприятия, са по-малко чувствителни към изменението на климата;
  2. Приемане на контрастен душ и втвърдяване „привикват“ съдовете и тялото към резки промени в температурата;
  3. Преди резки промени във времето се препоръчва да премахнете от диетата пържени и пикантни храни, сладкиши, цитрусови плодове. Това ще помогне да се намали тежестта на реакцията на тялото. Необходимо е също да се изоставят напитките и продуктите, които стимулират нервната система. Това е черен чай и кафе, алкохол, шоколад;
  4. Метеочувствителните хора ще се нуждаят от такова устройство като метеорологична станция у дома. Това е електронно устройство, оборудвано с много сензори, което събира данни за скоростта на вятъра, количеството и вида на валежите, показателите за температура, влажност и атмосферно налягане;
  1. За да осигурите пълноценното функциониране на нервната система, трябва да спите поне 7-8 часа на ден;
  2. Приемът на витаминни комплекси и спазването на режима на пиене е друга препоръка, която ще помогне за повишаване на устойчивостта на организма към капризите на природата. Витамин С, както и микроелементи като калций, калий, желязо, имат благоприятен ефект върху организма;
  3. Масажът на главата стимулира кръвообращението в съдовете на мозъка и допринася за цялостното отпускане на тялото. При първите признаци на влошаване на здравето, свързани с метеорологични бедствия, можете да масажирате, като правите плавни кръгови движения, започвайки от задната част на главата и се придвижвайки към челото. Масажирайте главата поне 5 минути;
  4. При пулсираща болка в главата се препоръчва да се прилага кърпа, навлажнена в студена вода, върху слепоочията. Именно във временните области се намират артериите, през които кръвта тече към мозъчните структури. Ефектът от студа върху тях намалява температурата и облекчава болката. Ако болката е потискаща, се препоръчва да се приложи топъл компрес на шията. С повишаване на температурата се стимулира притока на кръв, поради което налягането намалява.

Чувствителността към времето е проблем, който причинява много дискомфорт. Въпреки че има нестандартен характер, все още е възможно да се бори с него. Лекарства, правилна диета, активен начин на живот - всичко това ще помогне за смекчаване на въздействието, което атмосферните бедствия оказват върху състоянието на човек..

Защо главоболието боли, когато времето се промени? (3 снимка)

Болест на цивилизацията

Метеочувствителността или реакцията на организма към променящото се време се нарича болест на цивилизацията. Лекарите отбелязват, че сме свикнали с постоянен комфорт: крием се от топлината под климатик, през зимата се спасяваме от отопление, а пътуванията с транспорт заместват ходенето. Поради тази причина през последните 100 години механизмите на адаптация са отслабени при хората. В резултат на това виждаме почти всяка промяна на времето като неразположение: главоболие, слабост и понижаване или повишаване на кръвното налягане.
Лекарите подчертават, че промените в атмосферното налягане причиняват естествена промяна в кръвоносните съдове и тъкани. При спад на налягането се появява хипоксия, което води до главоболие и сърдечни болки, както и до гадене.
Съществува и теория, че причината за мигрените може да бъде т. Нар. Атмосфера или нискочестотни електромагнитни вълни, чийто източник са атмосферните електрически разряди, например светкавици. Те засягат мембраните и клетките на тялото, което може да причини мигренозни атаки при хора, зависими от времето.
Учените разграничават три степени на чувствителност към времето. В първия човек усеща само леко неразположение. При втората промяна времето може да повлияе на налягането, което причинява главоболие. Третата степен е най-трудна, с нея човек може временно да загуби работоспособност поради метеорологичните условия.

Рискова група

Кой страда от колебанията на времето по-често от другите? Според учените офицерите са изложени на риск - тези, които избягват физическата активност, пият много кафе и ядат тежки мазни храни.
Също така в тази група можете да запишете хора във възрастта: повече от 50% от мъжете и жените над 50 години реагират на променящото се време. Симптомите на метеорологичната зависимост могат да се развият при тях на фона на атеросклероза и хипертония.

Как да се справим с главоболие

Лекарите препоръчват да се опитате да си помогнете, преди да приемете спазмолитици. За целта прикрепете салфетка, навлажнена в студена вода или охладена гелова възглавница на челото. Нанесете също няколко капки масло от мента върху уискито и го разтрийте с кръгово движение. Важно е да пиете колкото е възможно повече вода и подсладен чай през този период..
Възможно е да успеете да избягате от главоболие - за това се разходете на чист въздух или карайте колело. Известно е, че двигателната активност намалява спазмите и различни видове стрес.
За да предотвратите болка в главата, трябва да се грижите за кръвообращението си: спортувайте редовно, вземайте контрастен душ и посещавайте сауната, ако това не е забранено от лекар. Така ще подготвите съдове, които в бъдеще ще могат да се адаптират много по-бързо към промените във времето..
Ако всички горепосочени методи не помогнат, тогава в този случай не можете да избегнете приема на аналгетици. Ако главоболието се появява постоянно, когато времето се променя, най-добре е да се консултирате със специалист, който ще избере отделни лекарства.

Ако главата ви боли от времето: Какво да правите

В тази статия ще научите 7 прости съвета как да се справите с главоболие при промяна на времето. бъдете здрави!

Няма смисъл да се борите с причините да имате главоболие през есента - тялото реагира на магнитни бури и спад на налягането в атмосферата. Но винаги можете да намерите начини да си помогнете, ако не сте добре. В тази статия ще научите няколко начина да се отървете от главоболие..

Как да се справим с главоболие, ако времето се промени

  • Масаж
  • разтягане
  • Топло - студено
  • Контролирайте кофеиновите храни
  • Не яжте суха храна
  • Внимание - върху ядки, боб и джинджифил
  • Създайте микроклимат

1. Масаж

Научно доказано е, че ако човек често страда от главоболие и в същото време отделя малко от времето си за масаж поне 2-3 пъти седмично, тогава атаките му ще бъдат поне два пъти по-малко и много по-слаби.

Масажът възстановява кръвообращението и позволява на тялото да се отпусне - а това облекчава спазмите - основната причина за болка. В допълнение, масажът на главата е много приятен. Направете го гладко с кръгово движение - движейки се от задната част на главата към челото. А биоточката, отговорна за нормализиране на налягането, е под тилната изпъкналост.

2. Разтягане

Болката от напрежение възниква поради застой на кръвта в областта на яката и защото мускулите стават вцепенени и „каменисти“. Всичко е просто! Омесвайки шията, повдигайки главата си нагоре, след това я спускайте надолу, след това наляво и надясно и накрая правите кръгови движения с главата. Освен това, в крайната точка на всяко движение правим шията отпиващо движение и фиксираме шията и главата в това положение за 10 секунди. След това почиваме за пет секунди и пристъпваме към следващото движение.

3. Топло - студено

Ако болката пулсира, тогава можете да приложите лед или мокра кърпа към слепоочията - тук минават важни артерии, които доставят кръв към мозъчната кора. Леко понижаване на температурата ви позволява бързо да удавите главоболието.

