Основен

Склероза

Главоболие по време на бременност: основните причини

Около една трета от жените, които имат бебе, периодично изпитват дискомфорт в главата. Те могат да имат различна локализация - покриват цялата повърхност или само част от нея, имат пулсиращ, компресивен или дърпащ характер. Честотата на пристъп на главоболие може да варира от 2 пъти седмично до 2-3 пъти за цялата бременност. Продължителността му също варира - от няколко часа до ден. Причините за болка са разнообразни, така че преди да ги спрете, трябва да разберете помещенията.

Защо бременната жена има главоболие?

По време на бременността жената е изправена пред редица фактори, които провокират появата на главоболие. Помислете за основните причини за появата му:

Болка в болката

Това са неприятни усещания със средна интензивност - дърпане или свиване, най-често те покриват цялата глава. Симптомите са свързани с емоционално, невропсихично или физическо пренапрежение. Провокира главоболие при продължителна работа в неудобно положение, когато мускулите на шията и раменния пояс са пренатоварени. В резултат на това се нарушават инервацията и метаболитните процеси на мозъка, което се проявява в синдрома на болката.

Физиологични промени

След зачеването започва хормоналното преструктуриране в тялото на жена. Увеличаването на нивата на естроген и прогестерон причинява вазоспазъм, което в повечето случаи причинява главоболие при бременни жени през първия триместър. Ако е слабо изразена, непоследователна, тогава ситуацията е нормална и не изисква лечение.

мигрена

Най-често симптомите на болка са характерни за мигрена. В същото време главоболието придобива пулсиращ характер и се локализира в едната част на главата, главно фронтотемпоралната, с облъчване в орбитата. Понякога неприятните усещания се разпространяват по цялата глава, придружени от гадене, повръщане, фотофобия. Пристъп на мигрена се развива поради промени в съдовия тонус и колебания в концентрацията на хормона серотонин в кръвта. Предполага се, че явлението може да бъде свързано с общи промени в хормоналния фон на бременната жена. Мигрената може да се разглежда като опит на организма да се адаптира към ново състояние..

Артериално налягане

Както ниското, така и високото кръвно налягане водят до главоболие. На физиологично ниво процесът е придружен от промени във венозния и артериален тонус. При повишено налягане в главата има усещания за притискане, по време на огъване болката се засилва, придружена от гадене, трептещи мухи пред очите. Ако налягането падне под нормалното, в областта на шията и слепоочията се появява главоболие с пулсиращ характер, по-рядко в челото. При рязко издигане от леглото се появява замаяност, потъмняване в очите, понякога се присъединяват гадене, повръщане.

УНГ заболявания

Възпалението в назофаринкса, максиларните синуси, средното или вътрешното ухо може да причини главоболие по време на бременност. Възниква поради дразнене на менингите, повишено вътречерепно налягане или токсични ефекти върху кръвоносните съдове на микробните отпадни продукти, които са причинили възпаление. Естеството и интензивността на болката зависи от местоположението на засегнатия орган.

При остър отит (възпаление на ухото) главоболието при бременната жена ще бъде остро, засилващо се на моменти, пулсиращо. Той е локализиран в областта на храма от страната на засегнатото ухо. Хроничното възпаление на ухото се характеризира с появата на болка от лезията.

При синузит при бременна жена (възпаление на максиларните синуси) болката е силна и се локализира в областта на болния синус - във фронталния лоб или над горната челюст и е придружена от запушване на носа..

При фронтален синузит (възпаление на челната кухина) главоболието е интензивно, усеща се в носа и в челото.

Други причини

Често главоболие при бременна жена може да бъде причинено от:

  • да сте в задушна стая;
  • липса на сън;
  • чувство на глад;
  • използването на продукти, съдържащи фениламин, кофеин, тирамин (кафе, силен чай, консерви, пушени меса, шоколад, газирани напитки);
  • дехидрация.

Какво да правя

Всички бъдещи майки трябва да разберат, че самолечението по време на бременност е изключително опасно, дори ако говорим за такъв на пръв поглед безобиден симптом като главоболие. Фармакологичните лекарства с аналгетични свойства са особено опасни. Много от тях имат тератогенен ефект върху плода, ефектът на други все още не е проучен. Особено опасно е да се приема лекарство през първия триместър, когато са положени всички вътрешни органи и системи на детето.

Таблетки срещу главоболие

Списъкът с лекарства, одобрени за употреба по време на бременността, е доста ограничен. Лекарите препоръчват напълно да се освободят от тях, прибягвайки до алтернативни методи за облекчаване на болката. Ако болката значително влияе върху качеството на живот на жената, можете да вземете лекарства.

Най-малко опасни за бременните ще бъдат препаратите на базата на парацетамол - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Те нямат токсичен ефект върху плода и са одобрени за употреба във всички триместри на бременността.

Друго сравнително безопасно лекарство е Ибупрофен. Въз основа на него се произвеждат такива лекарства като Нурофен, Ибуфен, Адвил, Новиган, Ибупром, Болинет. Ибупрофен се счита за безопасен за първия и втория триместър, но през третия е забранено приемането на лекарството. В интервала между 29 и 40 акушерски седмици лекарството влияе върху скоростта на съзряване на шийката на матката. Това може да доведе до преждевременно раждане или обратно, преобладаващо.

Позволено е да се използва No-shpu (Drotaverin) по време на бременност. Спазмолитик ефективно отпуска гладката мускулатура на кръвоносните съдове и вътрешните органи - матката, чернодробните канали, стомаха, жлъчния мехур. Използва се дори със заплахата от прекъсване на бременността, следователно е разрешено приемането на лекарството от главоболие.

При главоболие е по-добре незабавно да измерите налягането. Ако тя се увеличи или намали, тогава е необходим специален терапевтичен подход и лечение под наблюдението на лекар..

Нелекарство срещу главоболие

Методите за облекчаване на болката, с изключение на лекарствата, се считат за най-предпочитаните по време на бременност. Те включват:

  • Масаж. Масажирайте главата с леки кръгови движения, действайки върху точките около носа, веждите, слепоочията, в короната на главата. Масажът на зоната на яката, раменете, краката ще помогне за облекчаване на болката - по-добре е да привлечете някой от домакинството към процедурата.
  • Студени компреси. Към главата на мястото на болката трябва да се нанесе кърпа, навлажнена със студена вода или опакован с кърпа пакет с лед. Студът намалява чувствителността на нервните окончания и помага да се елиминира атаката. За същата цел можете просто да избършете уискито с кубчета лед.
  • Зелен лист. Има аналгетични свойства, затова от него се приготвят мигренозни компреси. За целта вземете лист бяло зеле и го омесете добре, така че да пусне сока, или го намажете с вряла вода. След това прикрепете към главата.
  • Храна, напитки. Бери ягоди, малини, гроздови боровинки имат аналгетични свойства. От напитките добре помагат чайове с мента, касис, маточина, с добавка на валериана, сок от калина, плодове от шипка.

