Видове увреждане на паметта и техните симптоми

Сърдечен удар

Разбирането на нарушенията на паметта изисква запознаване с основната терминология и механизми..

Паметта е умствен процес, отговорен за съхраняването, съхраняването, възпроизвеждането и изтриването на информация многократно. Информацията включва умения, знания, опит, зрителни и слухови изображения - всяка информация, която мозъкът може да възприема, до хилядния нюанс на миризма.

Има много класификации на паметта (сензорна, двигателна, социална, пространствена, автобиографична). Клинично най-важната класификация по време на запаметяване обаче е краткосрочна и дългосрочна.

Физиологично, краткосрочната памет се поддържа от реверберация на възбуждането. Това е физиологичен процес, при който нервен импулс циркулира през затворена верига от нервни клетки. Информацията се съхранява, докато в тази верига са в състояние на вълнение.

Информацията от краткосрочната памет към дългосрочната памет преминава през консолидация. Това е каскада от биохимични процеси, по време на които информацията се "записва" в невронните мрежи.

Всеки човек има свои индивидуални характеристики на паметта от раждането. Единият помни стиха след 3-4 четения, другият се нуждае от 15 пъти. Индивидуалният нисък индекс на запаметяване не се счита за нарушение, ако е в нормални граници.

Какво е

Нарушенията на паметта са нарушение на процесите на запаметяване, съхранение, възпроизвеждане и забравяне на информация. От гръцки паметта се превежда като „мензис“, така че всички психични патологии са свързани с менезата: амнезия, хипермнезия или хипноза. Терминът амнезия обаче не идентифицира всички увреждания на паметта, амнезията е специален случай на увреждане на паметта.

Нарушенията на паметта са чест спътник на психични патологии. Почти всички пациенти се оплакват от загуба на памет, забравяне, невъзможност да запомнят информация и невъзможност за разпознаване на познато по-рано лице или предмет.

Причини

Болезнените нарушения на паметта се появяват поради органични мозъчни заболявания и психични разстройства:

Органични заболявания:
- Болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, болест на Пик;
- наранявания на главата;
- мозъчни инфекции: менингит, енцефалит, менингоенцефалит;
- мозъчно увреждане поради алкохолизъм, наркомании, метаболитни нарушения и недостиг на витамин В;
- интоксикация на централната нервна система с тежки метали и лекарства;
- инсулт, преходна исхемична атака, хипертония, дисциркулаторна енцефалопатия, аневризми и тромбоемболични разстройства;
- хидроцефалия, микро и макроцефалия.
Психични разстройства:
- шизофрения;
- биполярно афективно разстройство;
- депресия;
- свързани с възрастта увреждане на паметта;
- деменция
- патологични психични състояния: психоза, нарушено съзнание;
- нарушена умствена функция;
- дисоциативен синдром.

Има временни и постоянни нарушения на паметта. Временни възникват поради преходни психични състояния. Например, по време на стрес, способността да запомните нова информация, тоест когнитивно увреждане на паметта, намалява. Когато стресът премине, паметта се възстановява. Постоянните нарушения са необратимо нарушение на паметта, при което информацията постепенно се изтрива завинаги. Такъв феномен, например, се наблюдава при болестта на Алцхаймер и деменцията..

Видове и техните симптоми

Нарушенията на паметта са количествени и качествени..

Количествените нарушения на паметта са дисмнезии. Дизменезията се характеризира с намаляване на паметта, намаляване или увеличаване на способността за запаметяване на ново.

Количествените нарушения включват:

Hypomnesia. Разстройството се характеризира с отслабване на всички компоненти на паметта. Възможността за запомняне на нови неща се намалява: имена, лица, умения, четене, видяно, чуто, дати, събития, изображения. За да компенсират дефицита, хората с хипноза пишат информация в бележник или бележки по телефона. Пациентите с нарушена памет губят нишката на разказ в книга или филм. Хипоменезията се характеризира с анекфория - невъзможността да запомните дума, термин, дата или събитие без външна помощ. Това отчасти е нарушение на медиираната памет, когато фактът на медиацията е необходим за възпроизвеждане на информация..
Hypermnesia. Това е подобрение на компонентите на паметта: човек помни много повече от необходимото. В същото време съзнателният компонент се губи - човек помни това, което не иска да си спомня. Той губи контрол над паметта си. Хората с хипермнезия спонтанно имат изображения на миналото, събитията и предишния опит и знания се актуализират. Прекаленото детайлизиране на информация често разсейва човек от работа или разговор, той се разсейва, като преживява миналия опит.
Amnesia. Разстройството се характеризира с пълно изтриване на определена информация..

ретроградна амнезия - заличават се събития, предшестващи острия период на заболяването; например пациентът забравя няколко часа от живота си преди автомобилна катастрофа или няколко дни, когато е разгневен от остра менингококова инфекция; с ретроградна амнезия страда компонента на паметта - възпроизвеждане;
антероградна амнезия - заличават се събития, настъпили след острия период на заболяването; тук са нарушени два компонента на паметта - запаметяване и възпроизвеждане; антероградна амнезия се появява при патологии, които са придружени от нарушено съзнание; най-често се среща в структурата на синдрома на Корсаков и с аменция;
ретроантеградна амнезия е пълното заличаване на събитията, настъпили преди и след острия период на заболяването;
вродена амнезия - изтриване на спомени в епизод на остър период на заболяването; компонентите на възприятие и фиксиране на информация страдат; възниква при заболявания, които са придружени от нарушено съзнание;
фиксираща амнезия е нарушение на краткосрочната памет, при което е нарушена способността да се фиксират текущите събития; често се среща при груби органични заболявания на мозъка; например баба влиза в стаята и пита какво да готвя за вечеря, а внукът й отговаря: „Борш“; след няколко секунди бабата отново задава същия въпрос; в същото време се запазва дългосрочната памет - баба помни събития от детството, младостта и зрелостта; увреждане на паметта е включено в структурата на синдрома на Корсаков, прогресиращ амнезиозен синдром;
прогресиращата амнезия е нарушение на дългосрочната памет според закона на Рибот: събития от стари години, после последните години, до невъзможността да се възпроизведе случилото се вчера, постепенно се заличават от паметта;
забавена амнезия - нарушение, при което изтриването на събитията се забавя; например, човек ясно си спомни събитията след падането от покрива на къща, но след няколко месеца спомените са изместени;
афектогенна амнезия - събития, които са придружени от неприятни емоции или силен емоционален шок, се заменят;
истеричната амнезия е нарушение на краткосрочната памет, при което отделните емоционално неприятни факти се изтласкват в човек.

Качествените нарушения на паметта (парамнезия) са фалшиви спомени, компенсиране в хронологията на събитията или възпроизвеждане на измислени събития.

Влошаването на паметта включва:

Псевдо-спомени. Характеризира се с погрешни спомени. Остаряло име - илюзии за памет. Пациент с псевдо-реминисценции говори за събития, които наистина са се случвали в живота му, но в грешна хронология. Лекарят пита пациента кога е бил в отделението. Пациентът отговаря: „Преди 3 дни“. В медицинската история обаче се отбелязва, че пациентът е лекуван 25 дни. Такава фалшива памет се нарича псевдо-реминисценция..
Cryptomnesia Нарушаването на паметта се характеризира с невъзможността да се припомни събитие, при което източникът на информация е изместен. Например пациент чете стих и го приписва на себе си. Но всъщност той научи този стих в училище, но пациентът вярва, че той е автор на произведението.
Интимен разговор. Халюцинациите на паметта се характеризират с ярки, но фалшиви спомени, които всъщност не са възникнали. Пациентът е убеден в тяхната надеждност. Пациентът може да твърди, че вчера е вечерял с Илон Маск, а преди година се е срещнал с Анджелина Джоли.

Класификация на Лурия по специфичност:

Модално неспецифично увреждане на паметта възниква, когато структурите, отговорни за тонуса на мозъчната кора, са повредени. Характеризира се с намаляване на всички компоненти на паметта..
Модално специфично увреждане на паметта възниква, когато са засегнати локалните части на мозъка: хипокампус, зрителна или слухова кора. Характеризира се с нарушена сензорна и тактилна памет..

Заедно с други заболявания

Нарушенията на паметта не са изолирано разстройство. Винаги е придружен от други заболявания..

Влошаване на паметта при психични и органични заболявания:

Шизофрения. Паметта е последният процес, който страда от шизофрения..
Депресия. Настъпва хипонезия.
Маниакално състояние. Придружен от хипермнезия.
Нарушаване на паметта в TBI. Най-често срещаната ретроградна амнезия.
Невродегенеративни заболявания и деменция. Придружен от фиксираща амнезия, хипноза, прогресивна амнезия, конфабулации.
Нарушена памет в напреднала възраст. Придружен от хипонезия поради влошаване на кръвоснабдяването на мозъка.
Нарушено съзнание. С аменция, онроид, пълна ретроградна амнезия. С здрач замаяност и алкохолен делириум - частично заличаване на спомените.
Хроничен алкохолизъм Тя е придружена от хипонезия и синдром на Корсаков (фиксираща амнезия, псевдо-реминисценция, конфабулация, амнестична дезориентация, ретро-антероградна амнезия).
Нарушена памет при епилепсия. С епилепсията мотивационните и емоционалните нагласи стават твърди, се наблюдава нарушение на мотивационния компонент на паметта. Характеризира се с хипноза.
Преходни и невротични разстройства: астения, неврастения, нарушена адаптация. Характеризира се с хипноза.
Нарушена памет с остатъчна органичност. Това са остатъчни ефекти в мозъка след интоксикация, травматично увреждане на мозъка, нараняване при раждане, инсулт. Характерни са дисмнезия и парамнезия.

Диагностика

Нарушенията на паметта се изследват от психиатър или медицински психолог. Диагнозата на увреждане на паметта е спомагателен компонент в диагностиката на заболяването като цяло. Изследването на увреждането на паметта не е цел, а средство. Необходима е диагностика на паметта, за да се установи наличието на определено заболяване, неговия стадий и динамика: деменция, маниакална фаза на биполярно афективно разстройство или травматично увреждане на мозъка.

Тактиката на ангажиране на пациента започва с клиничен разговор. Лекарят трябва да знае дали пациентът помни скорошни събития, дали смята паметта му за добра, дали помни събития след остър период на заболяване. За да се увери, че фактите са верни, лекарят може да попита роднини или приятели.

След това лекарят използва тестове за увреждане на паметта. Най - известен:

„Учене на 10 думи“;
методика „Пиктограми“;
„Количеството на краткосрочната памет“;
методология "семантична памет".

лечение

Изолираната памет не се лекува. На първо място е необходимо да се лекува основното заболяване, което е причинило дисмнезия или парамнезия. Например, при съдова деменция се предписват хапчета, които стабилизират кръвното налягане и понижават холестерола в кръвта. Корекцията на увреждането на паметта в този случай става от ноотропи..

Въпреки това, при заболявания, които са придружени главно с нарушена памет (болест на Алцхаймер, деменция с телата на Леви), се предписват лекарства за подобряване на когнитивните функции, включително паметта. Препарати: мемантин, ривастигмин, донепезил, галантамин.