Напротив, ако болката е потискаща - тогава трябва да се сложи нещо топло на гърба на врата - това ще създаде отлив на кръв и по-ниско налягане.

4. Следете кофеиновите храни

Кофеинът може да ограничи кръвоносните съдове около мозъка, което причинява мигрена. Повече от 3 чаши смлени или 5 разтворими ще създадат проблеми. Опитайте да намалите количеството или да преминете към безкофеинови напитки.

Не забравяйте, че тъмният шоколад, разбира се, е полезен за сърцето, но също така съдържа кофеин и е един от продуктите, които провокират главоболие..

5. Не яжте суха храна

Тъканите около мозъка са 90% вода, така че дехидратацията им води до дразнене на нервите и болка. При липса на течност в организма кръвта се сгъстява, което допълнително изостря реакцията на времето. Пийте 1,5-2 литра вода дневно. Ако имате лека закуска в движение, не забравяйте да пиете твърда храна с вода.

6. Внимание - върху ядки, боб и джинджифил

Микроелементът магнезий регулира притока на кръв към мозъка и нивата на кръвната захар. Той се намира в пресни зелени зеленчуци, домати, ядки, боб, овесени ядки. Заедно с витамин В6, вегетативната нервна система се поставя в ред и намалява чувствителността към атмосферните влияния (можете да си купите витаминен комплекс с тези вещества).

Също така тези, които често са измъчвани от главоболие, ядат джинджифил по-често. Активното му вещество, капсаицин, блокира ефекта на определени вещества, които причиняват възпаление на кръвоносните съдове и мигрена. Капсиацинът се намира и в зърна от горчица и чили..

7. Създайте микроклимат

Да се ​​справим с това, което е извън прозореца, не можем. Но да създадете у дома микроклимат, полезен за главата ви, е в силата на всеки. Много често не можем да се справим с главоболие без лекарства, просто защото не знаем как да се отпуснем. Оттук и постоянното пренапрежение.

Отделяйте „разтоварващи“ минути - поне 20 минути след работния ден, слушайте приятна фонова музика (по-добре е без думи, за да не се концентрирате върху смисъла на песента и да не започнете да пеете), научете се да контролирате дишането си (дишайте в стомаха, „събаряйте“ ритъма на дишане - това помага да премахнете стрес). И най-важното - трябва да привикнете за кратко време, за да изчистите главата си от всички външни мисли! Според учените, за един ден усвояваме само 5-7% от необходимата информация, всички останали мисли са празни неприятности..

Послепис И не забравяйте, че просто променяме съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Харесва ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
Абонирайте се за нашия FB:

Главоболие при промяна на времето

Повечето хора усещат скорошната промяна на времето. Веднага след като започне да вали или снежно време се променя на слънце, човек започва да изпитва тъпо главоболие, което може да се разпространи по цялата глава или да се локализира в една конкретна област. Защо хората стават чувствителни към времето и как да се справят с този тип главоболие?

Какво се случва?

Изглежда, че може да боли в главата, когато черепът е твърда дебела кост? Работата е там, че мозъкът е обвит в голям брой кръвоносни съдове, които го подхранват и насищат с кислород.

Кръвта циркулира с определено налягане, обем течност преминава през кръвоносните съдове, което създава вътречерепно налягане вътре в главата. Отвън има атмосферно налягане, което влияе върху тялото и води до внезапно понижаване или повишаване на налягането вътре в черепа поради намаляване или увеличаване на тонуса на кръвоносните съдове.

Друга причина, поради която се появява главоболие, когато времето се променя, е повишаване на влажността на въздуха. Поради излишната влага се нарушава процесът на дишане на кожата през порите. В резултат на това излишната влага престава да напуска тялото под формата на пот..

Човек вдишва влажен въздух, водата не може да намери изход и се натрупва в тялото, което води до влошаване на благосъстоянието. Има слабост, апатия, промени в кръвното налягане, възниква продължително главоболие.

Защо тогава някои хора изпитват промяна в метеорологичните условия, докато други не? Това се дължи предимно на наличието в тялото на заболявания и патологични състояния, които влияят негативно върху състоянието на кръвоносните съдове на шийния отдел на гръбначния стълб.

Причини за главоболие при промяна на атмосферното налягане

Най-често възрастните хора са засегнати от метеорологичните условия. Това се дължи предимно на физиологични, свързани с възрастта промени в организма, когато всички органи и системи за поддържане на живота вече не работят напълно. В този случай възникват множество хронични заболявания, които често изострят симптоматичната картина..

Факторите, провокиращи появата на главоболие, са следните:

  1. Липса на кислород в мозъка (хипоксия). Това състояние може да бъде причинено от запушени кръвоносни съдове в мозъка поради заболявания на гръбначния стълб..
  2. Кръвни заболявания, по-специално патологично слепване на кръвни клетки (еритроцити), които транспортират богат на кислород хемоглобин и хранителни вещества до клетки и тъкани.
  3. Нарушаване на тонуса на кръвоносните съдове.

Най-често причината за метеочувствителност е свързана с наличието на патологии на сърдечно-съдовата система, особено при наличие на заболяване като вегетативно-съдова дистония.

Често чувствителността към атмосферни влияния се появява при жени по време на бременност, въпреки че преди това те никога не биха могли да се сблъскат с това състояние. Появата на патология е свързана с тотално преструктуриране на тялото и промени в хормоналния фон.

Никой не може да каже дали метеочувствителността ще изчезне след раждането. Често при жените и в по-късния живот остава тенденция към главоболие, когато времето се промени. В зависимост от причините за болката, естеството на симптоматичната картина е различно. При някого всичко е ограничено само до продължителна болка, други усещат замаяност, гадене, рядко се появява повръщане.

Как да се отървете от главоболие?

За да спрете симптом на болка, трябва да знаете причината за заболяването. Разбира се, лекарствата с анестетичен спектър на действие ще помогнат като линейка, но те само временно ще облекчат състоянието, а причината за болката ще остане.

Ако свръхчувствителността към промените в атмосферното налягане е причинена от остеохондроза, поради която циркулаторният процес е нарушен, здравен курорт и местни аналгетици ще помогнат.

Движение - активната и редовната физическа активност ще помогне да се отървете от много патологии на гръбначния стълб, в резултат на което кръвоносните съдове се прищипват. Редовният спорт укрепва стените на кръвоносните съдове, така че степента на чувствителност към промените в атмосферното налягане значително намалява.

Пиенето на достатъчно вода е добър начин за намаляване на интензивността на болката в главата, когато времето се промени. Пийте най-малко 2 литра обикновена чиста вода на ден..

Масаж на главата - независим масаж на главата в случай на болка ще помогне за бързо облекчаване на атаката. Препоръчва се да го направите по следния начин - с ноктите си нежно набодете кожата по цялата повърхност. Масажът на слепоочията с добавяне на етерични масла помага на някого да облекчи състоянието..