Ароматерапия

Ароматните маслени вещества се отличават с много мек, нежен ефект върху тялото на бременната жена. Вдишването на ароматни пари помага за отпускане, подобряване на настроението, благополучието. Ароматерапията може да се провежда не само с помощта на специални лампи - масла могат да се добавят в банята по време на къпане, вдишване, масаж.

За главоболие чайното дърво, иланг-илангът, лавандуловото и мандариновото масло се считат за най-ефективни. Те имат релаксиращи, успокояващи, спазмолитични свойства, придават добро настроение и положителни емоции..

Етеричните масла са силни алергени, така че трябва да се направи тест за алергия, преди да започнете ароматерапия. За да направите това, трябва да капете няколко капки масло върху вътрешния завой на лакътя и след час, за да прецените състоянието на кожата. Ако няма обриви, няма зачервяване, тогава можете да го използвате.

Кога да прегледате лекар

Първичното главоболие, към което принадлежи мигрената, от стрес, не представлява особена опасност за жената. Далеч по-опасни са вторичните, които показват развитието на заболявания и представляват заплаха както за майката, така и за детето.

Какви знаци трябва да сигнализират:

  • силно остро главоболие без видима причина;
  • силна, непрекъснато нарастваща болка със зрително увреждане, която продължава по-дълго от час и е придружена от повръщане;
  • дискомфорт, утежнен по време на лягане, както и провокиран от кашлица, кихане;
  • придружен от високо (ниско) налягане, треска, епилептичен припадък.

Тази симптоматика може да показва сериозни неврологични нарушения, патологии на кръвоносните съдове, бъбреците и черния дроб. Главоболието се проявява като симптом на глаукома, тромбоза на вените, цервикална остеохондроза и дори мозъчни тумори.

Предпазни мерки

За да притеснявате атаките възможно най-рядко, трябва да определите какви фактори ги причиняват. Експертите съветват да се води така нареченият дневник на гърчовете - тук ще трябва ежедневно да въвеждате данни за благосъстоянието и предположения за причините за заболяването. Това ще помогне да се избегне действието на провокативни фактори, като се сведат до минимум контактите с тях..

Специфична лекарствена профилактика на главоболие по време на бременност не се провежда. Разрешени са само витаминни препарати, подпомагащи функционирането на нервната система - витамини от групи В, А, С, Е, както и селенът на микроелементите. За превантивни цели са показани масажни сесии, акупунктура, водни процедури, разходки на чист въздух..

Като правило, прости профилактични и терапевтични средства са достатъчни за премахване на главоболието. Ако естеството на атаките започна да предизвиква подозрения, трябва да информирате своя лекар за тях. Това ще помогне да се премахнат сериозните патологии, ще се поддържа здравето на бременна жена и нейното бебе.

Защо главата ме боли по време на бременност? Причини, лечение и профилактика на болката

Болката е ендогенната сигнална система на човек. Той показва дисбаланс във функционирането на вътрешната среда на организма. Ако всеки ден главоболие, тогава можем да говорим за хроничността на процеса. Ако всички хора с цефалгия решиха да потърсят медицинска помощ, ще има срив в лечебните заведения. Но това не се случва, тъй като има мнение, че главата може да боли, а понякога и трябва. Ситуацията коренно се променя при определени условия. При жената това състояние е бременност. Главоболието по време на бременност винаги е повод да посетите лекар. Според статистиката всяка пета бременна жена има епизоди на цефалгия.

Промени в тялото по време на бременност

Бременността не е болест, а специално състояние на женското тяло. Това кара тялото да работи в нов режим на високо напрежение. През този период органовите системи на бъдещата майка трябва да осигурят прехраната си и нероденото дете. Промените са повсеместни, някои от които причиняват главоболие по време на бременност.

Орган или системаЕстество на корекциятаЕфект върху появата на болка в главата
Сърдечно-съдовата система.I триместър. Голямо количество прогестерон води до вазодилатация и понижаване на кръвното налягане. При бременни жени с първоначално ниско кръвно налягане може да се появи тежка хипотония..

II и III триместър са придружени от увеличаване на минутния обем на кръвообращението, шокова продукция на сърцето. Периферното съпротивление на съдовете причинява техния спазъм. Тези промени водят до високо кръвно налягане..

да

да

Хормонално преструктуриране на женското тяло.Удължаването на бременността се осигурява от голямо количество прогестерон. Синтезира се първо от жълтото тяло на яйчника за кратки периоди, а след това от плацентата. Освен това води до отпускане на всякакви гладки мускули, вазодилатация.

Няколко седмици преди началото на раждането нивото на простагландини локално в матката и в тялото като цяло се увеличава. Простагландините са медиатори на възпалението.

да

да

Имунната системаИмуносупресията предоставя възможност за развитието на детето. Ако имунната система работеше нормално, плодът би се възприел от чужд агент, който да се бори.Ами не
Храносмилателната системаХипотонията на гладките мускули води до застой на съдържанието в кухите органи. Жената започва да се притеснява от киселини, оригване, усещане за пълнота на стомаха, запек, тежест в десния хипохондриум, диспепсия. Храната може да се усвоява слабо. Често се присъединяват симптоми на ранна токсикоза. Пациентът страда от това болезнено.да
Централна нервна системаПромените са свързани с образуването на локус на възбуждане, наречен доминант на бременността. Около зоната на възбуждане е зоната на инхибиране, която я защитава. Доминанта на бременността обяснява поведението на бременна жена. Тя става сантиментална, сълзлива, понякога потискаща, тревожна за съдбата на детето, което може да причини атаки на болка в главата.да

Причини за главоболие при бременни жени

Гинекологът трябва да разбере причините за главоболието по време на бременност. Международната класификация предоставя следните варианти по време на бременност:

  • Основни форми:
  • Мигрена. Най-типичната първична форма. Мигрената по време на бременност има класически симптоми. При една трета от пациентите може да се отбележи намаляване на интензивността на цефалгия, при други първо се появява мигрена;
  • Цефалгия на напрежението. Поради напрежението на мускулите, покриващи черепа, мозъкът липсва кислород. Хипоксията води до атака на цефалгия;
  • Свързана с кашлица, физическо натоварване, секс, настинка. Редки форми, обикновено диагностицирани чрез изключване.
  • Вторични форми:
  • Посттравматични (фрактури на черепа, тежки наранявания на шията);
  • съдов Често главоболие след исхемичен или хеморагичен инсулт. Рядко се открива по време на бременност;
  • Хипертонична. Всякакви заболявания, свързани с повишено вътречерепно налягане, могат да доведат до спазми в мозъка;
  • Злоупотреба или премахване на химикали. Настъпването на бременността кара жените да променят навиците, начина си на живот и да отказват да използват редица вещества. На първо място, това се дължи на ограничаването или отказа на кафето. Не всички лекарства могат да се използват по време на бременност, което също води до отнемане и синдром на цефалгия;
  • Инфекциозна. Треска от всякакъв произход, инфекция, придружена от синдром на интоксикация и главоболие;
  • Патология на хомеостазата. За бременна жена от особено значение са артериалната хипертония, патологията на бъбреците с хипертоничен синдром, прееклампсия, еклампсия;
  • Психични разстройства.