Предотвратяване

Някои патологии на паметта не могат да бъдат предотвратени, например конфабулация, псевдо-реминисценция или синдром на Корсаков, тъй като те са част от структурата на сериозните психични разстройства.

Възможно е обаче да се предотврати хипонезията, която догонва повечето хора в напреднала възраст. За целта трябва да изучавате поезия, да вървите по нови пътища, да гледате нови филми и да помните имената на героите и сюжета. За да се предотврати намаляване на паметта на фона на хипертония и атеросклероза, солта трябва да бъде ограничена до 5 г на ден, а брашнените храни трябва да бъдат изключени от диетата. Предотвратете ежедневните упражнения за хипонезия.

Възстановяване на паметта при възрастни и възрастни хора: лекарства и алтернативни методи

Човешкият мозък е оборудван с много импулси, пристигащи със скорост до трилион операции в секунда от подкорковия слой на главата до мускулите. Какви причини водят до инхибиране на скоростта и загубата на памет, как да го тествате сами и да се опитате да го възстановите при особено възрастни хора, страдащи от функционални нарушения на мозъка - ще разгледаме по-подробно в тази статия.

Видове памет

По видове паметта е:

визуален (визуален);
слухови;
словесна и логистична;
емоционален, когато много моменти на фона на емоции и преживявания, човек е в състояние да помни цял живот;
генетично, някои моменти на мислене могат да бъдат предадени на нови поколения;
мотор;
мускул поради продължително физическо натоварване, което води до преструктуриране на клетките и мускулите.

Защо паметта се губи?

Човешкият мозък е сложен и многофункционален орган. Нарушаване на функциите на паметта, намаляване до пълна загуба е възможно поради:

травматично увреждане на мозъка;
рак с локализация на тумора в една от структурите на мозъка;
заболявания на фона на развитието на инфекция (менингит, енцефалит)
инсулт с увреждане на лигавицата на мозъка;
недостатъчност на сърдечно-съдовата система;
метаболитни нарушения;
стрес, липса на сън;
прием на вредна храна, включително ендогенна;
възраст, пропуските в паметта най-често засягат възрастните хора;
липса на витамини в организма, поради липсата на постъпването им в мозъка в достатъчни количества;
тютюнопушене, алкохол, употреба на наркотици, тежки метали (фатални за мозъчните структури);
лоша екология, която неизбежно води до нарушаване на паметта с възрастта.

Какво влияе върху паметта?

Паметта на човек се влияе от много различни фактори отвън, които могат да го подобрят или, обратно, да го намалят. Нарушенията на паметта се причиняват от фактори, които влияят неблагоприятно на мозъчните структури. Може ли доста важна информация да бъде бързо и трайно забравена? Важно е да разберете защо това се случва и какво точно влияе върху паметта..

Намаляването, влошаването, инхибирането на паметта допринасят за някои вътрешни заболявания. Отрицателно се отразява на паметта:

продължителен престой в нервно стресово състояние;
тежки житейски случаи, когато разстройствата са неизбежни в бъдеще;
липса на сън (постепенно и безвъзвратно намалява функционалността на паметта);
Депресии, които нараняват и изтощават не само душата. Постоянните отрицателни мисли в главата се отразяват по същия начин върху мозъка. Депресията според лекарите е заболяване, което трябва да се лекува, в противен случай паметта може да се загуби напълно и без възможност за възстановяване.

Сред болестите, водещи до нарушения на паметта, могат да бъдат идентифицирани:

диабет, който в резултат на неизправност на щитовидната жлеза не дава покой днес 10% от нашите граждани. Увреждането на кръвоносните съдове неизбежно води до увреждане на паметта. Тя може да бъде напълно загубена, ако не бъдат предприети спешни мерки за лечение;
заболявания на централната нервна система, менингитът не се отразяват по най-добрия начин в паметта;
алкохолизмът намалява интелектуалните способности на човек, води до атрофия на мозъчните клетки и, разбира се, първо до краткосрочни пропуски в паметта. С течение на времето те стават постоянни. Ако не се лекува, такава амнезия на мозъка може да доведе до необратими последици;
лекарства, които деструктивно влияят не само на паметта, но и на всички други мозъчни структури. Именно екстазът причинява непоправима вреда, както и някои хапчета за сън, успокоителни и антидепресанти, които се приравняват с наркотични лекарства;
липса на витамин В12. Тялото се нуждае от попълване с витамини, като ги приема в комбинация. За да нормализирате кръвоносната система и функциите на човешкия мозък, по-специално, трябва да ядете повече риба, яйца, месо, млечни продукти;
хронични заболявания, от които по-често страдат възрастните хора;
Болест на Паркинсон или множествена склероза. Прочетете за първите признаци на болестта на Паркинсон тук. С прогресията това води до рязко влошаване на паметта. Ако подозирате спешна нужда да посетите лекар - невролог, преминете през предложените процедури за изследване.

Проверка на паметта

Можете да проверите паметта си чрез специални тестове. Днес в интернет могат да бъдат намерени много различни неща, като въведете подобни фрази в търсачката. След преминаване на тестовете всеки ще може да определи за себе си колко са успешни и какво състояние на паметта в момента..

Как да възстановим паметта при възрастни и възрастни хора?

За да възстановите паметта, има много различни упражнения, лекарства и народни средства. Подобряването на паметта също допринася за диетата, при правилен подбор повлиява благоприятно всички клетки и мозъчни структури..

лечение

В случай на нарушения на паметта и мисленето, за да се повиши ефективността на мозъка, да се подобри кръвообращението и да се нормализира сънят, експертите съветват да се вземат:

Глицин, поставете под езика 1 таблетка до 3 пъти на ден;
Noopept за перорално приложение с цел подобряване на паметта, повишаване на стабилността на мозъка;
Пирацетам за нормализиране на концентрацията, активиране на паметта с чести виене на свят, промени в настроението;
Фенотропил при заболявания на централната нервна система, намалена концентрация на вниманието и паметта;
Nootropil е показан за употреба от възрастни хора с цел възстановяване на паметта при прекомерна забрава. Старите хора понякога дори не могат да си спомнят своето име, фамилия, адрес на пребиваване, не са в състояние да обяснят мястото си на пребиваване;
Vitrum Memori за засилване на мозъчната дейност. Показан е за употреба от възрастни хора, които имат проблеми не само с паметта, но и със слуха, зрението;
Пирацетам, психотропно лекарство се предписва на пациентите индивидуално. Противопоказан при бременни жени с проблеми с бъбреците;
Енцефабазол се предписва на деца с патологични процеси в мозъка, започнали развитие от раждането
Аминалон, аминокиселинен препарат за подобряване на метаболизма, нормализиране на усвояването на глюкозата от мозъка, подобряване и възстановяване на паметта след инсулт. Помага при алкохолна интоксикация, пациенти с диабет;
Intellan за стрес, депресия, загуба на памет.

В борбата срещу загубата на памет хомеопатичните лекарства за стимулиране, активиране на мозъчната дейност и благоприятно въздействие върху психичната и ендокринната система са се доказали добре:

мозъчен състав за увеличаване на мозъчната активност и активността на имунната система;
златен йод за нормализиране на кръвообращението в мозъка, също за възрастни хора с отслабваща памет, липса на сън, чести главоболия и замаяност;
мемориали за укрепване на мозъчните съдове, нормализиране на метаболитните процеси на мозъчната дейност;
полименезин за подобряване на работата на мисловните процеси.

Билковите препарати, напълно безвредни за хората на всяка възраст, трябва да се предпочитат:

зеленика;
Добавки, чийто състав помага да се поддържа паметта в напреднала възраст;
джинджифил за засилване на кръвообращението, повишаване на концентрацията;
черен пипер за активиране, съживяване на ума, повишаване на усвояемостта на веществата;
Плауна за подобряване на паметта, снабдяване на мозъка с кислород, глюкоза и антиоксиданти.

Организмът (по-специално мозъкът) не е в състояние да функционира напълно с липса на витамини.

За приемане се препоръчват възрастни и възрастни хора:

Intellan за повишаване на интелектуалните възможности, премахване на стреса, депресията, подобряване на паметта;
Zikovit е показан за прием на ученици, възрастни хора за повишаване на умствените способности (особено през извън сезона);
Vitrum Memori, паметта на forte за подобряване на усвояемостта на информацията, постъпваща в мозъка.

Диети

Диетите (в частност нискокалоричните) са показани за възрастни хора с проблеми с паметта. Правилно избраният може да увеличи мозъчната функция до 30%.

За да запазите информация, увеличете работоспособността на мозъка, не може да се направи без включване на глюкоза и захар в диетата за подмладяване на паметта, както и подправки за нормализиране на мозъка:

Можете да комбинирате различни видове подправки.

Народни средства

Можете да си направите няколко добри рецепти у дома, за да подобрите паметта си:

тинктура от детелина. Изсушете цветята, накълцайте. Към 2 с.л. л добавете вряща вода (0,5 л), оставете да вари до 2 дни. Приемайте по 0,5 чаши 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е 2 месеца;
кора от репа. Пригответе отвара от суха кора. 1-2 с.л. изсипете вряща вода (1 чаша), настоявайте 2-3 часа, след това пийте 1-2 с.л. л до 3 пъти на ден;
пъпки от бор. По-добре е да се събира през пролетта. Трябва да дъвчете сурови до 4 броя на ден в продължение на 1 месец.

обучение

Обучението е най-добрият и най-ефективният начин да тренирате и подобрите паметта си:

решаване на кръстословици;
изучаване на чужди езици;
също стихове, песни, усукващи езици;
шахматни игри, развитието на логиката и мисленето.

Седящи, инертни, изтеглени хора често страдат от такива заболявания. Само постоянното обучение на мозъка, четенето, писането, изучаването на компютър, решаването на логически проблеми, ръкоделието, преподаването на нови неизвестни досега дейности от различни видове няма да позволи процесите на разграждане в мозъка да започнат.

От тренировките паметта и мисленето само ще се подобряват постепенно. Лекарствата и диетите могат само да ускорят, съживят и активират всички важни процеси в мозъка.

Физическата подготовка е показана на хора след 40 години. Те допринасят за подобряване на кръвообращението, снабдявайки мозъка с кислород. В противен случай психомоторните функции постепенно ще намаляват, процесът на стареене само ще се ускори.

Цикличните спортове са показани на по-възрастните хора за насищане на кръвните клетки с кислород, нормализиране на мисловните процеси и подобряване на абстрактното мислене:

плуване;
лесно бягане;
каране на колело;
ходи.

Човешкият мозък се нуждае от постоянно подхранване:

За учениците и възрастните хора е важно не само доброто хранене, но и редовното обучение, изпълняването на прости упражнения за подобряване и възстановяване на паметта.
Също толкова важно е регулирането на съня и работното време..
Важно е за интелектуалните хора, водещи активен начин на живот (особено ако работата е свързана с ежедневното получаване на големи количества информация).

Когато избирате, разбира се, първо трябва да се консултирате с лекар. Дори най-добрите ноотропни лекарства имат противопоказания. Важно е да се разбере, че намалението на паметта и вниманието (което често се наблюдава при възрастни хора) са симптоми на много сериозни вътрешни заболявания и често са доста опасни (рак на мозъка, захарен диабет).