Ако главоболието е свързано с наличието на хипотония, се препоръчва да се вземат подходящи лекарства за нормализиране на кръвното налягане. Лекарствата с диуретичен спектър на действие ще помогнат на тялото да се избави от излишната влага..

Важна роля за освобождаването от чувствителността към атмосферните влияния играе правилният режим на деня и диетата. Именно с промяна в тези фактори се препоръчва да се започне, ако диагнозата не е показала заболявания на сърдечно-съдовата система.

В ежедневната диета е необходимо да се ограничи количеството на мазни и пържени храни, да се яде по-малко сол и подправки. Основата на ежедневното меню е постно месо и риба, зърнени храни, голям брой плодове и зеленчуци, богати на витамини и полезни минерални елементи.

Хората със свръхчувствителност се препоръчват да отказват кафе и силен чай, морски дарове и сирена, алкохол и напитки, съдържащи алкохол, са изключени..

Помага за намаляване на честотата на атаките ежедневен прием на контрастен душ. Редуването на излагане на струи студена и топла вода укрепва стените на кръвоносните съдове и нормализира кръвното налягане.

В случай, че пристъпът на болка в главата, когато промените на времето е интензивен, придружен от гадене и виене на свят, е необходимо да се консултирате с невролог.

Какво да правя с главоболие с разлики в атмосферното налягане?

Защо главата ме боли, когато времето се промени

Ако главата ви боли от влиянието на времето, тогава това не означава, че, да речем, мозъците болят. Въпреки че мнозина, описвайки ужасно главоболие, са склонни да казват „мозъкът избухва“. Но в мозъка няма нервни окончания и други фактори причиняват болка. На първо място, натиск върху стените на съдовете на мозъка.

От гледна точка на физиологията: нашето кръвно налягане, съдов тонус и състоянието на сърдечно-съдовата система директно усещат ефекта на атмосферното налягане. Този ефект се изразява по два начина:

  • когато атмосферното налягане рязко спадне, възниква ефектът на барометрична яма - намаляване на нивото на кислород в кръвта;
  • скокове на налягането отвън дразнят рецепторите на кръвоносните съдове, плеврата, перитонеума, както и синовиалната ставна мембрана. Мозъкът, получил сигнал от тези нарушени нервни окончания, командва тялото да промени кръвното налягане в кръвта, да промени сърдечния ритъм и работата на ендокринните жлези.

Но не само това провокира времето. През последните години бяха проведени много изследвания, които доказаха, че електромагнитните смущения или по-просто магнитните бури изострят хроничните заболявания, най-често от кардиологичен характер.

Дори обикновеният вятър, засилващ се, дразни кожните рецептори, а високата влажност води до намаляване на концентрацията на кислород в него, което води до натиск, замаяност, болка в главата.

Кой е обект на метеорологична зависимост

Неправилно е да се мисли, че само по-възрастните хора реагират на времето. Метеочувствителността може да се прояви дори при много здрави и млади хора. Само отклоненията в здравето им, като правило, са краткосрочни и незабележими. Някои категории хора са по-склонни да изпитват естествени колебания. Кой обикновено е изложен на риск? По принцип това са тези, които работят на закрито, без да имат физически натоварвания, но заети с активна умствена дейност. Жените в менопаузална възраст, както и юношите в пубертета също могат да страдат от зависимостта от времето. Ендокринните заболявания също често съпътстват подобни метеорологични проблеми с главата. Основните категории хора, засегнати от метеопатия са:

  • по-рано преживели нараняване на главата или преживели тежък шок;
  • пациенти със сърдечно-съдови заболявания, както и астматици и хора с проблемни стави;
  • психично нездравословни хора.

Между другото, има тип хора, наречени пациенти с метеоневроза. Със сигурност страдат от главоболие, ако времето се промени. Но въпросът тук често е просто високата психосезочувствителност на такива хора.

И така, какво да правим, ако имаме главоболие от времето?

Видове метеорологични условия, които засягат хората

Ако почувстваме дискомфорт, когато времето се промени - главата започва да боли или общото състояние става маловажно, тогава е точно правилно да започнем дневник за наблюдение на времето. Това ще ви помогне да контролирате състоянието си, реагирайки правилно на метеорологичните събития..

Знаете ли, че една трета от населението в света забелязва промените в времето, от които жените съставляват 70 процента. Наличието на болестта засилва реакцията на организма към времето.

И тук е по-пълен списък на природните явления, които имат непоносимо въздействие върху нас:

  • скокове в атмосферното налягане;
  • промяна в температурата и влажността;
  • Земното магнитно поле се променя;
  • замърсяване на въздуха и други неблагоприятни фактори.

Всичко от горното е достатъчно, за да ви нарани главата.

Връзката между главоболието и промените във времето

Може да се предвиди появата на главоболие с променящо се време. Ето какво се случва с нас, когато нещо се случи в природата:

  1. Подходът на топъл въздушен фронт обикновено води до лош сън и невъзможност да се концентрирате върху работата.
  2. Дъждът, капещ извън прозореца и понижаването на налягането на въздуха, може да създаде проблеми на тези, които имат ниско или високо кръвно налягане, претърпели инфаркт или страдат от пристъпи на стенокардия.
  3. Инсулт на мозъка може да провокира спад на атмосферното налягане при пациенти с артериална хипертония.
  4. Главоболието може да възникне поради повишена влажност - в този момент възниква дишане на кожата.
  5. Дори обикновена хипотермия на главата при ниски външни температури може да причини главоболие..

Нормата се счита за налягане от 768 mmHg. Падане на най-малко 7-8 единици води до неизправност на сърдечно-съдовата система или нарушения в дихателната система. Какво се случва с тялото

Когато времето се промени, главата ме боли - ние разбираме това. Но как да определим връзката на дискомфорта с времето? Прогноза за времето слушайте?

Но истината е, че човек трябва да слуша. И помнете следното: циклонът е областта на ниско налягане, а антициклонът, напротив, е висок. Циклон идва с вятър и дъжд, ако пристигне антициклон - с него топлината и слънцето са на прага. С циклон кислородът става по-малко във въздуха, с антициклона - повече. Също толкова негативно това може да се отрази на човек. Наистина, излишъкът от кислород понякога води до спазъм на съдовете на мозъка, оттам и болката със замаяност и слабост.

Класификация на времето

Има няколко варианта за метеорологични събития, които засягат условията на хората:

  1. Безразличен. Отличава се с лека промяна във времето. Не влияе значително на човешкото състояние.
  2. Tonic. Положителен ефект върху хора с хипотония и проблеми с нервната система.
  3. Спастична. Причинява повишаване на атмосферното налягане поради повишено охлаждане. По това време някои хора имат главоболие поради нарушаване на времето и сърдечния ритъм.
  4. Антихипертензивна. Причинява намаляване на съдовия тонус, като намалява натрупването на кислород в атмосферата.
  5. Hypoxymic. Проявява се с появата на недостиг на кислород на фона на затопляне и намаляване на кислорода в атмосферата.

Прекомерното влияние на климатичните явления се обяснява с рязката им промяна. Това причинява усложнения на заболяването и лоша работа..