Какво задейства първичното главоболие:

  • Променен хормонален фон;
  • Физиологични промени в сърдечно-съдовата система;
  • Психическа / психологическа нестабилност, стрес;
  • Колебания в климатичните условия (температура, атмосферно налягане, влажност);
  • Неправилно хранене по време на бременност;
  • Дехидратацията;
  • Нарушаване на биологичните ритми.

Причини за вторично главоболие:

  • Прееклампсия, еклампсия;
  • Хронична артериална хипертония;
  • Затлъстяване, особено болезнено;
  • Всички видове анемия;
  • Възпалителни процеси на допълнителните синуси.

Бременната жена може да има главоболие по различни причини. Само лекар може да поеме отговорността да установи етиологията, да предпише терапия и да вземе решение за необходимостта от хоспитализация.

Диагностика

  • Жалби Времето на болка в главата, връзката с тригерите, интензивността на атаките.
  • Анамнеза. Историята на заболяването от момента на появата на първите симптоми до днес, използваните лекарства.
  • инспекция Изключение на соматичната патология, придружена от цефалгия. Изключване на усложненията при бременност (прееклампсия, еклампсия).
  • Лабораторни методи (OAK + левкоцитна формула, ESR, общ кръвен протеин, биохимични маркери, OAM, дневен протеин в урината).
  • Инструментални методи (ултразвук на плода, доплерометрия, EEG, CT / MRI според жизнените показания).
  • Консултация с свързани специалисти (офталмолог, невролог, УНГ специалист, психиатър, ако е посочено).

Как да се справим с главоболие?

Бременните главоболия трябва да бъдат внимателно подбрани средства. Когато боли главоболие, първата помощ е от голямо значение. Нейната задача е да улесни състоянието на бъдещата майка в най-кратки срокове.

  • Проветрете стаята, излезте на балкона;
  • Отпуснете се, изключете компютъра, телевизора, оставете шумна стая;
  • Използвайте техниката на самомасаж, акупресура;
  • Прилагайте компрес на мястото на максимална болка;
  • Плътна превръзка на главата.

Народни средства за главоболие:

  • Ароматерапия Провежда се чрез добавяне на етерични масла към компреси, инхалации. Аналгетичният ефект на естери на лимон, липа, иглолистни дървета, лавандула.
  • Фитотерапия. Употребата на чайове, инфузии на лечебни билки с болкоуспокояващи, успокоителни, хапчета за сън. За тази цел са подходящи мелиса, жълт кантарион, валериана, хмел, пасифлора, глог. Можете да ги приемате постоянно.
  • Хидротерапия. Вземете вана с температура на водата 36-37 °. Особено топлата вода е добра при прееклампсия и оток..

Лекарственото лечение на главоболие при бременни жени е изключителна мярка, когато всички други методи са били неефективни. На практика всяко лекарство може да премине кръвно-плацентарната бариера. Затова хапчетата за главоболие по време на бременност трябва да са безопасни за майката и плода.

Бременните жени се нуждаят от спешна медицинска помощ в случай на:

  • Силно главоболие с повръщане по време на бременност;
  • Комбинации от цефалгия с нарушено съзнание, зрение, с конвулсии, артериална хипертония;

Какви лекарства за главоболие могат бременни жени?

ЛекарствоI триместърII триместърIII триместър
NurofenУсловно възможноУсловно възможноНевъзможно е
CitramonНевъзможно еУсловно възможноНевъзможно е
АналгинНевъзможно еУсловно възможноУсловно възможно
No-shpaМогаМогаМога
ПарацетамолМогаМогаМога

Какви таблетки не може да се пие по време на бременност?

Когато бременност от главоболие, не можете да използвате следните средства:

  • Аспирин-съдържащи лекарства;
  • Съдържащи аналгин лекарства;
  • Специфични лекарства против мигрена (ерготамин и неговите производни, триптани).

Предпазни мерки

Жените често се интересуват от акушер-лекари дали може да се появи главоболие по време на бременност. Отговорът е да. Най-доброто средство за главоболие е превенцията му. За да направите това, извършете прости манипулации.

  • Не бъди болен. Елиминирайте всички причини за вторична цефалгия.
  • Да ходя много. Упражнението на чист въздух обогатява мозъка с кислород, елиминира вазоспазма.
  • Не бъди нервен. Ако стресът не може да бъде избегнат, не трябва да реагирате на него..
  • Хранете се правилно.
  • Имайте нормален сън.
  • Следвайте препоръките на лекаря.

Главоболие по време на бременност

Главоболието при бременни жени е доста често. Според статистиката до 50% от бъдещите майки изпитват това състояние. Но не само дискомфортът и дискомфортът заплашват главоболие по време на бременност, но и проблем - как да се отървем от него, предвид тежкото състояние на жената - раждане на плода.

Защо бременните жени имат главоболие??

Какво задейства първичното главоболие

С настъпването на бременността тялото на жената се изгражда отново, интензивността на вътрешните органи се удвоява, което провокира появата на главоболие:

  • Хормонални промени
    След появата на първите признаци на бременност, т.е. още в първите седмици на бременността появата на главоболие се дължи на хормонални промени и адаптиране на организма към тези промени. Хормон на бременността - прогестеронът отпуска гладката мускулатура, което не само предотвратява контракциите на матката и спонтанен аборт, но влияе и върху състоянието на съдовия тонус. Това е понижаване на кръвното налягане (хипотония), което причинява появата на слабост, летаргия, сънливост и, разбира се, главоболие, особено по време на ранна бременност.
  • Увеличаване на обема на циркулиращата кръв
    Увеличаването на BCC е адаптивен механизъм на бременността и предотвратява значителната загуба на кръв, която съпътства процеса на раждане. Кръвният обем започва да се увеличава от ранните етапи на гестацията, което неизбежно води до разширяване на кръвоносните съдове, подкрепено от прогестерон и артериална хипотония. Постоянен спътник на ниското кръвно налягане е, както вече беше описано по-горе, главоболие.
  • Емоционална лабилност (поради хормонални промени)
    Бъдещите майки са много чувствителни към най-малките натоварвания, както физически (силен звук, ярка светлина), така и психологически (тъжна музика, кавга с близки, трудности в работата). Емоционалната нестабилност причинява не само неразумни (от други) сълзи, дразнене и буря от емоции, но и главоболие, особено при значителни натоварвания и чувства, дори и при положителни.
  • Промените на времето
    По време на гестацията може да се появи главоболие, когато времето се промени, особено ако подобна реакция (метеорологична зависимост) съществува дори преди бременността.
  • микроклимат
    При много хора, особено за бъдещи майки, запушена или опушена стая може да провокира главоболие.
  • Липса на сън
    Постоянната липса на сън влияе неблагоприятно на общото състояние, допринася за бърза умора, слабост и главоболие.
  • Главоболие през уикенда
    Много от тях, включително бременни жени, се опитват да компенсират лишаването от сън през делничните дни, спи през почивните дни. Болката в такива случаи се появява веднага след сън и може да бъде тревожна през целия ден. Истинският изход от тази ситуация е да спазвате режима на сън (лягайте и ставайте приблизително по едно и също време).
  • Определени храни
    Консумирането на храни, съдържащи кофеин, тирамин, фениламин, може да предизвика атака на главоболие. Тези продукти включват силен чай и кафе, пушени меса, консерви и колбаси (в допълнение към горното съдържат различни хранителни добавки и консерванти, които нарушават храносмилателния тракт и действат върху мозъка), сирена и шоколад, ядки и цитрусови плодове, сладки газирани напитки.
  • Глад
    Тежки главоболия по време на бременност могат да се появят на празен стомах. Затова бъдещата майка се препоръчва да яде частично и на малки порции и винаги да има нещо за лека закуска (ябълка, сушени плодове, крекери).
  • дехидрация
    При недостатъчен прием на течности тялото се дехидратира, което води до спазъм на кръвоносните съдове и поява на главоболие.
  • мигрена
    Мигрената е една от най-честите причини за главоболие.Една от най-честите причини за първично главоболие по време на бременност е мигрената. Характеризира се с периодични пристъпи на болка, които могат да продължат няколко часа или дори дни. Болката, като правило, е едностранна (в дясната и лявата половина на главата), много изразена и има пулсиращ характер. Развитието на мигренозната болка е свързано с промени в неврорецепторите, нарушен метаболизъм на биологично активни вещества, предимно серотонин, и увеличен приток на кръв към мозъка. Класическият пристъп на мигрена започва с увреждане на зрението (замъгленост) и по-често с появата на аура: трептене на „мухи“ пред очите, парестезия (променена чувствителност на кожата), сълзене или поява на ярки светкавици. Болката постепенно се усилва, гадене и повръщане се присъединяват.

Пристъпите на мигрена са характерни за младите жени (в сравнение с мъжете, мигрената е 2 пъти по-честа). През втората половина на гестацията честотата на пристъпите на мигрена намалява, което е свързано с повече или по-малко стабилен хормонален фон. Всички горепосочени фактори (стрес, хранене, промяна на времето и други) могат да провокират появата на атака.

  • Напрежение главоболие
    Той е на второ място по честота на бременност при бременни майки. Болката със средна интензивност, може да обхване цялата глава - "компресира обръча" или се дърпа. Точно като пристъп на мигрена, стресовите главоболия провокират стрес и преумора, продължителна работа в принудително положение (седнали на маса или компютър, покланяйки глава).
  • Причини за вторични главоболия

    • гестоза

    Когато е необходима спешна медицинска помощ?

    Консултирайте се с лекар възможно най-бързо в случай на:

    • наличието на постоянно главоболие и промяна в неговия характер през последните дни (например болката беше тъпа, стана пулсираща);
    • появата на главоболие дори сутрин, след сън;
    • локализация на болката в конкретна област на главата;
    • на фона на болката има и други признаци на увреждане на нервната система (нарушено зрение, миризма, чувствителност на кожата);
    • болка, която е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

    Как да се справим с главоболие?

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност? Тъй като по-голямата част от бременните страдат от главоболие, е необходимо да се започне с превантивни мерки (за да се предотврати заболяването е по-лесно, отколкото да се лекува):

    • Ревизирайте храненето
      Изключете подправките, мазните и пикантни ястия, полуфабрикатите и бързото хранене от диетата, те съдържат много консерванти, сладки газирани напитки, силен чай и кафе, шоколад. Ястията не трябва да са студени, а храненето е за предпочитане частично, 5-6 пъти на ден, на малки порции. Избягвайте глада и, ако е необходимо, си правете леки закуски (бисквити, плодове).
    • Отхвърляне на лошите навици
      Ако бременната жена все още не е преминала към здравословен начин на живот, трябва да направите това. Например пушенето утежнява главоболието в ранните етапи на гестацията..
    • Редовно проветрявайте помещението;
    • Избягвайте да стоите в задушни и опушени помещения;
    • Разходки на открито
      Бъдещите майки трябва да ходят всеки ден, по няколко часа на ден. Такива развлекателни разходки трябва да се правят в горски паркови зони, близо до езера, в площади.
    • Дневна почивка
      Ако е възможно, включете дневния сън в ежедневието си (1 - 2 часа).
    • Елиминирайте шума и силните звуци
      Трябва да ограничите гледането на телевизия, спокойно да слушате музика, да избягвате шумни компании, да замените централното осветление на стаята (полилей) с локално (бра, подови лампи).
    • Осигурете физическо и емоционално спокойствие
      Избягвайте стресови и конфликтни ситуации, не претоварвайте, сънят трябва да е пълен, поне 8 часа на ден, а при продължителна работа в една и съща позиция на всеки половин час организирайте минутна физическа загрявка (станете, разтегнете, направете няколко стъпки).

    Първа помощ

    Ако главоболието се приеме изненадващо, не трябва веднага да бързате с хапчета, тъй като много от тях са противопоказани за бременни жени. Мерки, които могат да облекчат главоболието:

    • Кратка почивка
      Трябва да се отпуснете (да легнете или дори да си дрямате) в проветриво, тихо и тъмно помещение.
    • Масаж на главата
      Масажът на главата може да се извършва независимо или да поискате някой от вашите близки. Леките кръгови движения около слепоочията, сресване на косата в различни посоки от короната, масаж на шията помагат да се справите с болката..
    • Миеща се глава
      Измийте косата си с топла вода, докато масажирате скалпа си.
    • Ароматерапия
      Използвайте етерични масла от мента, цитрусови плодове, ела и други под формата на инхалации (за това ви е необходима арома лампа) или компреси (разредете няколко капки етерично масло в чаша студена вода, навлажнете кърпа и нанесете върху челото, слепоочията или задната част на главата, в зависимост от местоположението на болката).
    • Горещи и студени опаковки
      Възможно е също така да приложите студен или топъл компрес (в зависимост от цифрите на налягането) или компрес от подтиснати зелеви листа (така че сокът да излезе) върху временните, тилната или челната област (където се усеща тежест и болка)..
    • Топъл душ;
    • Отвари от билки
      Болката ще отстъпи, ако изпиете чаша отвара от маточина или мента, лайка или кучешка роза. Ако главоболието е причинено от ниско кръвно налягане, чаша черен сладък чай (вместо захар добавете мед) с лимон ще помогне.
    • Хванете главата си с шал или шал
      Лекото налягане в областта на главата ще намали болката..