Проблеми с паметта, разсеяно внимание и забрава - какво да правя

Паметта е способността на човешкия мозък да съхранява, обработва и използва информация. Всеки трети човек на възраст между 30-50 години се оплаква от проблеми с паметта. Проблемите могат да бъдат от различно естество. Ако човек е забравил къде е оставил ключовете или документите - това може да е проста забрава, когато събитията от изминалия ден се изтрият от паметта - това е аларма.

Симптоми на проблеми с паметта

Има 2 вида памет: краткосрочна и дългосрочна. Краткосрочно - отлага информация за кратко, без да разбира същността на информацията. Човек може да запомни мелодия, думи от песен или реклама. В дългосрочната памет информацията се анализира и съхранява за дълго време. Това може да са спомени от детството, знания, придобити в урок в училище или институт. Проблемите с паметта са от различно естество:

Временна или преходна. Човек може да забрави имената на предмети, името на събеседника, когато лицето изглежда познато. Забравената информация се възстановява напълно след кратък период от време;
Постоянни или постоянни, например, забравете за независимо насрочена среща. Изгубената информация не се възстановява или се припомня с голяма трудност.

Най-често срещаният проблем е „патологична“ забрава или амнезия. В този случай човек помни, че трябва да направи нещо, но не може да си спомни какво точно. Признаци на Амнезия:

Трудно е да формулирате мислите си, да изберете правилните думи по значение;
Човек често не може да намери правилното нещо, дори и да го постави някъде;
Загубена ориентация в пространството, дори на добре познати места. Човек забравя къде да отиде, как се казва улицата, на която живее;
Объркани дни от седмицата, дати, месеци;
Човек не помни какво е казал, затова многократно разказва историята;
Забравимост в ежедневните дейности. Човек не може да купува продукти без списък, не помни дали е затворил вратата;
Трудно е да се усвои информация, да се използват инструкции, да се разбере електронно оборудване.

Проблемите с паметта включват също намалено внимание. Признаци:

Невнимание. Човек не може да разбере същността на разговора, възприема информация фрагментирана. След като прочете няколко изречения в книгата, той не помни какво е обсъждано;
Забавете възприятието. Трудно е да преминавате от една тема в друга, да работите с оборудване и компютърни програми. Рязка промяна в темата на разговора води до ступор;
Лоша концентрация. Човек постоянно се разсейва по време на важна работа, не може да завърши работата.

Човек пред компютъра

Причини за внимание и проблеми с паметта

Невъзможно е да се даде точен отговор на въпроса "защо се разваля паметта?"; Влошаването се наблюдава както при възрастни хора, така и при млади хора. Човек може да загуби памет в резултат на нараняване на главата, неврози, чести стресови ситуации. Ако някои проблеми с паметта са разрешени, когато стресът и нервното напрежение отшумят, други може да са симптом за появата на болестта..

При възрастни

В съзнателна възраст промяната в паметта е резултат от здравословни проблеми или свързани с възрастта промени. Основните причини за рязко увреждане на паметта:

Стресови ситуации, чести преживявания и преумора в работата;
Последствия от наранявания на главата, сътресения;
Дисбаланс на вегетативната нервна система. Нарушения на дихателната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
Хормонални нарушения;
Мозъчни тумори, включително доброкачествени;
Минали удари и инфаркти;
Нарушение на кръвообращението на мозъка. Често възниква в резултат на атеросклеротично съдово заболяване, когато мозъкът не получава необходимото количество кислород;
Психични разстройства (депресия, шизофрения);
Развитието на болестта на Алцхаймер;
Диабет.

Забележка! Паметта може частично да изчезне в резултат на физическа и психологическа умора на организма. Проблемът е временен и отминава след почивка..

При младите

Причините за проблеми с паметта при младите хора могат да възникнат поради заседнал начин на живот и заседнала работа. Забравимостта възниква поради претоварване на мозъка с информация, явление, което често се среща сред учениците. Когато човек или момиче се опитат да научат много неща наведнъж, мозъкът отказва да запомни или възпроизведе нещо. Честите заболявания, травматични мозъчни наранявания и стресове се отразяват неблагоприятно върху паметта на 40-годишен мъж и 20-годишен човек.

При деца

Ако паметта на децата се е влошила, причините за това могат да бъдат отслабена имунна система, анемия и чести настинки. Мозъкът на дете, което често и сериозно боледува от остри респираторни вирусни инфекции и остри респираторни инфекции, не се подхранва адекватно, всички сили на организма са насочени към възстановяване.

Стресови ситуации в семейството или в училище, травматични мозъчни наранявания влияят върху способността за запомняне. Проблеми се срещат при хиперактивни деца, които не знаят как да концентрират и усвояват информация. Това важи особено за деца на възраст под 13 години. Проблемите с паметта се появяват при бебета с вродени мозъчни проблеми.

Момиче, което мисли на масата

Какво влияе върху увреждането на паметта

В допълнение към болестите и стресовете, има и други фактори, които тихо провокират намаляване на паметта:

Алкохолът. Засяга зоните на мозъка, отговорни за съхраняването на информация и ученето. Възможността за запомняне на нови неща се намалява, вече придобитата информация е частично изтрита. Мозъкът на човек с алкохолна зависимост не получава достатъчно хранене, работата му е инхибирана;
Пушачи. Мозъкът е наситен с кислород, смесен с тютюнев дим и токсичните вещества, които съдържа. Дори минимално количество цигари ще наруши работата на мозъка;
Дефицит на тиамин - вещество, необходимо за централната нервна система, метаболитните процеси. Липсата му провокира проблеми с краткосрочната и дългосрочната памет;
Липса на сън. Когато човек спи, тялото създава мозъчни потоци и вълни, които са отговорни за безопасността на информацията. Вълните предават спомени и мисли на мозъчната кора, където се събира и съхранява дългосрочна информация. Ако човек спи малко, вълните нямат време да се генерират, информацията не се забавя. Липсата на сън води до пропадане на паметта и до краткотрайна загуба;
Навикът да правите няколко неща наведнъж. Някои хора погрешно смятат, че по този начин тренират паметта си и повишават производителността. Всъщност мозъкът не може да функционира нормално в няколко посоки, в резултат на това вниманието намалява.

Забележка! Някои лекарства провокират временни пропуски в паметта, като болкоуспокояващи и сънотворни. Отчасти същите свойства притежават антидепресантите и лекарствата за алергия..

Предотвратяване на загубата на памет

Ами ако вече има пропуски в паметта? Ако те не са свързани със сериозни заболявания, можете да си направите профилактиката сами. Какво да направите, ако паметта се влоши:

Попълнете недостига на витамин В12 и тиамин. Витамините от групата се намират в големи количества в млечните продукти, черния дроб, червеното месо и яйцата. Рибата и морските дарове също са богати на витамин В12. Тиаминът се намира в бобовите растения, картофите и спанака. Пълнозърнестите трици и брашното също съдържат тиамин;
Направете мечта. Възрастен трябва да спи поне 7 часа през нощта, когато настъпи регенерация на клетките. Ако човек спи малко, чувства тревожност, вниманието му се влошава;
Насищайте кръвта с кислород: по-често да сте на чист въздух, да се занимавате с физическа активност;
Опитайте нов. Това, което човек вече знае как да прави, не кара полукълбото на мозъка да работи, а паметта се напряга. Ако работата на човек е свързана с логиката и мисленето, е необходимо да се използва творческото дясно полукълбо. Можете да рисувате или четете литература.

Момиче чете сред природата

Има прости упражнения, които могат да подобрят паметта и мозъчната функция:

Още за спомен. Мнозина се опитват да не напрягат мозъка, отново напишат напомняне или бележка. Паметта работи като мускули: колкото по-голям е натоварването, толкова по-силно става. Можете да започнете с най-простите действия: запомнете телефонния номер, името на събеседника, научете стихотворение. Необходимо е да се контролира не количеството, а качеството на получената информация;
Разклатете мозъка. Прости действия като ходене из стаята, намиране на нещо или миене на зъбите трябва да се извършват със затворени очи. Отначало ще е трудно, с течение на времето мозъкът бързо ще се включи и ще се адаптира;
Да помня. Преди да се наложи да поставите предмет, в който има детайли, например ваза или картина. Погледнете внимателно за 1 минута, след това затворете очи и запомнете всички детайли: цвят, сянка, форма. Упражнението може да се повтори със слухова памет, опитвайки се да запомни думите на песента;
Съсредоточете се върху малките неща. Не е необходимо да отделяте отделно време, това може да стане по пътя към работа или вкъщи. Трябва да научите мозъка си да забелязва малки детайли около: табела, реклама, минаваща от котка;
Намерете асоциации. Запомнянето на информация е по-лесно чрез изграждане на асоциативна поредица. Например името на събеседника може да е подобно на името на актьора.

Упражненията могат да се изпълняват от възрастни и млади хора. За децата е препоръчително да ги превърнете в игра, например да предложите на детето със затворени очи да изяде ябълка, заедно да научите рима..

Забележка! Понякога човек не може да си спомни нещо, не защото има лоша памет, а защото не се интересува. Трябва да запомните как се помни информацията, свързана с любимото ви забавление. Ако много термини, фрази и тънкости веднага изскачат в главата ви, няма сериозни проблеми с паметта. Това важи и за децата: малко дете няма да прави това, което не му харесва..

Към кой лекар трябва да се свържа, ако всичко е забравено

Пропуските на паметта при възрастни и възрастни хора могат да предшестват появата на Паркинсон и Алцхаймер. Ако нивата на паметта често са смущаващи и упражненията, храненето и здравият сън не помагат, трябва да отидете в болницата. Само специалист може да предпише лечение за лоша памет, разсейване и забравяне..

Първо трябва да се свържете с вашия лекар или терапевт по местоживеене. Преди да започне лечението, лекарят трябва да насрочи преглед при такива специалисти:

невропатолог;
невролог;
психиатър;
психолог;
физиотерапевт;
гериатър (ако е необходимо), специализирана е във възрастови заболявания при възрастни хора.

Добрият спомен прави човек уверен и продуктивен, докато отсъствието му забавя и ограничава действията. Забравяйки да направи нещо, човек може да пусне колегите си, да провокира проблеми в работата. Простата забрава не е сериозно заболяване, но човек трябва да вземе сериозно паметта си и да потърси медицинска помощ при всякакви подозрения. В напреднала възраст е необходимо всяка година да се подлагат на прегледи.

Нарушаване на паметта: защо паметта става лоша, норма и връзка с болести, лечение

Паметта е важна функция на централната ни нервна система да възприема получената информация и да я поставя в някои невидими „клетки” на мозъка в резерв, за да може да бъде извлечена и използвана в бъдеще. Паметта е една от най-важните способности на умствената дейност на човека, следователно и най-малкото нарушение на паметта му тежи, той бива извън обичайния ритъм на живот, страдайки себе си и дразни другите.

Нарушаването на паметта най-често се възприема като една от многото клинични прояви на някаква невропсихична или неврологична патология, въпреки че в други случаи забравата, разсейването и лошата памет са единствените признаци на заболяване, което никой не обръща внимание на развитието, вярвайки, че такъв човек е по природа.