Провокиращи фактори

Може ли главоболие от лошо време да причини например инсулт - страховито заболяване? Лекарите вярват, че не. В крайна сметка зависимостта от времето не се класифицира като болест. Времето е външен фактор, който може да провокира някои съществуващи заболявания и да доведе до обостряне. Здравият човек бързо ще се възстанови - съдовете му бързо ще се върнат в предишната си форма. Но със загуба на съдова еластичност, тялото е по-трудно да се справи с метеорологичните фактори. Така че е невъзможно да се намали метеорологичната зависимост. И още по-нежелателно да го провокираш с действията си.

Кафето може да предизвика главоболие. Пиенето на много болкоуспокояващи от главата също е невъзможно - болката може само да се засили. Преяждането, пасивният начин на живот също са лоши. В дъждовния ден, разбира се, няма да отидете на разходка в гората. Но умерените упражнения във фитнес залата например определено ще са от полза.

Сега припомнете провокиращите фактори в самата природа.

Скокове на налягането

Причината за главоболие при промяна на времето може да бъде атмосферното налягане - както намалява (ако денят е облачен и дъждовен), така и се увеличава.

температура

Промяната на времето е преди всичко колебание на температурата. Колкото по-голяма е амплитудата на трептенията, толкова по-често боли главата. Ако времето е лошо, вали дъжд и атмосферното налягане е намалено, пациентите с хипертония трябва да се грижат за приемането на лекарства за налягане. Подходът на антициклона ще доведе до рязко затопляне и това е изпълнено с безсъние и дискомфорт за хората, зависими от времето.

Магнитни бури

По време на периода на магнитни бури на хипотоници се отбелязва понижение на налягането, докато при хипертониците, напротив, все още се повишава. Плюс това алергиите се влошават, появява се тревожност и намалява ефективността. И, разбира се, се появява главоболие. За да неутрализират ефекта върху хората, страдащи от налягане, хипертониците препоръчват да ядат по-малко сол (тя задържа вода в тялото) и хипотония. Напротив, пийте малко тинктура от елеутерокок.

Кой е податлив на атмосферна чувствителност

Смята се, че всеки трети човек усеща симптомите на реакция на лошо време. При рязък отказ на атмосферното налягане дори практически здравите хора често забелязват появата на болезнени усещания в главата, сънливост или раздразнителност. Хората със стари наранявания или ставни заболявания са най-податливи на чувствителност към времето. Пациентите със сърдечни проблеми също са изложени на риск..

Хората с честа депресия, неврози и стрес също се препоръчват да се съобразяват със здравето си. Изследванията на учени сочат, че хората с нестабилна психика не понасят промените в околната среда..

Прекъсванията в ендокринната система и бременността са чести причини за реакции на процеси на промяна в атмосферата. Метеорологичната зависимост също се развива с често присъствие в задушни помещения, отсъствие на разходки във въздуха и ниска физическа активност..

лечение

Има няколко метода за облекчаване на болката:

  • масаж на главата - възстановява нарушеното кръвообращение, облекчава спазмите, намалява общия брой гърчове и ги прави не толкова силни;
  • лосионите са топли и студени - с пулсиращо главоболие можете да прикрепите мокра кърпа или лед към слепоочията си. На тези места има артерии, които хранят мозъчната кора. Топла салфетка е добра за натискаща болка, тя трябва да бъде поставена на гърба на шията, кръвта ще потече надолу и налягането ще спадне;
  • разтягайки мускулите на шията, обръщайки го настрани, напред и назад, постигаме облекчаване на стреса и това е една от най-честите причини за болка;
  • сънят е много важен, но е вреден както постоянната липса на сън, така и прекалено дългия сън. Синдром на уикенда - когато човек спи много, а след това ходи с възпалена глава. Това важи особено за хората, зависими от времето;
  • реакцията на времето ще бъде още по-силна, ако пиете малко вода. Затова съветът е следният: главоболие - трябва да пиете обикновена топла вода. Пийте твърда храна с вода;
  • по-малко храни, които провокират болка - шоколад, кафе, но ядки, боб и джинджифил са полезни;
  • оставете си почивка! Опитайте се да изчистите главата си от мисли за работа и за всичко неприятно у дома..

Подходящо лечение за намаляване на болката с спазмолитици като но-шпа, папаверин, лекарства за нормализиране на кръвообращението (кавентон, трентал). От болкоуспокояващите добре се показват ибупрофен, ортофен..

Как да намалим проявите на метеопатия?


Ако състоянието се влоши, може да се осигури самопомощ, като се вземат следните мерки.
Пациентите с хипертония с повишаване на атмосферното налягане помагат:

  • дихателни упражнения;
  • горещи вани за крака;
  • контрастен душ с редуваща се топла и студена вода;
  • ограничаване на течни и солени храни.

Състоянието на хипотоници се улеснява от:

  • получаване на елеутерокок, тинктура от лимонова трева;
  • разходка в парка или площада;
  • дълбок сън.

Метео зависимите хора по време на магнитни бури трябва да обърнат внимание на диетата.

  • Включете храни, съдържащи аскорбинова киселина, желязо, калций и калий.
  • Яжте повече зеленчуци, риба, боб, леща, млечни продукти.
  • За напитки предпочитайте сок от червена боровинка..

Какви методи за лечение?

Остра реакция на променящото се време, главоболие преди снеговалеж е сигнал на тялото, молба за помощ. Слушайте собственото си тяло и започнете да действате на всички фронтове.

  1. Вземете курс на лечение. Квалифициран лекар ще предпише необходимите лекарства, болкоуспокояващи, ще избере индивидуални дози.
  2. Направете промени в начина на живот. Следвайте режима на хранене и пиене, движете се много, ходете на чист въздух, спортувайте.
  3. Научете самомасаж.
  4. Научете основите на медитацията. Медитативните техники ще доведат до вътрешно спокойствие, баланс, разсейване от стресови ситуации..

Ако не искате да сте болни и зависите от метеорологичните капризи, тогава бъдете готови да отблъснете отрицателното въздействие.

Изследвайте причините за метеорологичната зависимост, следете прогнозите за времето и анализирайте изменението на климата. Горещо препоръчваме да гледате следващото видео

Степен на неразположение

Метеорологични промени, които причиняват реакцията на повечето хора:

  • колебание на атмосферното налягане;
  • валежи под формата на гръмотевична буря, снеговалеж;
  • рязко охлаждане или, напротив, затопляне;
  • ветровито време;
  • появата на мъгла или влажна;
  • магнитни бури;
  • ефект на слънчевата радиация.

Има три етапа на метеорологичната зависимост. С лека степен тялото реагира със слабост, промени в настроението и сънливост. Средната степен се характеризира с колебания в кръвното налягане, сърцебиене. При силна чувствителност към времето има значително влошаване на здравето:

  • от кръвоносната система: прекъсвания във функционирането на сърцето, аритмия, задух;
  • нарушения в мозъчния център: болезненост в главата, замаяност, намалена зрителна и слухова способност;
  • комбинация от сърдечни и мозъчни прояви;
  • нарушения на нервната система, метеоневроза, проявяваща се в безразличие, безсъние, безпокойство;
  • мускулна болезненост, болки в костите.