    Лечение с лекарства

    Какво може да се вземе от главоболие по време на бременност? Този въпрос буди голяма тревога за бъдещите майки, страдащи от главоболие. Веднага трябва да направи резервация. Списъкът с одобрени лекарства през този период е много ограничен и дори тези лекарства, които могат да се приемат, могат да се използват за ограничено време с необходимата доза.

    Разрешени хапчета за главоболие по време на бременност:

    • Парацетамол и неговите производни
      Основният ефект на активното вещество е антипиретик. Лекарството също облекчава или облекчава главоболието и не засяга плода, така че може да се приема чак до раждането. Разрешено е да се пие панадол, който съдържа парацетамол (за предпочитане детски панадол). Приемът на Panadol Extra е разрешен само за болки, появили се на фона на ниско кръвно налягане, тъй като кофеинът е включен в това лекарство. За бъдеща майка можете да изпиете не повече от 6 таблетки.
    • No-shpa
      Добре доказано спазмолитично средство. Лекарството елиминира вазоспазъм, леко понижава кръвното налягане, като по този начин намалява болката.
    • Нурофен (ибупрофен)
      Предписва се от лекар с повишено внимание. Облекчава умерено главоболие и намалява треската. Лекарството влияе на коагулацията на кръвта (инхибира агрегацията на тромбоцитите), поради което употребата му не се препоръчва през третия триместър на бременността (висок риск от кървене по време на раждане).
    Хапчета за главоболие при бременност

    Забранени лекарства:

    • аспирин
      „Изтънява“ кръвта и увеличава вероятността от маточно кървене в навечерието на раждането, причинява развитието на вродени малформации в плода в ранните етапи.
    • Citramon
      Съставът на лекарството включва аспирин (0,24 g.), Парацетамол (0,18 g.) И кофеин. Кофеинът може да предизвика повишаване на налягането и кървене на аспирин. Също така, не аскофен и цитрапар.
    • Аналгин
      Ефективно облекчава главоболие, но е противопоказан през първия триместър и 6 седмици преди раждането. Не се препоръчва да се приемат лекарства, които включват аналгин (баралгин, спазган).
    • Ergotamine
      Често се предписва при пристъпи на мигрена, но приемането на лекарството е строго забранено по време на гестационния период (спазми миометриума и причинява хипертоничност на матката, води до изоставане в растежа на плода и провокира маточно кървене).
    • Pentalgin
      Съдържа парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Приемът на лекарството е противопоказан при бъдещи майки.
    • Триптан и неговите производни
      Лекарства като ризатриптан, суматриптан често се предписват при мигрена. Бременните жени не се допускат, таблетките се предписват само в крайни случаи.

    Главоболие при бременност - причини и лекарства

    Причини за главоболие при бременни жени

    Главоболието по време на бременност се среща много често. Няма специални закони, всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Болката може да се различава в различни периоди на раждане на дете.

    В ранните етапи

    В ранните етапи на бременността жените често изпитват мигрена. В този случай спусъкът е най-вероятно хормонални промени. Допълнителни симптоми на тази патология при бременни жени - сънливост и летаргия.

    Следните фактори също могат да провокират появата на главоболие в ранна бременност:

    • Стресови ситуации. Когато тялото на жената се подготвя за бъдещо майчинство, защитните реакции са значително намалени, следователно, не винаги е възможно да се защитим от външни отрицателни фактори.
    • Промяна на времето.
    • Лош вътрешен климат, който може да бъде причинен от липса на вентилация, сух въздух.
    • Лошо хранене. По време на бременността тялото на жената трябва да получава всички необходими вещества и витамини..
    • Провал на пиене.
    • Наличието на остеохондроза.

    През втория триместър

    Главоболие по време на бременност през втория триместър може да възникне поради следните физиологични причини:

    • поради продължаването на хормоналните промени;
    • поради промени в натоварването върху сърдечно-съдовата и нервната система;
    • на фона на промяна в диетата, например, много често главоболие по време на бременност при отказ на кафе;
    • нарушена стойка поради промяна в центъра на тежестта.

    Главоболието по време на бременност може да бъде вторично.

    Тя може да бъде причинена от:

    • Съдови нарушения.
    • Интракраниална патология.

    Обикновено вторичното главоболие по време на бременност е продължително и се появява периодично. Интензивността му се увеличава с времето. В такива случаи това трябва да се докладва на лекаря и да се изследва за диагноза..

    През третия триместър и преди раждането

    Главоболие по време на бременност в третия триместър и преди раждането се появява, на първо място, поради нарастващото тегло на бебето. Това води до повишен натиск върху гръбначния стълб на жена. Освен това тежкото главоболие може да бъде симптом на късна токсикоза, което е много опасно както за майката, така и за бебето. Ето защо, ако имате главоболие по време на бременност в третия триместър, определено трябва да информирате Вашия лекар.

    Често има болки непосредствено преди раждането, тоест на 40 седмици. Обикновено се причиняват от умора на тялото. Всъщност, поради физиологичните характеристики, една жена има проблеми с движението и съня. За да сведете до минимум дискомфорта, трябва да водите премерен начин на живот и да се опитате да се отпуснете максимално.

    Видове главоболие по време на бременност

    Главоболието по време на бременност може да бъде първично и вторично. В първия случай синдромът на болката по никакъв начин не е свързан с развитието на някаква патология.

    Сред основните видове болка най-често се наблюдават: мигрена, болка при напрежение.

    Мигрената се проявява с пристъпи на едностранно главоболие. Атаките могат да продължат няколко минути или часове и да се случват без обясними причини. Но понякога болката продължава 2-3 дни. В този случай болката може да промени своята интензивност.

    Болката от напрежението винаги е свързана с преумора - физическа или емоционална. Често се случва, че по време на бременността една жена се стреми да се възползва от свободното си време и да преработва много неща. Тя обаче забравя, че възможностите на тялото й са ограничени. Умората идва много бързо и на фона на нея има болка на напрежение.

    Вторичните болки, които възникват във връзка с развитието на съпътстващи патологии, обикновено са по-интензивни. В допълнение, те се появяват периодично и не се влияят от умора, напрежение или стрес. Причините за такава болка трябва да се определят с помощта на диагностика. Днес традиционната медицина предлага голям брой безопасни инструменти за диагностика на здравето на плода..

    Безвредна главоболие при бременност

    Важно е да запомните, че хапчета за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Такива лекарства могат да навредят на бебето..

    Диета

    Правилната диета ще ви помогне да се справите с главоболие по време на бременност. Трябва да знаете, че много често главоболие по време на бременност, когато някои храни са включени в диетата.

    • авокадо.
    • банани.
    • кафе.
    • Черен чай.
    • горчив шоколад.
    • цитрусов.
    • Различни видове сирена.