Голямата загадка е човешката памет

Паметта е сложен процес, който протича в централната нервна система и включва възприемането, натрупването, задържането и възпроизвеждането на информация, получена в различни периоди от време. Най-вече мислим за свойствата на нашата памет, когато трябва да научим нещо ново. Резултатът от всички усилия, положени в процеса на обучение, което е важно при избора на професия, зависи от това как някой успява да закачи, задържи, възприеме видяното, чутото или прочетеното. От гледна точка на биологията паметта е краткосрочна и дългосрочна.

Информацията, получена за кратко или, както се казва, „лети в едното ухо, излетя от другото“, е краткосрочна памет, в която видяното и чутото се отлага за няколко минути, но като правило, без смисъл и съдържание. И така, епизодът проблясна и изчезна. Краткосрочната памет не обещава нищо предварително, което вероятно е добре, защото в противен случай човекът ще трябва да съхранява цялата информация, от която изобщо не се нуждае..

Въпреки това, с определени усилия на човек, информация, която е попаднала в зоната на краткосрочната памет, ако задържите погледа си върху нея или я слушате и задълбочавате, ще отиде за дългосрочно съхранение. Това се случва в допълнение към волята на човека, ако някои епизоди често се повтарят, имат специално емоционално значение или поради различни причини заемат отделно място сред другите явления.

Оценявайки паметта им, някои хора твърдят, че имат краткосрочна памет, защото всичко се запомня, придобива, преразказва се за няколко дни и след това също толкова бързо се забравя. Това често се случва при подготовка за изпити, когато информацията се отлага само с цел възпроизвеждането й, за да украси учебната книга. Трябва да се отбележи, че в такива случаи, позовавайки се отново на тази тема, когато стане интересно, човек може лесно да възстанови привидно загубените знания. Едно е да знаете и да забравите, а друго е да не получавате информация. И тук всичко е просто - придобитите знания без специални усилия на човек се трансформират в отдели с дългосрочна памет.

Дългосрочната памет анализира, структурира, създава всичко и умишлено го отлага за бъдеща употреба за неопределено време. Всичко това е в дългосрочен спомен. Механизмите за запаметяване са много сложни, но ние сме толкова свикнали с тях, че ги възприемаме като естествени и прости неща. Отбелязваме обаче, че за успешното изпълнение на учебния процес, освен паметта, е важно да има внимание, тоест да може да се концентрира върху необходимите предмети.

След известно време е човешкото естество да забравя минали събития, ако човек не извлича периодично своите знания, за да го използва, следователно невъзможността да запомни нещо не винаги е необходимо да се приписва на увреждане на паметта. Всеки от нас изпитваше усещането, когато „се върти в главата, но не ми идва на ум“, но това не означава, че в паметта са се появили сериозни разстройства.

Защо се случват повреди в паметта?

Причините за нарушена памет и внимание при възрастни и деца могат да бъдат различни. Ако дете с вродена умствена изостаналост веднага има проблеми с ученето, тогава ще стигне до зряла възраст с тези нарушения. Децата и възрастните могат да реагират различно на околната среда: психиката на детето е по-нежна, така че изпитва повече стрес. Освен това възрастните отдавна изучават какво още се опитва да овладее детето..

Тъжно е, но тенденцията за употреба на алкохолни напитки и наркотични вещества от юноши и малки деца, оставени без надзор от родителите им, стана плашеща: случаите на отравяне не се регистрират толкова рядко в доклади на правоохранителните органи и медицинските институции. Но за детския мозък алкохолът е най-силната отрова, която влияе негативно на паметта..

Вярно е, че някои патологични състояния, които често причиняват разсейване и лоша памет при възрастни, обикновено се изключват при деца (болест на Алцхаймер, атеросклероза, остеохондроза).

Причини за увреждане на паметта при деца

По този начин причините за нарушена памет и внимание при децата могат да бъдат разгледани:

Липса на витамини, анемия;
астения;
Чести вирусни инфекции;
Травми на главата;
Стресови ситуации (дисфункционално семейство, деспотизъм на родителите, проблеми в екипа, които детето посещава);
Лошо зрение;
Мозъчни тумори;
Психично разстройство;
Отравяне, употреба на алкохол и наркотици;
Вродена патология, при която се програмира умствена изостаналост (синдром на Даун и др.) Или други (каквито и да са) състояния (липса на витамини или минерали, употреба на определени лекарства, промяна в лошата страна на метаболитните процеси), които допринасят за формирането на нарушение на дефицита на вниманието, което, т.е. както знаете, паметта не се подобрява.

Причини за проблеми при възрастни

При възрастните причината, която се превърна в лош спомен, разсеяност и неспособност да се концентрира вниманието за дълго време, са различни заболявания, придобити в процеса на живот:

Стрес, психоемоционален стрес, хронична умора както на душите, така и на телата;
Остри и хронични нарушения на мозъчното кръвообращение;
Атеросклерозата;
Артериална хипертония;
енцефалопатия;
Остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб;
Вертебро-базиларна недостатъчност;
Травми на главата;
Метаболитни нарушения;
Хормонален дисбаланс;
Тумори GM;
Болест на Алцхаймер;
Психични разстройства (депресия, епилепсия, шизофрения и много други).

Разбира се, анемията с различен произход, липсата на микроелементи, вегетативно-съдова дистония, захарен диабет и други многобройни соматични патологии води до нарушена памет и внимание, допринася за появата на забрава и разсейване.

Какви видове нарушения на паметта има? Сред тях са дисмнезии (хипермнезия, хипномезия, амнезия) - промени в самата памет и парамнезии - изкривяване на спомените, към които се прибавят личните фантазии на пациента. Между другото, някои от тях, напротив, се считат за феноменална памет, а не за нарушение на нея. Вярно е, че специалистите може да имат малко по-различно мнение по този въпрос..

Dysmnesia

Феноменална памет или психическо разстройство?

Хипермнезия - с такова нарушение хората помнят и възприемат бързо, отложената преди много години информация, изскача без причина, „навива се“, връща се в миналото, което не винаги предизвиква положителни емоции. Самият човек не знае защо трябва да държи всичко в главата си, но може да възпроизведе някои от отдавнашните събития до най-малкия детайл. Например, възрастен човек може лесно да опише подробно (до дрехите на учител) индивидуални уроци в училище, да преразгледа лимонтажа на пионерски сбор, не му е трудно да си припомни други подробности, свързани с проучвания в института, професионални дейности или семейни събития.

Хипермнезия, налична при здрав човек при липса на други клинични прояви, не се счита за болест, по-скоро, напротив, точно такъв е случаят, когато говорят за феноменална памет, макар че от гледна точка на психологията феноменалната памет е малко по-различно явление. Хората с подобно явление са в състояние да запаметяват и възпроизвеждат огромни обеми информация, които не са свързани с някакво специално значение. Това може да бъде голям брой, набори от отделни думи, списъци с обекти, бележки. Такъв спомен често се притежава от велики писатели, музиканти, математици и хора от други професии, които изискват гениални способности. Междувременно хипермнезията при здрав човек, който не принадлежи към кохорта гении, но има висок коефициент на интелигентност (IQ), не е толкова рядко явление.

Като един от симптомите на патологичните състояния се наблюдава увреждане на паметта под формата на хипермнезия:

С пароксизмални психични разстройства (епилепсия);
С интоксикация с психоактивни вещества (психотропни лекарства, наркотични вещества);
В случай на хипомания - състояние, подобно на мания, но не го достига по тежест. Пациентите могат да изпитат прилив на енергия, повишаване на жизнеността и увреждане. С хипомания често се комбинира нарушение на паметта и вниманието (дезинхибиране, нестабилност, невъзможност за концентрация).

Очевидно само специалист може да разбере такива тънкости, за да направи разлика между норма и патология. Сред нас в по-голямата си част са средните представители на човешкото население, на които „нищо човешко не е чуждо“, но те не обръщат света. От време на време (не всяка година и не във всяко населено място) се появяват гении, те не винаги се забелязват веднага, защото често такива индивиди се смятат за просто ексцентрични. И накрая, (може би не често?), Сред различни патологични състояния има психични заболявания, които изискват корекция и комплексно лечение.

Лоша памет

Hypomnension - този вид обикновено се изразява с две думи: „лоша памет“.

Забравимостта, разсейването и лошата памет се наблюдават при астеничен синдром, който освен проблеми с паметта се характеризира и с други симптоми:

умора.
Нервност, раздразнителност с и без него, лошо настроение.
Главоболие.
Метеорологична зависимост.
Сънливост през деня и безсъние през нощта.
Разлики в кръвното налягане, нарушения на сърдечния ритъм.
Приливи и други вегетативни смущения.
Хронична умора, слабост.

Астеничният синдром, като правило, се формира от друга патология, например:

Артериална хипертония.
Краниоцеребрална травма (нараняване на главата).
Атеросклеротичен процес.
Началният стадий на шизофрения.

Причините за нарушаване на паметта и вниманието от типа на хипномезията могат да бъдат различни депресивни състояния (не се броят всички), менопаузален синдром, който протича с нарушение на адаптацията, органично увреждане на мозъка (тежко нараняване на главата, епилепсия, тумори). В такива ситуации като правило, освен хипонезия, присъстват и изброените по-горе симптоми..

„Спомням си - не помня тук“

При амнезия не пада цялата памет, а отделните й фрагменти. Като пример за този тип амнезия бих искал да припомня филма на Александър Сери „Господа на късмета“ - „Помня тук, не помня“.

Въпреки това, не всички амнезии изглеждат като в известния филм, има по-сериозни случаи, когато паметта се губи съществено и постоянно или постоянно, поради това се различават няколко вида от такива нарушения на паметта (амнезия):

Дисоциативната амнезия изтрива от паметта събитията, причинили психологическа травма. Силният стрес причинява защитна реакция на тялото и той се опитва да скрие ситуации, които човек не може да оцелее сам. От дълбините на несъзнаваното тези събития могат да бъдат получени само чрез специални методи (хипноза);
Ретроградна амнезия - човек забравя какво се е случило преди нараняването (най-често това се случва след нараняване на главата) - пациентът се възстановява, но не помни кой е и какво се е случило с него;
Антероградна амнезия - преди нараняването (CTM или тежка травматична ситуация) помня всичко, а след нараняването - неуспех;
Фиксативна амнезия - лоша памет за текущите събития (човек забравя какво се е случило днес);
Тотална амнезия - цялата информация, включително информацията за „аз“, се изтрива от паметта.

Специален тип загуба на памет, която не може да се справи с прогресивната амнезия, която е последователна загуба на памет от настоящето към миналото. Причината за унищожаването на паметта в такива случаи е органичната мозъчна атрофия, която се проявява при болестта на Алцхаймер и съдовата деменция. Такива пациенти лошо възпроизвеждат следи от паметта (говорни нарушения), например, забравят имената на предмети от домакинството, които се използват ежедневно (чиния, стол, часовник), но знаят за какво са предназначени (амнестична афазия). В други случаи пациентът просто не разпознава нещото (сензорна афазия) или не знае за какво е (семантична афазия). Не бива обаче да се бърка навиците на „щастливите“ собственици да намерят употреба за всичко, което е в къщата, дори и да е предназначено за съвсем различни цели (можете да направите красиво ястие или да изпъкнете от стария си кухненски часовник под формата на чиния).

Ами това трябва да бъде измислено!