Главоболие при бременни жени - повод да се вслушате в себе си

По време на бременността женското тяло е в състояние коренно да промени реакциите си към привичните стимули. Често причината за атака е силна музика или четене на ярка светлина.

Възприемането на храната също се променя. И така, деликатесите, екзотичните кулинарни изкушения вместо удоволствие носят главоболие.

Хормоналното пренареждане засяга различни процеси в организма. Последиците от него са:

  • колебание на съдовия тонус. Някои жени първи опит мигрена по време на бременност. Други, напротив, чувстват облекчение през втория и третия триместър;
  • повишено вътречерепно налягане;
  • кръвни съсиреци;
  • развитие на синдром на хипертония;
  • бъбречна дисфункция;
  • прееклампсия.

Всички тези състояния провокират главоболие. Тук не можете да направите нещо самостоятелно, за да не навредите на себе си или на детето си. Може да се наложи болнична помощ.

Предотвратяване на нови атаки

За да не се повторят атаките на разстройството, не забравяйте за заболяването след преминаване на лечение. Със сигурност ще се докаже отново, ако се забравят всички превантивни мерки. Затова е изключително важно след диагнозата метеопатия постоянно да спазвате начина на живот, предписан от лекаря.

Описани са стандартни методи за лечение на главоболие при чувствителни към времето хора. Трябва да се разбере, че във всеки случай на пациента трябва да бъде избрана индивидуална терапия и медицинско лечение. За да направите това, човек, който започна да изпитва главоболие преди гръмотевична буря, трябва да се консултира своевременно с лекар.

Специалистът ще предпише необходимите прегледи и ще подбере подходящото лечение. Посещението при лекаря ще помогне не само да се предотврати хроничността на главоболието, но и да осигури професионален контрол върху състоянието на пациента. Самолечението или практическите съвети от познати могат да бъдат не само безполезни, но и да навредят на здравето.

  1. M.I. Sklut, L.S. Gitkina "Главоболие: класификация и диагноза".
  2. С. С. Павленко „Главоболие в общата практика“.
  3. Бондаренко САЩ, Ширеторова Д. С., Фрайдков В. И. „Главоболие при деца и юноши“.

Мерки за главоболие

Мнозина страдат от години, не знаят какво да правят, ако ги боли главата. За да не влошите ситуацията, можете да следвате стъпките в последователност:

  1. Консултирайте се с невролог или терапевт. Въз основа на оплакванията на пациента, лекарят ще предпише серия от прегледи и, ако е необходимо, да се консултира с други специализирани специалисти.
  2. Ревизирайте ежедневието си. Понякога е достатъчно да увеличите времето на нощната почивка, така че тялото да има време да си възвърне силите след дневните психоемоционални претоварвания. Можете предварително да вземете релаксираща вана и да се насладите на билков чай..

Основна тайна

Тези, които искат да се справят с зависимостта от времето, се съветват от лекарите да се отърват от болестта, която провокира това явление. В по-голямата си част говорим за слаби съдове. Укрепването им е необходимо, за да се разгледа преди всичко. Най-добре е да закалявате, вземайки контрастен душ, практиката да се мажете със студена вода, да търкате.

Препоръчва се да се правят джогинг, дихателни упражнения. Ако се справите с тях в дни, когато състоянието е особено лошо, хипоксията ще бъде забележима и бързо ще намалее.

Много силно влияние върху здравословното състояние има моделът на съня. Хроничната липса на сън прави тялото податливо на външни фактори, то отслабва.

Използването на укрепващи лекарства помага на много. Говорим за лекарството "Аскорутин", витамините Б. Те укрепват кръвоносните съдове в организма. В същото време те практически не са в състояние да повлияят неблагоприятно на състоянието на пациента. Въпреки това, преди да започнете да ги използвате, се препоръчва да говорите със специалист. Той ще даде препоръки как да приемате тези средства, с които е по-добре да ги комбинирате, и с какви - не..

Трябва да се внимава с възстановителните билкови лекарства. Понякога алергична реакция се проявява върху тях, има и случаи на индивидуална непоносимост към компонентите. Всеки човек може да измисли нещо свое. Ако помогна на един, това не е гаранция, че инструментът ще помогне на друг.

Какво трябва да знаете за болката от хистамин

Ако мигрените са по-характерни за жените, тогава хистаминовите болки засягат главно мъжете..

За първи път човек се сблъсква с това състояние след двадесетгодишна възраст. Ако той има лоши навици под формата на злоупотреба с алкохол и цигари, тогава този фактор удвоява риска от развитие на този симптом.

Дискомфортът често се изразява от силна скучна болка в окото, понякога с неговото изместване към ухото. Често се комбинира с такива симптоми:

  • подпухналост на века;
  • разкъсване;
  • възпаление на конюнктивата;
  • ринит
  • подпухналост на лицето.

Една атака, без допълнителни мерки за спирането й, продължава от пет до десет минути - до три часа няколко пъти на ден. Рецидивите се случват почти всеки друг ден, което изтощава човек.

Защо главата ме боли, когато времето се промени

Преди промяна на времето метеоробилните хора се чувстват по-добре - има тежест в главата, главоболие, сънливост.

Причини за главоболие при промяна на времето

Чувствителността към времето се проявява при хронични заболявания, които отслабват общото състояние на организма; заболявания на нервната система; преумора; нарушение на режима на работа и почивка; след 40-годишна възраст; след нараняване на главата.

Причината за 80% от случаите на главоболие във времето е промяна в съдовия тонус. Намаляването или увеличаването му зависи от скоковете на кръвното налягане (ВР), температурата и влажността на въздуха, магнитното поле, космическото излъчване (слънчев вятър). С промяна на кръвното налягане се променя и вътречерепното налягане, което провокира усещане за болка в главата. При висока влажност потта не се изпарява, което води до задържане на течности вътре в тялото и в резултат на това до главоболие.

Биометеорология - науката за изучаване на влиянието на естествените процеси върху човешкото и животинското тяло.

Градските жители са метеочувствителни 2-3 пъти повече от селските. Това се дължи на голям брой натоварвания (нервната система често страда), бездействие, липса на физически натоварвания.

Симптоми

Проявите са по-изразени с рязка промяна на времето. Те се появяват 1-2 дни преди промените на времето. Метеочувствителността често се проявява в "преходните" сезони - февруари-март и октомври-ноември.

Метеолабилните реакции са разделени на 3 степени на тежест:

  • лека - тежест в главата, леко главоболие;
  • умерена - тежка тежест и болка в главата, нарушения на съня (слаб сън, ранно събуждане), намалена работоспособност, състояние на безпричинна умора;
  • тежко - значително главоболие, болка в областта на сърцето, изразено общо "разпадане".

Кръвното налягане също може да се повиши (с 10-30 mm Hg) или да се понижи (с 10-40 mm Hg)..