    Бременните жени не трябва да спазват строги диети за отслабване, тъй като това води до повишен стрес върху тялото и в резултат на това до поява на главоболие. За да намалите риска от цефалгия, трябва да изоставите пържени, пикантни и пушени ястия. Трябва да ядете много зеленчуци и плодове. Балансираната диета е надеждна защита срещу преумора по време на бременност.

    Вода Цефалгия

    Много често главоболие по време на бременност поради липса на течност в организма. На този фон кръвта се сгъстява и достатъчно количество кислород престава да постъпва към органите. В резултат на това се появява замаяност и гадене..

    За да се облекчи рязко възникващото главоболие и придружаващите го симптоми, се препоръчва бавно да се пие половин литър дестилирана вода на малки глътки. Освен това главата в челната част може да бъде вързана с шал или шал.

    Масаж и компрес

    Ефективните средства за облекчаване на главоболие по време на бременност са масаж и компрес. Масажните движения трябва да разтягат зоните на раменете. Вкъщи можете да помолите някой близък да масажира краката ви. Можете да повишите ефективността на масажа с етерични масла.

    Когато се появи главоболие по време на бременност в челната област и слепоочията, върху челото трябва да се приложи компрес с кубчета лед. Вместо това можете да използвате замразени зеленчуци или месо. Болката в задната част на главата може да се премахне с топъл компрес.

    Релаксираща атмосфера

    За главоболие по време на бременност се препоръчва да се създаде релаксираща атмосфера в стаята. За да направите това, е необходимо да се проветри добре стаята, да се организират приглушени светлини и да се включи мека музика.

    Контрастният душ помага за отпускане на тялото, нормализиране на кръвното налягане и установяване на кръвообращението. Благоприятно въздействие върху тялото на бременната жена са топлите вани с етерични масла. Цефалгия се отстранява и чрез измиване на главата..

    Повече почивка

    Трябва да се помни, че по време на бременност трябва да се отпуснете колкото е възможно повече. Това ще намали риска от цефалгия. Важно е да разберете, че грижата за себе си е гаранция да имате здраво бебе. Всяка преумора може да причини патологии на плода.

    Пълен сън

    Значителен фактор по време на бременност е пълноценният сън. За да изключите главоболието след събуждане, трябва да се погрижите за удобно легло. Тя трябва да гарантира удобна поза за жената в определена гестационна възраст. В допълнение, трябва да проветрите стаята доста преди лягане.

    Часовете по йога ще премахнат появата на главоболие, което се появява по физиологични причини. Но в същото време е важно да изберете правилните упражнения, за да не навредите на нероденото бебе, а също и да се консултирате с лекар за противопоказания.

    Туризъм на открито

    Ходенето може да помогне за облекчаване на главоболие и да го предотврати. Препоръчително е да ги правите в паркови зони, далеч от алеята на улиците. По време на разходките трябва да се съсредоточите върху здравето си. При най-малката умора трябва да почивате.

    Хапчета за главоболие - плюсове и минуси

    Таблетките за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Но понякога възникват обстоятелства, когато не можеш без тях. Много актуален за мнозина е въпросът кои хапчета за главоболие по време на бременност е позволено да се използват..

    Парацетамол

    Парацетамолът за главоболие се счита за едно от най-безопасните лекарства. Той има щадящ ефект върху плода и тялото на жената, поради което е разрешено да се използва от цефалгия, когато ражда дете. Но трябва да помните препоръчителната дозировка, посочена в инструкциите за употреба.

    Ибупрофен

    Експертите на ибупрофен също се позовават на сравнително безвредните лекарства, които са позволени да се използват по време на бременност. Но лекарството има неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Това може да провокира храносмилателно разстройство при бременни жени, което е нежелателно. Поради това Ибупрофен може да се приема само през втория триместър от време на време, съгласувано с лекаря. Забранено е облекчаването на главоболието с лекарство през първия и третия триместър.

    Nurofen

    Активната съставка на Нурофен е ибупрофен. Следователно препоръките за употребата му са същите като тези на Ибупрофен.

    No-shpa

    No-spa се отнася до спазмолитици, благодарение на него можете бързо да облекчите главоболието, причинено от спазми. У нас това лекарство често се предписва на бременни жени за облекчаване на повишения тонус на матката, така че може да се счита за безопасно. Но, от друга страна, в Европа No-Spa е строго забранено по време на бременност.

    Пластир за главоболие

    Пластирът за главоболие се състои от три слоя: основа, гел с активни компоненти, защитен филм. Като активни компоненти се използва евкалиптово, лавандулово и ментолово масло. Пластирът действа през кожата. Естествените компоненти имат аналгетични свойства и способността да облекчават спазмите. По време на бременността използването на пластира е разрешено през всеки триместър. Противопоказанието е само индивидуална непоносимост към компонентите на гела.

    Други обезболяващи по лекарско предписание

    Според предписанието на лекаря, други хапчета могат да се използват за облекчаване на главоболие по време на бременност. По правило това се случва, когато главоболието е вторично. Например, за да предотврати стресовата болка, лекарят може да предпише лекарства, базирани на валериана. Освен това глицинът може да помогне за успокояване на нервната система..

    Как да се отървем от главоболието на бременната жена

    Някои народни средства са ефективни за облекчаване на главоболие по време на бременност. Важен фактор е тяхната безопасност за здравето на майката и нероденото дете..

    Можете да използвате следните инструменти:

    Мента, шипка и чай от лайка.

    Етерични масла от розмарин, грейпфрут и кардамон.

    Главоболие по време на бременност: какво да правя

    Бременността в допълнение към положителните емоции понякога носи физически дискомфорт. Благодарение на ресурсите на майчиното тяло плодът расте и се развива. Много жени изпитват главоболие по време на бременност. Каква е причината им? Как да се лекува, ако главоболие? Наистина за бъдещите майки лекарствата са нежелателни.

    Внимание! Материалът е само за ориентиране. Не трябва да прибягвате до описаните в него методи на лечение, без предварително да се консултирате с лекар.

    Всяка жена заради детето издържа на „страничните ефекти“ от бременността: токсикоза, хормонални промени, обостряне на някои заболявания. Често се появяват и главоболие, които не винаги стават обект на вълнение. Това може да е нормална реакция на бременност..

    Ако една жена е обезпокоена от чести главоболия, е необходимо да се свържете с антенатална клиника и да се подложите на диагноза. В някои случаи това може да е сигнал за сериозни патологични нарушения. Силните главоболия, които са придружени от световъртеж, звън в ушите, гадене, повръщане и намалено зрение се наричат ​​мигрена. Много жени, които не са изпитвали такова неприятно състояние, преди да изпитат гърчове по време на бременност..

    Ще разберем причините за главоболието. Сред тях са такива фактори:

    • подчертае;
    • лоша съдова функция;
    • липса на сън, умора;
    • недохранване;
    • хормонални промени;
    • дехидратация на тялото;
    • хипотония;
    • ниска глюкоза
    • настинки;
    • остеохондроза, проблеми с гърба;
    • промяна на времето.