Паракнезия (изкривяване на спомените) също се отнася до увреждане на паметта и сред тях се разграничават следните видове:

Конфабулация, при която фрагменти от собствената памет изчезват и мястото им се заема от истории, измислени от пациента и представени му „с цялата сериозност”, защото той сам вярва в това, което говори. Пациентите говорят за своите подвизи, безпрецедентни постижения в живота и работата и дори понякога за престъпления.
Псевдо-реминисценция - замяна на една памет с друго събитие, което действително се е случило в живота на пациента, само в съвсем различно време и при различни обстоятелства (синдром на Корсаков).
Криптоменезия, когато пациентите, получавайки информация от различни източници (книги, филми, истории на други хора), я предават като събитие, преживяно от него. С една дума, пациентите поради патологични промени преминават към неволно плагиатство, което е характерно за лудите идеи, срещани при органични разстройства.
Ехоменезия - човек чувства (съвсем искрено), че това събитие вече му се е случило (или видял насън?). Разбира се, такива мисли понякога посещават здрав човек, но разликата е, че пациентите отдават специално значение на такива явления („вървят на цикли“), а здравите хора просто забравят за това.
Полипсест - този симптом съществува в две версии: краткотрайни провали в паметта, свързани с патологична интоксикация (объркани епизоди от миналия ден с отдавна изминали събития) и комбиниране на две различни събития от един и същ период, в крайна сметка самият пациент не знае какво всъщност беше.

По правило други клинични прояви придружават тези симптоми при патологични състояния, поради което, забелязвайки признаци на „дежавю“, не трябва да бързате да поставяте диагноза - това се случва и при здрави хора.

Намалената продължителност на вниманието влияе върху паметта

Патологичните състояния включват увреждане на паметта и загуба на внимание, загуба на способност за фокусиране върху конкретни обекти:

Нестабилност на вниманието - човек постоянно се разсейва, прескача от един предмет на друг (дезинфекция при деца, хипомания, хебефрения - психично разстройство, което се развива като форма на шизофрения в юношеска възраст);
Ригидност (бавно превключване) от една тема към друга - този симптом е много характерен за епилепсията (тези, които общуват с такива хора, знаят, че пациентът е постоянно „заседнал“, което затруднява диалога);
Неадекватна концентрация на вниманието - те казват за такива хора: „Това е разсеяното от улица Басейная!“, Тоест разсеяността и лошата памет в такива случаи често се възприемат като черти на темперамента и поведението, което по принцип често отговаря на реалността.

Несъмнено понижението на концентрацията на вниманието, в частност, ще се отрази неблагоприятно на целия процес на запомняне и съхраняване на информация, тоест на състоянието на паметта като цяло.

Децата забравят по-бързо

Що се отнася до децата, всички тези груби, трайни увреждания на паметта, характерни за възрастните и особено за възрастните хора, са много редки в детството. Проблемите със запаметяването, възникващи поради вродени характеристики, изискват коригиране и с умел подход (доколкото е възможно) те могат да отстъпят малко. Има много случаи, в които усилията на родители и учители буквално твориха чудеса за синдрома на Даун и други видове вродена умствена изостаналост, но тук подходът е индивидуален и зависи от различни обстоятелства.

Друго нещо е, ако бебето се е родило здраво и проблемите са се появили в резултат на миналите неприятности. Така че детето може да очаква малко по-различна реакция към различни ситуации:

Амнезия при децата в повечето случаи се проявява с пропуски на паметта във връзка с отделни спомени от епизоди, случили се в период на замъгляване на съзнанието, свързан с неприятни събития (отравяне, кома, травма) - не е за нищо, че те казват, че децата бързо забравят;
Алкохолизирането на юношеството също протича по различен начин, отколкото при възрастните - отсъствието на спомени (полипсис) от събития, възникнали по време на опиянение, се появява още на първите етапи на пиянството, без да се чака диагноза (алкохолизъм);
Ретроградната амнезия при деца, като правило, засяга кратък период от време преди нараняване или заболяване, а тежестта му не е толкова отчетлива, както при възрастните, тоест загубата на паметта на детето не винаги може да бъде забелязана.

Най-често при деца и юноши има нарушение на паметта от типа на дисмнезия, което се проявява с отслабване на способността да запаметява, съхранява (задържа) и възпроизвежда (възпроизвежда) получената информация. Нарушенията от този тип са по-забележими при децата в училищна възраст, тъй като засягат училищните резултати, адаптацията в екипа и поведението в ежедневието.

При децата, които посещават детски градини, симптомите на дисмнезия са проблеми със запаметяването на рими, песни, децата не могат да участват в детските сутрини и празници. Въпреки факта, че бебето непрекъснато посещава детската градина, всеки път, когато идва там, не може самостоятелно да намери шкафчето си, за да сменя дрехите, за него е трудно да намери своето сред другите предмети (играчки, дрехи, кърпа). Дизметичните разстройства се забелязват и в домашната среда: детето не може да каже какво е било в градината, забравя имената на други деца, много пъти чете приказки, сякаш ги чува за първи път, не помни името на главните герои.

Преходно нарушена памет и внимание, заедно с умора, сънливост и всякакви автономни разстройства, често се отбелязват при ученици с церебростеничен синдром с различна етиология.

Преди лечението

Преди да лекувате симптомите на увреждане на паметта, трябва да поставите правилната диагноза и да разберете какво е причинило проблемите на пациента. За да направите това, трябва да получите колкото се може повече информация за здравето му:

От какви заболявания страда той? Възможно е да се проследи връзката между съществуващата патология (или пренесена в миналото) с влошаването на интелектуалните способности;
Има ли патология, която директно води до нарушена памет: деменция, церебрална съдова недостатъчност, нараняване на главата (анамнеза), хроничен алкохолизъм, нарушения на наркотиците?
Какви лекарства приема пациентът и свързано ли е с увреждането на паметта? Отделни групи фармацевтични препарати, например, бензодиазепини, сред страничните ефекти, имат тези видове нарушения, които обаче са обратими.

Освен това в процеса на диагностично търсене биохимичен кръвен тест може да бъде много полезен, като ви позволява да идентифицирате метаболитни нарушения, хормонален дисбаланс, дефицит на микроелементи и витамини.

В повечето случаи, когато търсят причините за увреждане на паметта, прибягват до невровизуални методи (КТ, ЯМР, ЕЕГ, РЕТ и др.), Които помагат за откриване на ГМ тумор или хидроцефалия и в същото време разграничават съдовите мозъчни увреждания от дегенеративните.

Невровизуални методи също са необходими, тъй като в началото увреждането на паметта може да бъде единственият симптом на сериозна патология. За съжаление, най-трудните диагностични задачи са депресивните състояния, които в други случаи изискват пробно антидепресантно лечение (за да разберете дали има депресия или не).

Лечение и корекция

Самият нормален процес на стареене предполага леко понижаване на интелектуалните способности: появява се забравяне, запаметяването не е толкова лесно, концентрацията на вниманието намалява, особено ако шията е „затегната“ или се повишава налягането, но такива симптоми не влияят толкова много върху качеството на живот и поведението в ежедневието, Възрастните хора, оценявайки адекватно възрастта си, се научават да напомнят на себе си (и бързо да си спомнят) за текущите дела..

Освен това мнозина не пренебрегват фармацевтичното лечение за подобряване на паметта..

Сега има редица лекарства, които могат да подобрят мозъчната функция и дори да помогнат при изпълнението на задачи, които изискват значителни интелектуални усилия. На първо място, това са ноотропи (пирацетам, фезам, винпоцетин, церебролизин, цинаризин и др.).

Ноотропите са показани за възрастни хора, които имат определени проблеми, свързани с възрастта, които други все още не са видими. Препаратите от тази група са подходящи за подобряване на паметта в случаи на мозъчно-съдов инцидент, причинен от други патологични състояния на мозъка и съдовата система. Между другото, много от тези лекарства успешно се използват и в педиатричната практика..

Ноотропите обаче са симптоматично лечение и за да постигнете правилния ефект, трябва да се стремите към етиотропни.

Що се отнася до болестта на Алцхаймер, тумори, психични разстройства, тук подходът към лечението трябва да бъде много специфичен - в зависимост от патологичните промени и причините, довели до тях. Няма единна рецепта за всички случаи, следователно няма какво да съветвате пациентите. Просто трябва да видите лекар, който, може би, преди да предпише лекарства за подобряване на паметта, ще изпрати за допълнителен преглед.

Усложнена при възрастни и корекция на психичните разстройства. Пациентите с лоша памет, под наблюдението на инструктор, запаметяват стихове, решават кръстословици, практикуват решаване на логически проблеми, но тренировките, носещи известен успех (тежестта на мнемологичните разстройства изглежда е намаляла), все още не дават особено значими резултати.

Корекцията на паметта и вниманието при децата, в допълнение към лечението с помощта на различни групи фармацевтични препарати, включва класове с психолог, упражнения за развитието на паметта (стихотворения, рисунки, задачи). Разбира се, психиката на децата е по-подвижна и по-добре подлежи на корекция, за разлика от психиката на възрастните. Децата имат перспектива за прогресивно развитие, докато при хора на възраст прогресира само обратният ефект..

Възстановяване на паметта при възрастни и възрастни хора: лекарства и алтернативни методи

Видове памет

По видове паметта е:

визуален (визуален);
слухови;
словесна и логистична;
емоционален, когато много моменти на фона на емоции и преживявания, човек е в състояние да помни цял живот;
генетично, някои моменти на мислене могат да бъдат предадени на нови поколения;
мотор;
мускул поради продължително физическо натоварване, което води до преструктуриране на клетките и мускулите.

Защо паметта се губи?

травматично увреждане на мозъка;
рак с локализация на тумора в една от структурите на мозъка;
заболявания на фона на развитието на инфекция (менингит, енцефалит)
инсулт с увреждане на лигавицата на мозъка;
недостатъчност на сърдечно-съдовата система;
метаболитни нарушения;
стрес, липса на сън;
прием на вредна храна, включително ендогенна;
възраст, пропуските в паметта най-често засягат възрастните хора;
липса на витамини в организма, поради липсата на постъпването им в мозъка в достатъчни количества;
тютюнопушене, алкохол, употреба на наркотици, тежки метали (фатални за мозъчните структури);
лоша екология, която неизбежно води до нарушаване на паметта с възрастта.

Какво влияе върху паметта?

продължителен престой в нервно стресово състояние;
тежки житейски случаи, когато разстройствата са неизбежни в бъдеще;
липса на сън (постепенно и безвъзвратно намалява функционалността на паметта);
Депресии, които нараняват и изтощават не само душата. Постоянните отрицателни мисли в главата се отразяват по същия начин върху мозъка. Депресията според лекарите е заболяване, което трябва да се лекува, в противен случай паметта може да се загуби напълно и без възможност за възстановяване.