Какво да правим, ако главоболие при времето

Пристъп на главоболие се препоръчва да се премахне не с болкоуспокояващи, а с акупресура (статия "Масаж от главоболие"), дихателни упражнения (в статията "Какво да правите, ако ви боли главата") и подобни техники.

Главоболие при промяна на времето се появява поради повишената чувствителност на нервната система към влиянието на времето. Следователно, за да се предотвратят атаки, е необходимо да се укрепят "нервите", а в същото време и цялото тяло.

  • Спите 7-8 часа на ден. Правилният сън е важен за нормалното функциониране на нервната система.
  • Отдих. Не използвайте ваканцията за общо почистване, ремонти, летни вили. Той е необходим, за да почива и да набира сили, а не да добавя умората си от друга работа.
  • Физически упражнения. Фитнес, фитнес, плуване, ходене по половин час на ден със средно темпо, изкачване на стълби без асансьор до ниво 6 етажа, колоездене укрепват тялото.
  • Релаксиращи техники. Когато сте уморени, се препоръчва да легнете, да се отпуснете, да затворите очи и да дишате дълбоко, съсредоточавайки се върху дишането, 4-5 минути.
  • Диета. Препоръчително е да изключите от менюто продукти, които стимулират нервната система - кафе, силен черен чай, алкохол, сладкиши, тлъсти храни, пикантни подправки. Трябва да ядете повече зеленчуци, плодове, зърнени храни. Подпомага подреждането на закуската с овесени ядки поне 2 месеца.
  • Адекватно количество течност, най-малко 1,5 литра на ден.
  • Билкови препарати за нервната система (фитоседан и други). Помага и билкова отвара от мента, риган, маточина.

Ако вземете повече от 5 таблетки за главоболие за 3 месеца, се препоръчва да се консултирате с лекар, за да диагностицирате причината. Може би проблемът не е метеоролируемостта.

Главоболие възниква поради много причини и не означава непременно заболяване. Често се появява след обикновена преумора. Притеснение и търсене.

Силно главоболие - болка с висока интензивност, която е локализирана в определена част на главата (тила, слепоочията, челото) или в цялата.

Народните рецепти са ефективни средства за леки епизодични главоболия. Те се основават на използването на лечебни билкови отвари, мед, аромат-.

Болката в храмовете най-често показва проблеми със съдовете. Тук преминава темпоралната артерия, която е притисната при различни състояния и причинява болка при.

Главоболие в задната част на главата е често срещан признак на преумора или стрес. Ако се появява рядко, не се тревожете сериозно за здравето си. Просто трябва.

Древногръцките лекари имат поговорка: „болката е куче-пазач на здравето“. Мъдрите гърци знаеха, че самата природа е замислена като болка като.

Изядох шоколадов бар, мигрената започва: и също „за времето“, „от съдовете“ и „от врата“ - защо ме боли главата

Премахнете симптомите от пациента

- Широко разпространено е мнението, че главоболието не може да се понася. Друго, оказва се, е възможно, а именно главоболие стои отделно?

- За да стигнете до отговор, по-добре е да започнете с това, какви са главоболията. Като цяло ги има много - повече от 200 вида, всички те са преброени и подредени в Международната класификация на главоболието. В тази класификация е важно за пациентите всички главоболия да бъдат разделени на два вида - първични и вторични.

Вторично - това означава, че главата боли от друго заболяване, това е само неговият симптом. Например синузит: човек има сополи, температура, но и главоболие в челото. Или например имаше вътречерепно кръвоизлив - ще има ужасно главоболие. Има много такива опции за вторични болки, но за щастие те не се намират статистически много - не повече от 10%.

И 90% е група първични главоболия, тоест независими заболявания. И на първо място, трябва да разберем какъв вид болка е, за да решим дали може да се толерира или не.

Гръмоподобна болка, когато пикът на интензивността й се увеличава до 10 точки от 10 възможни за няколко секунди - това е много сериозен симптом, не бива да го търпите, трябва да се сблъскате с линейка, ако човекът все още е в съзнание.

Главоболието от напрежение, например, е доста леко, оценка 3, без съпътстващите симптоми на гадене и повръщане, притискане, може да се появи в края на работния ден и да изчезне от само себе си, когато човек излезе навън. В този случай не е необходимо да се пие хапче точно там..

А при мигрените ситуацията е следната: колкото по-рано човек започне да спира атака, толкова по-бързо ще приключи напълно.

- И как да разбера дали е вторично или първично главоболие?

- Първата задача на невролог е именно да премахне вторичната болка. Това е важно, защото тогава трябва да лекувате основното заболяване. Има такива „червени знамена“, които ни позволяват да подозираме, че главоболието е симптом на друго заболяване..

Характеристиките са следните: появата на гръмотевично главоболие; главоболие, което се появява след 50 години; рязко променената природа на главоболието - например, тя беше потискаща, сякаш стискаше глава с шлем, а сега започна да боли някъде зад окото; болката започна да се придружава от сълзене или запушване на носа; ако главоболието започна да се провокира от кихане, кашляне, напрежение, възниква с рязко физическо натоварване; болката, провокирана от промяна в положението на тялото - човек лъже, главата го боли, той става - става по-лесно или обратното; главоболие и треска.

Плюс това неврологичните симптоми са тревожни, когато невролог изследва пациент със специален чук и не обича рефлексите. В такива случаи пациентът се подлага на MRI или CT сканиране на мозъка, понякога в специален режим, който ви позволява да видите кръвоносните съдове. Не са необходими други изследвания, но хората идват с цели папки и куп тестове, има повтаряща се електроенцефалография, реоенцефалография, рентгенова снимка на черепа, дуплекс сканиране на съдовете на шията, при които има промени, които са обявени за причина за главоболието, но всъщност са вариант на нормата - например, различна скорост на кръвния поток по дясната и лявата каротидна артерия или артериална мъчителност. Това не е причина за главоболие, въпреки че по някаква причина често казват така. Обикновено ултразвукът на съдовете на шията е необходим в изключително редки случаи.

Така че, ако не намерихме такива „червени знамена“, имаме първично главоболие. Как да диагностицираме допълнително? Нашата диагноза се основава на характеристиките на болката, няма анализ, който би ни позволил да кажем, че тук е променено нещо, така че това е такава и такава диагноза.

Вижте, мигрена. Какви са критериите за диагноза? Главоболието често е едностранно, пулсиращо, със средна или висока интензивност, ограничава физическата активност - при накланяне болката се усилва например. Болката трябва да бъде придружена от гадене и / или дискомфорт от светлина и звук. Това е погрешно схващане, че тя е винаги едностранна, мигрената може да бъде от двете страни, ако болката е пулсираща, достатъчно силна и малко гадна.

Диагнозата се основава на способността на лекаря да отстранява симптомите от пациента. Без никакво лечение мигренозните пристъпи продължават от четири часа до три дни, мигрените често водят пациентите към лекаря, други видове първична болка са или много редки, или по-леки.