    Какво да направите, ако жена в интересна позиция страда от неприятна болка? Болкоуспокояващите по време на бременност се приемат в редки случаи под наблюдението на лекар. В крайна сметка всяко медицинско изделие носи определена вреда за майката и нероденото дете. За да получите главоболие без лекарства, използвайте следните препоръки:

    • Опитайте се да не се изнервяте. Отпуснете се повече, правете хубави неща: разходете се в парка, гледайте любимия си филм или прочетете книга.
    • Поставете студен компрес на гърба на главата и вземете топъл душ. Лекият масаж на главата се подобрява.
    • Възползвайте се от китайския точков масаж. Намерете жлебовете отстрани на гърба на главата. С палци натиснете и освободете тези точки, повторете движенията 15-20 пъти.
    • Не забравяйте да ядете и пиете навреме.

    Тези нежни методи ще помогнат на тялото да се отпусне, ще подобрят притока на кръв и главата ще спре да боли. Тясната превръзка на челото ще помогне да се намали интензивността на болката..

    Ако се притеснявате от главоболие по време на бременност, използвайте тези алтернативни методи на лечение:

    • Нанесете обелени картофи върху слепоочията си. Можете да използвате нарязан лист от алое.
    • Вземете лист бяло зеле, помнете малко и сложете на челото и слепоочията. Оставете за 5 минути, сменете на друг лист.
    • Ако ви боли главата, яжте плодове от червени боровинки или ягоди. Те са богати на вещества, които допринасят за разширяването на кръвоносните съдове, укрепват имунитета..
    • Смес от 50 г глина и 1 с. Л. Ще помогне да се отървете от болката. л тинктури от маточина. Смесете съставките, нанесете върху тензух. Поставете компрес върху челото и темпоралната част на главата, оставете за 30 минути.
    • По време на атака на болка, разтривайте уиски с прополисова тинктура. Инструментът не може да се използва за хора, страдащи от алергии към продуктите на пчеларството..
    • Разтворете парче естествена мумия в малко количество вода. Разтрийте челото и временната част на главата с разтвор.

    Тези рецепти се считат за ефективни при лечението на главоболие при бременни жени. Не забравяйте, че жените трябва да избягват стреса, да остават будни и да се хранят с балансирана диета..

    Автор: Анна Ивановна Тихомирова, кандидат на медицинските науки

    Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков

    Главоболие по време на бременност

    Почти 90% от оплакванията от главоболие по време на бременност не се дължат на сериозно заболяване.

    Причини за главоболие по време на бременност

    Главоболието може да възникне поради:

    • адаптиране на женското тяло към хормонални промени по време на бременност (повишените нива на прогестерон и естроген влияят на съдовия тонус, понякога причинявайки спазми);
    • внезапно повишаване или понижаване на кръвното налягане при бременна жена по време на период на магнитни бури или продължителна облачност преди дъжд;
    • емоционално пренапрежение или преумора;
    • чувство на глад или жажда;
    • задушаване и застоялост на въздуха в закрити помещения;
    • липса на сън или, обратно, проливане (сън повече от 10 часа);
    • неправилна стойка, по-специално в III триместър.

    Някои храни също могат да причинят главоболие при бременност, като шоколад, или някои могат да спрат да се хранят, като кафе или силен чай..

    В други случаи болката може да се наблюдава при проблеми с кръвоносните съдове (например с вегетативно-съдова дистония), с цервикални прешлени (например с цервикална остеохондроза или всякакви наранявания на шийния отдел на гръбначния стълб), както и с настинки възпалителни (инфекциозни) заболявания (ARI) и ТОРС, синузит, менингит и други) и заедно със зъбобол.

    Причините за главоболие по време на бременност са разнообразни и многобройни. Основното е да се определи естеството на болката по време на бременност, за да се избере правилното и ефективно лечение за тях без вреда и негативни последици за плода.

    Симптоми и лечение на различни видове главоболие по време на бременност


    Болката от напрежение се характеризира с тъпа, монотонна болка, главата сякаш се дърпа заедно с еластична лента.

    Често пациентите се оплакват от болка, която се разпространява от шията до задната част на главата, слепоочията и областта на очите. При палпация се усещат точки на болка в областта на шията и шията. Възможно е гадене, повръщане отсъства. Продължителността на такова главоболие е от 30 минути до 1-1,5 часа.

    Има болка от напрежение по време на физическа и психическа умора, нервно изтощение, по време или след стресови ситуации.

    Лечението на стресовото главоболие по време на бременност е за облекчаване на симптомите. Следните инструменти ще помогнат в това..

    1. Глицинът намалява психоемоционалния стрес и проявата на вегетативно-съдова дистония, подобрява настроението, нормализира съня, повишава умствената работа.

    Глицинът се приема добре за превантивни цели с често главоболие поради нестабилност на нервната система (с тежка умствена работа, постоянен стрес, раздразнителност и повишена агресия, неврози, по време на изпити и т.н.).

    2. За свръхвъзбуждане на нервната система и нарушения на съня, назначавайте до 4 таблетки Валериан в една доза.

    3. Релаксиращият аромабалм TM Faberlic „Alpine Formula“, за да се справи с леко болно главоболие в слепоочния дял и тилната част. Малко количество балсам се нанася върху желаната област на главата.

    При болки в тилната част балсамът първо се нанася върху възглавничките на пръстите, а след това се прави лек масаж на скалпа.

    Съставът на лекарството е естествен, следователно няма да навреди на бременната жена и бебето. Тя включва етерични масла от лавандула, мента, анасон и розмарин, синя египетска лайка, риган, лимон и други растителни компоненти.

    4. Балсамът Headex Stick за главоболие ще помогне за намаляване на дискомфорта без вреда за мама и дете.

    Активният компонент на балсама е ментолът, който отдавна е естествено обезболяващо средство..

    С кръгово движение плъзнете балсамовия вал върху кожата на лицето в слепоочията и в центъра на челото, след което ще почувствате приятен лек студ. Нежно масажирайте тези зони с кръгови движения.

    Ако е необходимо, можете да повторите прилагането на балсама след 20 минути, но не повече от 6 пъти на ден.

    След като използвате продукти, съдържащи мента и ментол, измийте добре ръцете си, за да предотвратите попадането на дразнещи компоненти в очите ви..

    5. Пластирът Extraplast за главоболие, свързано с мигренозно главоболие (Sinsin ™) съдържа лавандула, евкалипт, ментол и рициново масло. Всички налични компоненти не влизат в кръвта на майката, което означава, че не представляват опасност за нероденото дете.

    Охлаждащият пластир трябва да бъде залепен върху чистата и суха кожа на челото или задната част на шията, така че да се намира извън зоната на растеж на косата, веждите. Всеки пластир не е предназначен за повторна употреба, така че ако е необходимо, той трябва да бъде заменен с нов. Препоръчва се използването на пластир не повече от 6 часа на ден.