Сред болестите, водещи до нарушения на паметта, могат да бъдат идентифицирани:

диабет, който в резултат на неизправност на щитовидната жлеза не дава покой днес 10% от нашите граждани. Увреждането на кръвоносните съдове неизбежно води до увреждане на паметта. Тя може да бъде напълно загубена, ако не бъдат предприети спешни мерки за лечение;
заболявания на централната нервна система, менингитът не се отразяват по най-добрия начин в паметта;
алкохолизмът намалява интелектуалните способности на човек, води до атрофия на мозъчните клетки и, разбира се, първо до краткосрочни пропуски в паметта. С течение на времето те стават постоянни. Ако не се лекува, такава амнезия на мозъка може да доведе до необратими последици;
лекарства, които деструктивно влияят не само на паметта, но и на всички други мозъчни структури. Именно екстазът причинява непоправима вреда, както и някои хапчета за сън, успокоителни и антидепресанти, които се приравняват с наркотични лекарства;
липса на витамин В12. Тялото се нуждае от попълване с витамини, като ги приема в комбинация. За да нормализирате кръвоносната система и функциите на човешкия мозък, по-специално, трябва да ядете повече риба, яйца, месо, млечни продукти;
хронични заболявания, от които по-често страдат възрастните хора;
Болест на Паркинсон или множествена склероза. Прочетете за първите признаци на болестта на Паркинсон тук. С прогресията това води до рязко влошаване на паметта. Ако подозирате спешна нужда да посетите лекар - невролог, преминете през предложените процедури за изследване.

Проверка на паметта

Как да възстановим паметта при възрастни и възрастни хора?

лечение

Глицин, поставете под езика 1 таблетка до 3 пъти на ден;
Noopept за перорално приложение с цел подобряване на паметта, повишаване на стабилността на мозъка;
Пирацетам за нормализиране на концентрацията, активиране на паметта с чести виене на свят, промени в настроението;
Фенотропил при заболявания на централната нервна система, намалена концентрация на вниманието и паметта;
Nootropil е показан за употреба от възрастни хора с цел възстановяване на паметта при прекомерна забрава. Старите хора понякога дори не могат да си спомнят своето име, фамилия, адрес на пребиваване, не са в състояние да обяснят мястото си на пребиваване;
Vitrum Memori за засилване на мозъчната дейност. Показан е за употреба от възрастни хора, които имат проблеми не само с паметта, но и със слуха, зрението;
Пирацетам, психотропно лекарство се предписва на пациентите индивидуално. Противопоказан при бременни жени с проблеми с бъбреците;
Енцефабазол се предписва на деца с патологични процеси в мозъка, започнали развитие от раждането
Аминалон, аминокиселинен препарат за подобряване на метаболизма, нормализиране на усвояването на глюкозата от мозъка, подобряване и възстановяване на паметта след инсулт. Помага при алкохолна интоксикация, пациенти с диабет;
Intellan за стрес, депресия, загуба на памет.

мозъчен състав за увеличаване на мозъчната активност и активността на имунната система;
златен йод за нормализиране на кръвообращението в мозъка, също за възрастни хора с отслабваща памет, липса на сън, чести главоболия и замаяност;
мемориали за укрепване на мозъчните съдове, нормализиране на метаболитните процеси на мозъчната дейност;
полименезин за подобряване на работата на мисловните процеси.

Билковите препарати, напълно безвредни за хората на всяка възраст, трябва да се предпочитат:

зеленика;
Добавки, чийто състав помага да се поддържа паметта в напреднала възраст;
джинджифил за засилване на кръвообращението, повишаване на концентрацията;
черен пипер за активиране, съживяване на ума, повишаване на усвояемостта на веществата;
Плауна за подобряване на паметта, снабдяване на мозъка с кислород, глюкоза и антиоксиданти.

Организмът (по-специално мозъкът) не е в състояние да функционира напълно с липса на витамини.

За приемане се препоръчват възрастни и възрастни хора:

Intellan за повишаване на интелектуалните възможности, премахване на стреса, депресията, подобряване на паметта;
Zikovit е показан за прием на ученици, възрастни хора за повишаване на умствените способности (особено през извън сезона);
Vitrum Memori, паметта на forte за подобряване на усвояемостта на информацията, постъпваща в мозъка.

Диети

Можете да комбинирате различни видове подправки.

Народни средства

Можете да си направите няколко добри рецепти у дома, за да подобрите паметта си:

тинктура от детелина. Изсушете цветята, накълцайте. Към 2 с.л. л добавете вряща вода (0,5 л), оставете да вари до 2 дни. Приемайте по 0,5 чаши 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е 2 месеца;
кора от репа. Пригответе отвара от суха кора. 1-2 с.л. изсипете вряща вода (1 чаша), настоявайте 2-3 часа, след това пийте 1-2 с.л. л до 3 пъти на ден;
пъпки от бор. По-добре е да се събира през пролетта. Трябва да дъвчете сурови до 4 броя на ден в продължение на 1 месец.

обучение

Обучението е най-добрият и най-ефективният начин да тренирате и подобрите паметта си:

решаване на кръстословици;
изучаване на чужди езици;
също стихове, песни, усукващи езици;
шахматни игри, развитието на логиката и мисленето.

плуване;
лесно бягане;
каране на колело;
ходи.

Човешкият мозък се нуждае от постоянно подхранване:

За учениците и възрастните хора е важно не само доброто хранене, но и редовното обучение, изпълняването на прости упражнения за подобряване и възстановяване на паметта.
Също толкова важно е регулирането на съня и работното време..
Важно е за интелектуалните хора, водещи активен начин на живот (особено ако работата е свързана с ежедневното получаване на големи количества информация).

Видове увреждане на паметта и техните симптоми

Разбирането на нарушенията на паметта изисква запознаване с основната терминология и механизми..

Какво е

Причини

Болезнените нарушения на паметта се появяват поради органични мозъчни заболявания и психични разстройства:

Органични заболявания:
- Болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон, болест на Пик;
- наранявания на главата;
- мозъчни инфекции: менингит, енцефалит, менингоенцефалит;
- мозъчно увреждане поради алкохолизъм, наркомании, метаболитни нарушения и недостиг на витамин В;
- интоксикация на централната нервна система с тежки метали и лекарства;
- инсулт, преходна исхемична атака, хипертония, дисциркулаторна енцефалопатия, аневризми и тромбоемболични разстройства;
- хидроцефалия, микро и макроцефалия.
Психични разстройства:
- шизофрения;
- биполярно афективно разстройство;
- депресия;
- свързани с възрастта увреждане на паметта;
- деменция
- патологични психични състояния: психоза, нарушено съзнание;
- нарушена умствена функция;
- дисоциативен синдром.

Видове и техните симптоми

Нарушенията на паметта са количествени и качествени..

Количествените нарушения включват:

Hypomnesia. Разстройството се характеризира с отслабване на всички компоненти на паметта. Възможността за запомняне на нови неща се намалява: имена, лица, умения, четене, видяно, чуто, дати, събития, изображения. За да компенсират дефицита, хората с хипноза пишат информация в бележник или бележки по телефона. Пациентите с нарушена памет губят нишката на разказ в книга или филм. Хипоменезията се характеризира с анекфория - невъзможността да запомните дума, термин, дата или събитие без външна помощ. Това отчасти е нарушение на медиираната памет, когато фактът на медиацията е необходим за възпроизвеждане на информация..
Hypermnesia. Това е подобрение на компонентите на паметта: човек помни много повече от необходимото. В същото време съзнателният компонент се губи - човек помни това, което не иска да си спомня. Той губи контрол над паметта си. Хората с хипермнезия спонтанно имат изображения на миналото, събитията и предишния опит и знания се актуализират. Прекаленото детайлизиране на информация често разсейва човек от работа или разговор, той се разсейва, като преживява миналия опит.
Amnesia. Разстройството се характеризира с пълно изтриване на определена информация..

ретроградна амнезия - заличават се събития, предшестващи острия период на заболяването; например пациентът забравя няколко часа от живота си преди автомобилна катастрофа или няколко дни, когато е разгневен от остра менингококова инфекция; с ретроградна амнезия страда компонента на паметта - възпроизвеждане;
антероградна амнезия - заличават се събития, настъпили след острия период на заболяването; тук са нарушени два компонента на паметта - запаметяване и възпроизвеждане; антероградна амнезия се появява при патологии, които са придружени от нарушено съзнание; най-често се среща в структурата на синдрома на Корсаков и с аменция;
ретроантеградна амнезия е пълното заличаване на събитията, настъпили преди и след острия период на заболяването;
вродена амнезия - изтриване на спомени в епизод на остър период на заболяването; компонентите на възприятие и фиксиране на информация страдат; възниква при заболявания, които са придружени от нарушено съзнание;
фиксираща амнезия е нарушение на краткосрочната памет, при което е нарушена способността да се фиксират текущите събития; често се среща при груби органични заболявания на мозъка; например баба влиза в стаята и пита какво да готвя за вечеря, а внукът й отговаря: „Борш“; след няколко секунди бабата отново задава същия въпрос; в същото време се запазва дългосрочната памет - баба помни събития от детството, младостта и зрелостта; увреждане на паметта е включено в структурата на синдрома на Корсаков, прогресиращ амнезиозен синдром;
прогресиращата амнезия е нарушение на дългосрочната памет според закона на Рибот: събития от стари години, после последните години, до невъзможността да се възпроизведе случилото се вчера, постепенно се заличават от паметта;
забавена амнезия - нарушение, при което изтриването на събитията се забавя; например, човек ясно си спомни събитията след падането от покрива на къща, но след няколко месеца спомените са изместени;
афектогенна амнезия - събития, които са придружени от неприятни емоции или силен емоционален шок, се заменят;
истеричната амнезия е нарушение на краткосрочната памет, при което отделните емоционално неприятни факти се изтласкват в човек.

Влошаването на паметта включва:

Псевдо-спомени. Характеризира се с погрешни спомени. Остаряло име - илюзии за памет. Пациент с псевдо-реминисценции говори за събития, които наистина са се случвали в живота му, но в грешна хронология. Лекарят пита пациента кога е бил в отделението. Пациентът отговаря: „Преди 3 дни“. В медицинската история обаче се отбелязва, че пациентът е лекуван 25 дни. Такава фалшива памет се нарича псевдо-реминисценция..
Cryptomnesia Нарушаването на паметта се характеризира с невъзможността да се припомни събитие, при което източникът на информация е изместен. Например пациент чете стих и го приписва на себе си. Но всъщност той научи този стих в училище, но пациентът вярва, че той е автор на произведението.
Интимен разговор. Халюцинациите на паметта се характеризират с ярки, но фалшиви спомени, които всъщност не са възникнали. Пациентът е убеден в тяхната надеждност. Пациентът може да твърди, че вчера е вечерял с Илон Маск, а преди година се е срещнал с Анджелина Джоли.

Класификация на Лурия по специфичност:

Модално неспецифично увреждане на паметта възниква, когато структурите, отговорни за тонуса на мозъчната кора, са повредени. Характеризира се с намаляване на всички компоненти на паметта..
Модално специфично увреждане на паметта възниква, когато са засегнати локалните части на мозъка: хипокампус, зрителна или слухова кора. Характеризира се с нарушена сензорна и тактилна памет..

Заедно с други заболявания

Нарушенията на паметта не са изолирано разстройство. Винаги е придружен от други заболявания..