Главоболието от напрежение всъщност е по-често, но не е толкова интензивно, без гадене и фотофобия и ако назначението на невролога също е платено, то това е допълнителна бариера.

Изядох шоколадов бар - започва мигрена

- Какво е мигрена?

- Мигрената е нарушение на мозъка, не е нещо със съдовете или цервикалния регион, както често се смята. Всяко главоболие се реализира чрез тригеминалната система. Ако имате зъбобол, тогава краищата на тригеминалния нерв се дразнят, след това, като чрез проводници, всичко попада в определена област на мозъка - ядрото на тригеминалния нерв, след това - през други проводници - навлиза в сивото вещество, в онази зона, която е отговорна за зъб и ние сме наясно с болката в зъбите.

Болката от удар в носа, например, също се реализира. Ядрото на тригеминалния нерв е като кутия с електрически машини в апартамент, всички проводници, всички болкови импулси идват там. При мигрена формално няма такива входящи импулси, ядрото и тригеминалният нерв стават активни сами, изведнъж и изпращат сигнали до върха за болка, за която няма причина.

Защо ядрото изпада в такова състояние на активиране е въпрос, който все още се изучава. Ние разбираме, че има наследствена предразположеност, има набор от гени, който определя, че при този човек тригеминалното нервно ядро ​​ще реагира по такъв начин на някои провокатори.

В около 80% от случаите хората казват, че пристъпите на мигрена са предизвикани от нещо. Най-често срещаният е емоционален стрес: изнерви се - получи атака.

Или в началото на менструалния цикъл при жените, ако не сте заспивали, гладни или сте пили червено вино. Тези фактори дебалансират тригеминалната система.

Наскоро се оказа, че когато няма болка, в мозъка вече има промени - хипоталамусът се активира преди фазата на главоболие. Понякога пациентите казват, че усещат след няколко часа или дори дни, че болката ще бъде - това се нарича продромална фаза на мигрена.

Придружава се от такива симптоми, например: хората са без фокус, настроението им се разваля, прозява се, появяват се пристъпи в стомаха, те често тичат към тоалетната. Тези симптоми не са специфични за мигрената и могат да бъдат самостоятелно, но много хора могат да забележат приближаваща атака. И тези симптоми са в зоната на отговорност на хипоталамуса, подобно на хранителното поведение, между другото: някои искат сладкиши, ядат шоколад, започва мигрена. Но не защото човек яде шоколад, процесът вече беше започнал. И тези мозъчни разстройства - мигрена - не се виждат при конвенционалната ЯМР.

- Тоест, такъв пациент трябва да бъде внимателно разпитан и да не бъде изпратен на ЯМР?

- Ако не подозираме вторично главоболие, трябва да попитаме, да. Тъй като има косвени симптоми. Например, мигрените често отминават по време на бременност - при около 80% от пациентите. Това не е критерий за диагноза, но е много често при мигрена..

Тоест, важно е да разгледаме историята на живота на пациента. Пристъпите могат да станат по-чести, да се превърнат в хронична мигрена, когато болката се случва повече от 15 пъти месечно. При жените мигрената се среща три пъти по-често - това се дължи на половите хормони, но не е напълно ясно как и защо те влияят. При мъжете, мигрена, разбира се, също се среща..

Цитрамон, антидепресанти и... Ботокс

- И какво правят хората, страдащи от мигрена?

- Основното е да имате реалистични очаквания. Мигрената не може да се излекува, не е апендицит. Тя може да премине себе си за определен период от живота си и след пет години може да се върне. Нямаме какво да отсечем в главата, но можем да го излекуваме.

Първият подход е да спрете атаката, тоест да премахнете болката, гаденето, дискомфорта от светлината и звуците. Какво се използва за това? Чести обезболяващи (нестероидни противовъзпалителни средства). Има идея, че ако подобно лекарство помага, тогава това не е мигрена - това е мит, в много случаи обикновените болкоуспокояващи са достатъчни. Ако пристъпите на болка не реагират на тази терапия, прибягваме до специални лекарства - триптани. Те действат само при мигрена и няма да помогнат при болки в гърба например. Към тях могат да се добавят антиеметични лекарства, защото гаденето понякога е много тревожно..

Критерии за оценка на лечението - атаката отмина в рамките на два часа и не се върна в рамките на два дни. Тогава избрахме правилните лекарства. Но ако припадъците не спрат или се случват повече от четири пъти седмично, предлагаме на пациента превантивна терапия - редовна употреба на определени лекарства, за да направят пристъпите рядкост и по-добре да реагират на лечението.

Какво се използва за това? Няколко групи лекарства се оказаха ефективни - някои антидепресанти, антиепилептични лекарства, лекарства, понижаващи налягането, които използват кардиолозите и дори Ботокс.

Механизмът на действие на тези лекарства по никакъв начин не е свързан с името. Тоест, трябва да разберете, че ние не лекуваме бръчките, депресията, високото кръвно налягане, само някои лекарства са показали своята ефективност при мигрена при клинични изпитвания.

В края на 80-те учените откриха специфичен протеин, ключов невротрансмитер в мозъка за мигрена, след което измислиха как да влияят на него и направиха лекарства, които блокират този протеин или неговия рецептор. Това са лекарства за инжектиране - инжекция се прави в корема или рамото веднъж месечно или на всеки три месеца. Процедурата намалява броя на дните с главоболие. Първото подобно лекарство е регистрирано в САЩ през май тази година, през юли се появи в аптеките, хиляди страдащи от мигрена вече започнаха да го използват. В САЩ тя има огромни разходи от около 7 хиляди долара годишно, но там тя е покрита от застраховка. Чакаме той да се появи при нас..

- Терапията с антидепресанти или Ботокс е по-евтина.?

- Да. Ботоксът е по-скъп от другите лекарства, някъде в района на 40-50 хиляди рубли на всеки три месеца. Има лекарства, които струват 100 рубли и се използват десетилетия.

- Защо тогава някой избира Botox?

- Тук индивидуалните характеристики вече навлизат при избора на превантивна терапия. Ние се фокусираме върху положителните и възможните странични ефекти, които могат да дадат тези лекарства..

Пациентът има други състояния - например повишаване или понижаване на кръвното налягане. И ако това е момиче с налягане от 90 до 60 и ще й бъдат предписани повече бета-блокери, налягането му напълно ще се срине. Амитриптилинът ще бъде прекрасен за хората с нарушения на съня, но причинява тахикардия и на тези, които вече го имат, ще бъде неудобно.

Тези нови инжекционни лекарства, според настоящите данни, причиняват минимален брой странични ефекти - да, няма такива дългосрочни наблюдения за безопасност, само около три години наблюдение. Но ние чакаме тази нова терапия, защото има трудности с избора на лекарства за пациенти и тя решава някои от проблемите. Всички тези лекарства са по лекарско предписание и само лекар трябва да ги предпише, има цял списък от странични ефекти, трябва да разгледате какво е с пациента.

Главоболие "от времето" и "от съдовете"

- И може ли да боли главата поради времето? Има ли метеорологична зависимост?