    Производителят на опаковката на лекарството твърди, че компресът с пластир Extraplast има бързо действие.

    Всяко местно лекарство може да предизвика алергична реакция, така че предварително проведете тест за алергия от вътрешната страна на огъване на ръката в лакътя.

    6. Ако напрежението не успее да успокои главоболието, можете да вземете 1-2 таблетки No-shpa.

    Клиничните проучвания при животни показват, че това лекарство няма токсичен ефект върху плода. Не се забелязват аномалии в развитието на малките.

    Но при ниско кръвно налягане бъдещата майка трябва да приема лекарството с повишено внимание, тъй като е рядкост, но въпреки това е възможна неблагоприятна индивидуална реакция на организма към лекарството под формата на понижение на налягането.

    Мигрена. Дълги (от 4 часа до няколко дни) силни пулсиращи болки в едната половина на главата, простиращи се до очите. Болката е придружена от гадене, понякога повръщане, което носи облекчение. Преди атаката може да се наблюдава замъглено зрение (мъгла или „мухи“, трептене пред очите), слухови и зрителни халюцинации, промяна във вкуса.

    Ходенето или друга физическа активност, шумът и отблясъците засилват симптомите на мигрена.

    Причината за мигрената е дразнене на нервните възли и плексуси в главата и шията в резултат на заболявания на шийния гръбначен стълб, мозъчните съдове и синусите.

    Във II и III триместър на бременността, ако е необходимо, можете да вземете 1-2 таблетки Парацетамол.

    Въпреки че експерименталните проучвания не потвърждават отрицателните ефекти на Парацетамол върху плода, препоръчва се той да се приема с повишено внимание през първия триместър. И е по-добре да използвате ректални супозитории, вместо да използвате таблетната форма на това лекарство. Те имат по-ниска дозировка и се предписва на деца дори от 3-месечна възраст.

    В случай на анемия, тежки чернодробни и / или бъбречни проблеми, лошо съсирване на кръвта (тромбоцитопения) и други проблеми с образуването на кръв, не е препоръчително да приемате Парацетамол.

    Приемът на 1-2 таблетки Валериан също е в състояние да облекчи леките или умерени мигрени..

    Съдовото главоболие се характеризира със симптоми като пулсираща болка в тилната, париеталната, темпоралната или друга област на главата..

    Наблюдава се при хипер- и хипотония, вегетативно-съдова дистония и други проблеми със съдовата система.

    Хипертонията се характеризира с вазоконстрикция, спазми на мозъчните съдове, което причинява главоболие.

    С хипертонична криза, в допълнение към описаните симптоми, може да се появи усещане за тежест в главата и нарастваща обща слабост, а кожата (особено устните) може да стане синкава.

    Проявата на съдови спазми в мозъка може да бъде придружена от гадене, слабост и шум в ушите.

    1. Студен компрес помага за стесняване на кръвоносните съдове, което означава, че е ефективен при хипертония.

    Накиснете малка кърпа под студена течаща вода, изстискайте я и я поставете на челото или задната част на шията.

    След като компресът стане топъл, той трябва да се охлади отново. Алтернативно, влажна кърпа може да се постави във фризера за няколко минути или отново да се съхранява под студена вода..

    При здрав човек хипотонията може да бъде причинена от изменението на климата (например повишена влажност, колебания в атмосферното налягане), стрес или депресия, силна умора или бременност.

    Нормалното налягане по време на бременност е в границите 140/90 - 100/60. Можете да измерите налягането, като използвате монитор за кръвно налягане.

    Повечето аптеки сега предоставят безплатни услуги за измерване на налягането..

    2. Топъл (затоплящ) компрес, напротив, насърчава разширяването на кръвоносните съдове и по този начин подобрява кръвообращението на мястото на приложението му. Такъв компрес е подходящ при хипотония - ниско кръвно налягане.

    Ако сте предразположени към хипотония, опитайте се да заспите, не преяждайте (но закуската трябва да е сърдечна и сърдечна), ходете по-често на чист въздух, а в периоди на криза, когато има силно главоболие, опитайте да легнете поне 40 минути с компрес на челото, а ако не възможности за релакс - правете дихателни упражнения. В краен случай пийте кафе.

    Също така е полезно да тренирате тона на съдовите стени с контрастен душ, но най-важното е, че не прекалявайте, водата не трябва да е много студена, а само леко хладна, т.е. стайна температура.

    Акупресура при различни главоболия

    Самомасажът на биологично активни точки на тялото ще ви помогне да се справите с главоболие по време на бременност, без да прибягвате до употребата на опасни за детето лекарства.

    Лю Хонгшенг ще разкаже тайните на традиционната китайска медицина и визуално ще ви каже къде се намират точните точки, масажът на които ще облекчи главоболието.

    Д-р Хуншенг, използвайки примера на първата точка на ръката, ще покаже как да ги масажирате и след това ще посочи само самите точки, които според същия принцип трябва да се масажират само за няколко минути.

    Какво да правя със силно главоболие по време на бременност?

    Парацетамол (детски свещички или сироп Panadol, свещички Efferalgan или сироп) е в състояние да проникне през плацентарната бариера. Въпреки че досега няма отрицателен ефект на парацетамол върху плода, но е необходимо да се приема само в краен случай, когато болката не отшумява дълго време.

    Какви лекарства против главоболие са противопоказани при бременност?

    Аспирин (ацетилсалицилова киселина), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен, Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и други подобни лекарства са противопоказани по време на бременност.

    Тези лекарства могат да имат отрицателен ефект върху развитието на плода и бременността..

    Използването на необходимите дози за висококачествено облекчаване на болката през първия триместър на бременността може да причини дефекти в развитието на плода (разцепване на горното небце, сърдечно заболяване). Целта на тези лекарства през първия триместър на бременността е строго противопоказана.

    Във втория триместър на бременността някои от тези лекарства могат да бъдат предписани, но само като се вземе предвид строга оценка на риска и ползите за майката и плода, и то само в малки дози и за кратко време.

    В третия триместър на бременността необходимите дози от лекарството могат да причинят инхибиране на раждането, преждевременно затваряне на дуктус артериозус в плода, лоша коагулация на майката, което заплашва голяма загуба на кръв по време на раждане, а прилагането непосредствено преди раждането може да причини вътречерепно кръвоизлив, особено при недоносени деца. Назначаването на горните лекарства през третия триместър на бременността е противопоказано.

    • продължава няколко дни подред?
    • се среща достатъчно често и се придружава от гадене и повръщане?
    • много остър и остър?
    • повишаване на телесната температура до 38 0С и повече?
    • състояние, при което е невъзможно да се притисне брадичката към гърдите?
    • слабост на ръцете и краката или изтръпването им?
    • трудна реч?
    • проблеми със зрението и нарушена координация?

    След това незабавно се консултирайте с лекар!