Влошаване на паметта при психични и органични заболявания:

Шизофрения. Паметта е последният процес, който страда от шизофрения..
Депресия. Настъпва хипонезия.
Маниакално състояние. Придружен от хипермнезия.
Нарушаване на паметта в TBI. Най-често срещаната ретроградна амнезия.
Невродегенеративни заболявания и деменция. Придружен от фиксираща амнезия, хипноза, прогресивна амнезия, конфабулации.
Нарушена памет в напреднала възраст. Придружен от хипонезия поради влошаване на кръвоснабдяването на мозъка.
Нарушено съзнание. С аменция, онроид, пълна ретроградна амнезия. С здрач замаяност и алкохолен делириум - частично заличаване на спомените.
Хроничен алкохолизъм Тя е придружена от хипонезия и синдром на Корсаков (фиксираща амнезия, псевдо-реминисценция, конфабулация, амнестична дезориентация, ретро-антероградна амнезия).
Нарушена памет при епилепсия. С епилепсията мотивационните и емоционалните нагласи стават твърди, се наблюдава нарушение на мотивационния компонент на паметта. Характеризира се с хипноза.
Преходни и невротични разстройства: астения, неврастения, нарушена адаптация. Характеризира се с хипноза.
Нарушена памет с остатъчна органичност. Това са остатъчни ефекти в мозъка след интоксикация, травматично увреждане на мозъка, нараняване при раждане, инсулт. Характерни са дисмнезия и парамнезия.

Диагностика

След това лекарят използва тестове за увреждане на паметта. Най - известен:

„Учене на 10 думи“;
методика „Пиктограми“;
„Количеството на краткосрочната памет“;
методология "семантична памет".

лечение

Предотвратяване

Защо човек може да загуби памет - методи за възстановяване

Загубата на памет е временна или постоянна невъзможност да запомните едно или повече минали събития..

Какви са първите симптоми и причини за загуба на памет при възрастни хора? Кога и защо проблемите с паметта засягат младите хора? Каква терапия може ефективно да възстанови паметта на човек?

Характеристики и видове загуба на памет

Загубата на памет се споменава от лекарите като амнезия и представлява временна или постоянна неспособност на човек да помни събития, случили се в далечното или близкото минало..

Това не е истинска патология, а само синдром, който може да засегне човек на всяка възраст, но най-често се наблюдава при възрастни хора, при който се причинява прогресивна дегенерация на мозъчните клетки.

Загубата на памет възниква, когато е нарушена една или повече от функциите, изпълнявани от лимбичната система на мозъка. Тази част от мозъка се състои от хипокампус, хипоталамус, амигдала и други части, които изпълняват много умствени функции, като емоции, миризма, настроение и памет.

Сега нека да видим какви видове загуба на памет съществуват..

Тип на Амнезия - това, което не си спомняте

Загубата на памет може да се класифицира в няколко категории въз основа на различни параметри..

В зависимост от вида на засегнатата памет:

Краткосрочна амнезия: когато функцията за памет страда от запаметяване на събития, които току-що са се случили и съхраняване на информация за тези събития в диапазона от няколко минути до няколко часа.
Дългосрочна амнезия: паметта, която съхранява събития от миналото, е засегната (от няколко минути до няколко години (десетки години)).

В зависимост от продължителността на загубата на памет:

Временна амнезия: когато паметта се загуби за ограничен период от време, след което има пълно възстановяване на всички спомени.
Устойчива амнезия: когато загубата на памет е окончателна и следователно обектът не може да възстанови изгубените спомени.

Въз основа на събития, които субектът не може да запомни:

ретрограден: когато пациентът не може да си спомни събития, възникнали след появата на проблеми с паметта, но помни всичко, което се е случило преди.
Антероградна: загуба на памет във връзка със събития, настъпили преди появата на разстройството, но способността да се запомнят текущите събития остава, но с течение на времето често се наблюдава пълна загуба на паметта.
Глобална амнезия: когато жертвата не помни и не може да си спомни нито събитията от миналото, нито това, което се случва с него сега.
Селективна или дисоциативна амнезия: загуба на памет във връзка със спомени, свързани с конкретен период или събитие.
Визуална амнезия: по отношение на способността да запомняте места и лица, загубата на зрителна памет води до факта, че човек не може да открие къде се намира или да помни хора, които познава.

В зависимост от скоростта на развитие:

Внезапна амнезия: внезапната загуба на памет обикновено засяга една точка и е резултат от, например, травма или силен стрес.
Постепенна амнезия: постепенна загуба на памет, често придружена от сенилна деменция, при която спомените първо се размиват, а след това постепенно изчезват.

Какви са първите симптоми на проблеми с паметта??

Симптоми, свързани с Амнезия

Ако възникне загуба на памет, може да се присъединят симптоми, свързани с причината за амнезия..

Сред симптомите, които обикновено са свързани със загуба на памет, са:

объркване: анормалните състояния на съзнанието често водят до загуба на памет, например в резултат на травма на мозъчно нараняване или патология като сенилна деменция.
Затруднения в речта: загубата на памет води до проблеми с говора, особено когато е засегната зоната на Брок, отговорна за обработката на езика. Може да се дължи на мозъчно нараняване, сенилна деменция или заболяване.
Проблем със концентриране: често се свързват с мозъчни заболявания като вирусни инфекции или мозъчни тумори.
главоболие: Амнезия и главоболие могат да възникнат в случай на травматично увреждане на мозъка или мозъчна инфекция като менингит.
Проблеми с ориентацията в пространството: често възниква в резултат на загуба на зрителна памет, когато субектът не разпознава мястото, където се намира, съответно губи ориентация. Един от първите симптоми на болестта на Алцхаймер.
умора: Амнезия може да бъде придружена от умора, ако субектът има недостиг на минерали, заразен е с вирусна инфекция, има патология на щитовидната жлеза или мозъчен тумор.
тръпка: треперенето и амнезията са характерни за хората, които злоупотребяват с алкохол или наркотици, това може да бъде проява на сенилна деменция или пристъп на тревожност.
виене на свят: се появяват заедно с амнезия и объркване при травматично увреждане на мозъка, а също могат да бъдат индикатор за мозъчен тумор.

Причини за Амнезия при възрастните хора

При възрастните хора загубата на памет често се свързва с процеса на физиологично стареене и появата на заболявания, свързани със старостта:

Удар: състояние, причинено от увреждане или запушване на кръвоносен съд в мозъка, което води до хипоксия (липса на кислород) на мозъчните клетки. Най-честият удар се случва в напреднала възраст, тъй като съдовете стават по-крехки.
Болест на Алцхаймер: Това е невродегенеративно заболяване, чийто първи симптом е загубата на памет. При тази патология се наблюдава бавно и постепенно унищожаване на нервните клетки, което води до появата на симптоми.
Сенилна деменция: Това патологично състояние, свързано със старостта, се определя от влошаването на качеството на мозъчните клетки. Може да бъде причинена от церебрална исхемия, болест на Алцхаймер, инсулт или други дегенеративни процеси в мозъка.

Причини за Амнезия при млади и възрастни

При младите хора и възрастните причините за загубата на памет са свързани с появата на различни разстройства на здравето, сред които можем да споменем:

Речен рак: наличието на мозъчен тумор може да причини загуба на памет поради увреждане, което туморните маси причиняват на мозъчните структури.
депресия: Пациентите, които страдат от депресия, често имат проблеми с паметта поради слабата способност за концентрация и съхраняване на информация. В допълнение, нарушената зрителна памет води до проблеми с ориентацията в пространството..
Вирусни инфекции: В някои случаи вирусни инфекции, като менингит (инфекция, която засяга менингите), могат да причинят увреждане на мозъчните клетки и по този начин да доведат до загуба на памет..
Заболяване на щитовидната жлеза: При някои заболявания на щитовидната жлеза, като автоимунен тиреоидит или хипотиреоидизъм, могат да възникнат мнемонични проблеми. В първия случай загубата на памет може да бъде свързана с действието на автоантитела, а във втория - със забавяне на жизнените функции.
Множествена склероза: това е патология, при която има загуба на миелин (вещество, което образува защитната обвивка на нервните влакна). Един от симптомите е и загуба на памет, ако са засегнати невроните на мозъчните области, отговорни за паметта..
Диабет: Хората с диабет могат да страдат от проблеми с паметта поради влиянието на два различни механизма. Първият е чести хипогликемични кризи (тоест намаляване на кръвната захар), които понякога причиняват загуба на съзнание, веднага след което може да настъпи загуба на паметта поради липса на въглехидрати, влизащи в мозъка. Вторият механизъм е свързан с излишък на захар в кръвта, което може да доведе до проблеми със съдов характер: всички кръвоносни съдове на тялото, включително мозъка, се разрушават от прекомерна концентрация на захари, което може да доведе до увреждане на мозъка, увреждане на паметта..

Непатологични причини за загуба на паметта (амнезия)

Загубата на памет както при млади, така и при възрастни и възрастни хора може да се дължи на непатологични причини..

Сред най-честите непатологични причини за амнезия са:

Злоупотребата с алкохол: Тези, които консумират големи количества алкохол, може да имат проблеми с паметта, тъй като метаболитните странични продукти, които се образуват, когато пиете алкохол, увреждат мозъчните клетки. Освен това злоупотребата с алкохол може да доведе до развитие на синдром на Корсаков (дегенеративно разстройство, което засяга нервната система), симптомите му включват ретроградна амнезия и невъзможност за възпроизвеждане на спомени.
Наркотични вещества: подобно на злоупотребата с алкохол, приемането на наркотици причинява физическо увреждане на мозъчните клетки, което води до амнезия.
лечение: Някои категории лекарства могат да пречат на мнемоничните процеси и способността да се запомнят събитията. Сред тях са бензодиазепини, успокоителни, транквиланти и антидепресанти..
Травма на главата: Една от основните причини за амнезия при младите хора е нараняване на главата, често причинено от автомобилна катастрофа. В този случай загубата на памет е следствие от физическата травма, от която страда мозъкът, ако увреждането е необратимо, тогава паметта може да бъде напълно загубена..
хирургия: Възможна причина за загуба на памет е мозъчното увреждане след операцията.
Недостиг на храна: диета с ниско съдържание на плодове и зеленчуци или просто строга диета води до недостиг на минерали в организма, като желязо и фосфор, както и витамини, особено група В, които са от съществено значение за пълноценното функциониране на мозъка.
стрес: тези, които спят малко или лошо, страдат от повтарящи се тревожни кризи, могат да имат сериозни затруднения в концентрацията, което е свързано със загуба на памет, особено при последните събития.
шок: Синдромът на посттравматичния стрес, например, след раждане или след смъртта на любим човек, често води до психични проблеми. Този синдром проявява много симптоми, включително загуба на памет, особено по отношение на периода, в който е настъпило събитието..
менопауза: Понякога по време на менопаузата може да се появи „пропадане на паметта“. Това вероятно се дължи на хормонален дисбаланс, което създава трудности с концентрацията и нарушава способността за запомняне и съхраняване на спомени.

Как мога да излекувам проблема със загубата на памет? Нека видим какви естествени лекарства съществуват..

Естествени средства за възстановяване на паметта

Естествените средства могат да се използват не само за възстановяване на паметта, но и за укрепване за превантивни цели..

Сред натуралните лекарства най-полезни са следните средства:

Гинко билоба: съдържа активни съставки, като производни на терпени и биофлавоноиди, които подобряват кръвообращението, особено микроциркулацията, включително в съдовете на мозъка. Това повишава възможностите на паметта и концентрацията. Може да се приема под формата на капсули и дозата варира в зависимост от конкретния случай..