- Всъщност много пациенти се оплакват от болка, когато времето се промени. Проведени са проучвания, но няма доказателства, че промяна в налягането от 40 mmHg в нашите централни руски планини води до някакви физически промени в организма.

Това не се случва - няма връзка между силата на вятъра, мига на слънце, промяна в налягането и главоболие. В самолета налягането пада много повече, но между другото никой не се спазва от силно главоболие. Може да има ефект на ноцебо.

Всички знаем плацебо, това е едно и също, но обратното: има напълно безобиден предмет или явление, но човек вярва, че това може да го засегне и това някак си влияе.

Например физиологичен разтвор се прилага на един човек в изследването, а лекарство се прилага на друго и дори може да се появи физиологичен обрив по цялото тяло - това ще бъде ефектът на ноцебо. Човекът прочете, че утре ще има светкавица на слънце, той има отрицателни очаквания и те се реализират под формата на главоболие. Така че може да се обясни поне от някаква научна гледна точка.

- Какво тогава правят тези хора, които имат главоболие с променящото се време - пият ибупрофен и не мислят за това?

- Това означава, че човек има някакъв вид първично главоболие. Времето не е виновно, той не заспи достатъчно, прескочи хранене. Трябва да дойдете в кабинета на лекаря, ще се появи диагноза. И внимателно погледнете какви фактори са били все още в такива дни. Няма вид главоболие, свързано с ноцебо или метеорологична зависимост, необходимо е да се диагностицира какъв вид болка в действителност.

- Тогава друга широко разпространена диагноза е вегетоваскуларна дистония.

- О да. Съществува постоянен мит, че кръвоносните съдове влияят на главоболието. Много често се среща, второто е връзката на главоболие с шията. Съдовете почти нямат ефект върху главоболие, нарушеното кръвоснабдяване на мозъка не причинява болка - мозъкът е лишен от рецептори за болка, физически не може.

Понякога давам на пациент такъв пример, за да подчертая драматично тази теза: има неврохирургични операции, когато туморът се доближава много близо до речевата област, а хирурзите извършват събуждаща операция, за да запазят речта. Човек с отворен череп, лекарите бавно отрязват тумора и говорят с пациента, за да разберат кога речта започва да се чупи. Мозъчната исхемия не води до болка. В метрото видяхме плакати - как да определим инсулт? Помолете човек да се усмихне, вдигне ръка, кажете нещо. Няма нищо за главоболие, тоест нарушение на кръвоснабдяването не причинява болка.

Но има главоболие, свързано със съдови увреждания - например аневризма. Той се спука - човек има вътрешен кръвоизлив и ужасно, много интензивно главоболие. Или артериовенозна малформация е възникнала, когато артериите и вените неправилно се свързват с такава огромна топка, притискайки всичко в мозъка. И болката ще бъде заради това. Или нараняване при автомобилна катастрофа, когато гръбначната артерия е стратифицирана от удар - ще има силна болка в тилната област. Но това са все остри, прибързани ситуации.

А вегетоваскуларната дистония е съветско-руска диагноза, подобна хижарка, която включва куп реални диагнози - тревожни разстройства, замаяност от различно естество, главоболие, депресия, соматоформни разстройства.

Защо се слага? Една от версиите е следната: невролозите нямат право да поставят психиатрична диагноза и да я лекуват. Въпреки че е много просто: пациентът идва с очевидно смущаващо разстройство - защо да не й предпише терапия? Защо да се обадите на психиатър?

А за формално заобикаляне може да се използва кодът на Международната класификация на болестите - „други заболявания на вегетативната нервна система“. Тази диагноза принадлежи към "неврологичната група", но ви позволява да предписвате някои "психиатрични" лекарства. Всъщност, разбира се, в Международната класификация на болестите този код не означава „вегетоваскуларна дистония“.

Вегетативната система регулира това, което не контролираме със съзнанието - тонуса на червата, сърцето, изпотяването и много други функции. И тя наистина може да страда - например от диабет. Едно от усложненията на диабета е запек: поради високата захар влакната на парасимпатиковата автономна система са засегнати и червата престават да се движат нормално. Понякога автономната система престава да функционира нормално - сухота в устата, запек и припадък се появяват, ако човек се изправи след лягане. Тоест, ние разбираме, че има лезии на автономната система, но не разбираме защо - и за това в класификацията има специален код, който започнахме да използваме навреме, за да предпишем лечение. И тогава беше оправено.

Остеохондрозата може да се постави на почти всеки

- Всъщност тези пациенти просто не разбираха нормално?

- Като цяло, да, това е пристъп на различни диагнози - терапевтични, неврологични, психиатрични. Трябва да се справите с тях. Ако човек има соматоформно или депресивно разстройство, по-добре е да започнете с психиатър, но за този човек трябва да имате добро разбиране на медицината, което е странно да се изисква от него. Следователно, входната точка може да бъде невролози, те са по-достъпни и допълнителни аларми не са свързани с достъпа до тях. Въпреки че на теория терапевтът също може да разбере към кой специалист да насочи пациента..

Но невролозите все още срещат остеохондроза - това е друго явление от нашата реалност. Това не е диагноза. Остеохондрозата сама по себе си - какво е това? Това са промени в междупрешленните дискове и прешлени, които имат повечето хора. Това е естествено, като кожа - на 10 години, една на 90 години - и ние не поставяме диагнози поради това. Същото е и с гръбначния стълб: наличието на херния, всяка изпъкналост не носи много информация.

Има такъв тип главоболие като цервикогенно - на латински означава „свързано с цервикалния регион“. Рядко се поставя такава диагноза, че не е необходима ЯМР или рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб, но е необходима клинична връзка между ефектите върху структурите на шийния отдел на гръбначния стълб и главоболието: например при завъртане на главата или при палпиране на рецепцията. Ако след това възникне главоболие, характерно за пациента, тогава казваме: да, има връзка. След това го блокираме с анестетици, като по този начин отново се уверяваме, че това е източник на болка.

- Тоест човек с остеохондроза няма нужда да прави нищо с това?

- Зависи от какво се притеснява този човек. Той не отиде само на рентген, на който видяха остеохондроза - нещо трябва да боли. Трябва да разберем защо и какво го боли. Но остеохондрозата сама по себе си не е за нищо, може да бъде поставена на почти всеки.

Болката във врата е много често срещан симптом, с който идват офис работниците. Причината най-често е в прекомерното напрежение на мускулите на шията при продължителен престой във фиксирана позиция. В някои случаи виждаме комбинация от болка във врата и главоболие. И тогава въпросът е: тези две отделни диагнози ли са или една? В крайна сметка, пристъп на мигрена може да започне и с болка в шията. Когато се активира тригеминалното ядро, мускулите на шията също се включват рефлекторно. Тогава хората усещат, че шията им е "положена", те искат да го опънат и след 30 минути или час започва атака на мигрена и те я свързват с шията. Всъщност шията в този случай е второстепенна. Хората започват да ходят на хиропрактици, но това няма да помогне на мигрените. Вратът може да се оправи, но главоболието няма да изчезне.