Розмарин: съдържа етерични масла като пинен и лимонен, флавоноиди, розмаринови киселини. За подобряване на паметта и концентрацията трябва да се използва под формата на ароматно масло за овкусяване на дома или носни кърпи.

Градински чай: съдържа сапонизиди, танини, холин и етерични масла, които действат на нивото на кората на главния мозък, подобрявайки концентрацията и паметта. Трябва да се приема под формата на капсули, съдържащи градинско масло, дозировката варира в зависимост от конкретния случай.

Бадеми: богати на минерали като магнезий, калций, фосфор, желязо и калий, поради което е отлично средство за лечение на мнемонични проблеми при недохранване или стрес.

Въздух: съдържа активни съставки като β-асарон, каламол и въздушен камфор. Подобрява паметта поради свойства, които подобряват микроциркулацията на кръвоносните съдове. Използва се под формата на етерично масло, но поради токсичност, режимът трябва да бъде определен от лекар.

Лекарствена терапия на Амнезия - плюсове и минуси

Използването на лекарства за лечение на загуба на памет днес е спорен въпрос, тъй като страничните ефекти често надвишават ползите (някои пациенти съобщават за силно главоболие, епизоди на силна диария и наличие на гадене с повръщане).

Независимо от това, съществуват категории лекарства, които се използват за лечение на паметта, и сред тях са най-често използваните холинергични лекарства, чийто механизъм на действие се основава на невротрансмитер ацетилхолин, който е от решаващо значение за паметта.

Сред активно използваните лекарства отбелязваме следното:

Пирацетам: това е лекарство, което се определя като „когнитивен подобрител“, ускорява метаболизма ни и следователно активността на мозъчните клетки, ефективността на паметта и когнитивните процеси.
Анирацетам: засяга невронните вериги и когнитивните процеси, които са в основата на паметта ни, защитавайки ги от стареене и влошаване. Може да е полезно за лечение на проблеми с паметта в напреднала възраст..
Оксирацетам: действа върху съдовата микроциркулация, засилвайки мозъчната оксигенация. Спомага за укрепване на паметта.

внимание: дозировката и схемата трябва да се определят от лекаря, тъй като тези лекарства имат изразени странични ефекти!

В заключение казваме, че ефективното лечение на загубата на памет трябва да започне с търсене на причината, довела до проблемите. Както фармакологичните средства, така и традиционните природни средства могат да помогнат..

Като цяло, ако „пропусканията на паметта“ са епизодични и преходни, тогава няма нужда да се притеснявате, напротив, в случай на упорита амнезия, трябва да се консултирате с невролог.

Проблеми с паметта, разсеяно внимание и забрава - какво да правя

Симптоми на проблеми с паметта

Временна или преходна. Човек може да забрави имената на предмети, името на събеседника, когато лицето изглежда познато. Забравената информация се възстановява напълно след кратък период от време;
Постоянни или постоянни, например, забравете за независимо насрочена среща. Изгубената информация не се възстановява или се припомня с голяма трудност.

Трудно е да формулирате мислите си, да изберете правилните думи по значение;
Човек често не може да намери правилното нещо, дори и да го постави някъде;
Загубена ориентация в пространството, дори на добре познати места. Човек забравя къде да отиде, как се казва улицата, на която живее;
Объркани дни от седмицата, дати, месеци;
Човек не помни какво е казал, затова многократно разказва историята;
Забравимост в ежедневните дейности. Човек не може да купува продукти без списък, не помни дали е затворил вратата;
Трудно е да се усвои информация, да се използват инструкции, да се разбере електронно оборудване.

Проблемите с паметта включват също намалено внимание. Признаци:

Невнимание. Човек не може да разбере същността на разговора, възприема информация фрагментирана. След като прочете няколко изречения в книгата, той не помни какво е обсъждано;
Забавете възприятието. Трудно е да преминавате от една тема в друга, да работите с оборудване и компютърни програми. Рязка промяна в темата на разговора води до ступор;
Лоша концентрация. Човек постоянно се разсейва по време на важна работа, не може да завърши работата.

Човек пред компютъра

Причини за внимание и проблеми с паметта

При възрастни

Стресови ситуации, чести преживявания и преумора в работата;
Последствия от наранявания на главата, сътресения;
Дисбаланс на вегетативната нервна система. Нарушения на дихателната, сърдечно-съдовата и храносмилателната системи;
Хормонални нарушения;
Мозъчни тумори, включително доброкачествени;
Минали удари и инфаркти;
Нарушение на кръвообращението на мозъка. Често възниква в резултат на атеросклеротично съдово заболяване, когато мозъкът не получава необходимото количество кислород;
Психични разстройства (депресия, шизофрения);
Развитието на болестта на Алцхаймер;
Диабет.

При младите

При деца

Момиче, което мисли на масата

Какво влияе върху увреждането на паметта

В допълнение към болестите и стресовете, има и други фактори, които тихо провокират намаляване на паметта:

Алкохолът. Засяга зоните на мозъка, отговорни за съхраняването на информация и ученето. Възможността за запомняне на нови неща се намалява, вече придобитата информация е частично изтрита. Мозъкът на човек с алкохолна зависимост не получава достатъчно хранене, работата му е инхибирана;
Пушачи. Мозъкът е наситен с кислород, смесен с тютюнев дим и токсичните вещества, които съдържа. Дори минимално количество цигари ще наруши работата на мозъка;
Дефицит на тиамин - вещество, необходимо за централната нервна система, метаболитните процеси. Липсата му провокира проблеми с краткосрочната и дългосрочната памет;
Липса на сън. Когато човек спи, тялото създава мозъчни потоци и вълни, които са отговорни за безопасността на информацията. Вълните предават спомени и мисли на мозъчната кора, където се събира и съхранява дългосрочна информация. Ако човек спи малко, вълните нямат време да се генерират, информацията не се забавя. Липсата на сън води до пропадане на паметта и до краткотрайна загуба;
Навикът да правите няколко неща наведнъж. Някои хора погрешно смятат, че по този начин тренират паметта си и повишават производителността. Всъщност мозъкът не може да функционира нормално в няколко посоки, в резултат на това вниманието намалява.

Предотвратяване на загубата на памет

Попълнете недостига на витамин В12 и тиамин. Витамините от групата се намират в големи количества в млечните продукти, черния дроб, червеното месо и яйцата. Рибата и морските дарове също са богати на витамин В12. Тиаминът се намира в бобовите растения, картофите и спанака. Пълнозърнестите трици и брашното също съдържат тиамин;
Направете мечта. Възрастен трябва да спи поне 7 часа през нощта, когато настъпи регенерация на клетките. Ако човек спи малко, чувства тревожност, вниманието му се влошава;
Насищайте кръвта с кислород: по-често да сте на чист въздух, да се занимавате с физическа активност;
Опитайте нов. Това, което човек вече знае как да прави, не кара полукълбото на мозъка да работи, а паметта се напряга. Ако работата на човек е свързана с логиката и мисленето, е необходимо да се използва творческото дясно полукълбо. Можете да рисувате или четете литература.

Момиче чете сред природата

Има прости упражнения, които могат да подобрят паметта и мозъчната функция:

Още за спомен. Мнозина се опитват да не напрягат мозъка, отново напишат напомняне или бележка. Паметта работи като мускули: колкото по-голям е натоварването, толкова по-силно става. Можете да започнете с най-простите действия: запомнете телефонния номер, името на събеседника, научете стихотворение. Необходимо е да се контролира не количеството, а качеството на получената информация;
Разклатете мозъка. Прости действия като ходене из стаята, намиране на нещо или миене на зъбите трябва да се извършват със затворени очи. Отначало ще е трудно, с течение на времето мозъкът бързо ще се включи и ще се адаптира;
Да помня. Преди да се наложи да поставите предмет, в който има детайли, например ваза или картина. Погледнете внимателно за 1 минута, след това затворете очи и запомнете всички детайли: цвят, сянка, форма. Упражнението може да се повтори със слухова памет, опитвайки се да запомни думите на песента;
Съсредоточете се върху малките неща. Не е необходимо да отделяте отделно време, това може да стане по пътя към работа или вкъщи. Трябва да научите мозъка си да забелязва малки детайли около: табела, реклама, минаваща от котка;
Намерете асоциации. Запомнянето на информация е по-лесно чрез изграждане на асоциативна поредица. Например името на събеседника може да е подобно на името на актьора.

Към кой лекар трябва да се свържа, ако всичко е забравено

невропатолог;
невролог;
психиатър;
психолог;
физиотерапевт;
гериатър (ако е необходимо), специализирана е във възрастови заболявания при възрастни хора.

Предишна Статия

Следваща Статия

Основен

Сърдечен удар

Видове увреждане на паметта и техните симптоми

Какво е

Причини

Видове и техните симптоми

Заедно с други заболявания

Диагностика

лечение

Предотвратяване

Възстановяване на паметта при възрастни и възрастни хора: лекарства и алтернативни методи

Видове памет

Защо паметта се губи?

Какво влияе върху паметта?

Проверка на паметта

Как да възстановим паметта при възрастни и възрастни хора?

лечение

Диети

Народни средства

обучение

Проблеми с паметта, разсеяно внимание и забрава - какво да правя

Симптоми на проблеми с паметта

Причини за внимание и проблеми с паметта

При възрастни

При младите

При деца

Какво влияе върху увреждането на паметта

Предотвратяване на загубата на памет

Към кой лекар трябва да се свържа, ако всичко е забравено

Нарушаване на паметта: защо паметта става лоша, норма и връзка с болести, лечение

Голямата загадка е човешката памет

Защо се случват повреди в паметта?

Причини за увреждане на паметта при деца

Причини за проблеми при възрастни

Dysmnesia

Феноменална памет или психическо разстройство?

Лоша памет

„Спомням си - не помня тук“

Ами това трябва да бъде измислено!

Намалената продължителност на вниманието влияе върху паметта

Децата забравят по-бързо

Преди лечението

Лечение и корекция

Възстановяване на паметта при възрастни и възрастни хора: лекарства и алтернативни методи

Видове памет

Защо паметта се губи?

Какво влияе върху паметта?

Проверка на паметта

Как да възстановим паметта при възрастни и възрастни хора?

лечение

Диети

Народни средства

обучение

Видове увреждане на паметта и техните симптоми

Какво е

Причини

Видове и техните симптоми

Заедно с други заболявания

Диагностика

лечение

Предотвратяване

Защо човек може да загуби памет - методи за възстановяване

Характеристики и видове загуба на памет

Тип на Амнезия - това, което не си спомняте

Симптоми, свързани с Амнезия

Причини за Амнезия при възрастните хора

Причини за Амнезия при млади и възрастни

Непатологични причини за загуба на паметта (амнезия)

Естествени средства за възстановяване на паметта

Лекарствена терапия на Амнезия - плюсове и минуси

Проблеми с паметта, разсеяно внимание и забрава - какво да правя

Симптоми на проблеми с паметта

Причини за внимание и проблеми с паметта

При възрастни

При младите

При деца

Какво влияе върху увреждането на паметта

Предотвратяване на загубата на памет

Към кой лекар трябва да се свържа, ако всичко е забравено

Важно Е Да Се Знае От Световъртеж