Основен

Възпаление на мозъка

Ефектът на кафето върху кръвното налягане - увеличава или намалява?

Много хора обичат да започват сутринта с чаша ароматно прясно сварено кафе. Напитката ободрява, развеселява и дава много сила. Популярна напитка не се препоръчва при хипертония, но експертите се различават. Повишава или понижава налягането на кафето, в зависимост от вида, метода на приготвяне, силата. Не е необходимо напълно да се откажете от любимата си напитка, ако сте диагностицирани с хипертония.

Ефектът на кофеина върху налягането

Популярна напитка съдържа кофеин. Това е естествен стимулант, който ободрява и повишава кръвното налягане. Кофеинът е част от какаовите зърна, чая, шоколада, ядките.

Кофеин действие и статистика

Кафето повишава кръвното налягане - това е резултат от проучвания, проведени от учени от различни страни. Експериментът е проведен върху лица с нормално налягане. Индикаторите се измерват преди да пиете кафе и след това. След изпиването на две или три чаши кафе горната систолна стойност се увеличи с 10 точки, а диастолната стойност се увеличи с 7-8. Налягането на пациентите рязко се увеличава с няколко точки в рамките на един час. Действието продължи 2-3 часа.

Но мненията на учените се различават. Някои изследователи смятат, че точни данни могат да бъдат получени само при продължителни наблюдения и експерименти. Дори здравият човек може да изпита скокове на налягането и в деня на изследването увеличението може да бъде предизвикано от вълнение или тревожност. Дългосрочното наблюдение на едни и същи субекти може да даде отговор за ефекта на кафето върху натиска..

Учени от Италия взеха решение за експеримент, в който беше тестван ефектът на кафе върху двадесет души. Разпределен беше период от време, през който всяка сутрин пиеше чаша еспресо. В рамките на час след консумация на чаша еспресо, при всички пациенти се наблюдава промяна в кръвообращението на миокарда. Изпитваните със сърдечни аномалии развиха гръдни болки и нарушения на кръвообращението. Здравите субекти не забелязват никакви промени във функционирането на сърцето или кръвоносните съдове..

Различните видове кафе и методи за приготвяне влияят на организма по свой начин, но всяка напитка с кафе действа върху сърдечно-съдовата система пряко или косвено, като влияе върху показателите. Налягането след кафето се повишава, дори и да е разтворимо.

В умерени количества употребата на кафе напитка може да бъде полезна и да има положителен ефект върху организма:

  • подобрява метаболизма;
  • намалява риска от диабет;
  • намалява вероятността от злокачествени тумори;
  • подобрява функционирането на сетивните органи;
  • подобрява паметта и вниманието;
  • повишава ефективността и дава сила;
  • облекчава признаците на умора.

Защо налягането се повишава

Употребата на кофеин стимулира нервната система, така че напитката помага при умора, загуба на сили и липса на сън. Придава за известно време прилив на енергичност, активира вътрешната енергия и подобрява мозъчната дейност. Честата употреба ще доведе до обратния ефект: високата концентрация на кофеин ще предизвика вазоспазми и повишено налягане. Поради рязък скок в показателите за налягане човек може да почувства внезапна умора, главоболие и сънливост.

Кофеинът произвежда адреналин. Това се отразява на повишаването на кръвното налягане. Поради производството на адреналин при постоянната употреба на кафе, здравите хора проявяват признаци на хипертония. При здрав човек развитието на заболяването протича бавно и неусетно, но може да се засили поради влиянието на провокиращи фактори: стрес, нервно състояние, вълнение или лоши навици. За да сте изложени на риск от развитие на хипертония, достатъчно е да пиете две или повече чаши напитка на ден.

Кофеинът има директен ефект върху нервната система. Тя изпраща съответните сигнали до мозъка, който започва да работи по-активно. От състояние на покой той преминава в състояние на хиперактивност, което води до рязко повишаване на налягането.

Под въздействието на кофеина тялото започва да работи в двоен режим, изпомпва повече кръв и производството на аденозин, който е отговорен за правилното предаване на импулсите, се намалява. Рязкото стимулиране на нервните окончания води до тежка преумора и изтощение.

Кофеинът има отрицателен ефект върху надбъбречните жлези, причинявайки увеличаване на броя на хормоните на стреса в кръвоносната система. Хормоните на стрес се произвеждат по време на нервно напрежение, интензивно вълнение, тревожност или страх. Поради стресовите хормони сърцето започва да бие по-силно, притока на кръв се увеличава, което води до повишена човешка дейност и скокове на налягането.

Може ли кафето да понижи кръвното налягане

Но не винаги кафето води до постоянно повишаване на кръвното налягане. Учените доказаха, че при някои пациенти кафето понижава кръвното налягане. Лекарите са намерили обяснение за тази реакция на тялото към кофеина:

  1. Продължителната употреба на напитката предизвиква пристрастяване. Организмът престава да реагира на обичайната доза кофеин, така че артериалните параметри не се увеличават и дори могат да намаляват..
  2. Различните ефекти са свързани с индивидуалните характеристики на тялото. Засяга генетиката, хроничните заболявания, особеностите на нервната система.

Ако употребата на напитката помогна за понижаване на показателите за хипертония за известно време, не трябва да я използвате постоянно за тези цели. Налягането се повишава от кафето - това е факт.

Зелено кафе

Има две популярни разновидности: черен и зелен. Зеленото кафе често се използва в медицината. Предписва се на пациенти с метаболитни нарушения и висока захар. За да може една напитка да се възползва, а не да навреди, трябва да я използвате правилно.

Редовната консумация на напитка в количество от две до три чаши помага да се намали вероятността от развитие на сериозни заболявания и разстройства в организма:

  • злокачествени тумори;
  • прекалена пълнота
  • захарен диабет;
  • капилярни нарушения.

Кофеинът се намира и в зеленото кафе, така че на пациенти с хипертония не се препоръчва да го пият. Хипотоничната напитка ще ви помогне да се справите с признаците на заболяването:

  • възстановяване на работата на коронарните съдове;
  • стабилизира състоянието на мозъчните съдове;
  • подобряване на работата на мозъка;
  • нормализира състоянието на сърдечно-съдовата система;
  • възстановяване на правилния приток на кръв.

Пиенето на кафе повишава налягането, така че не можете да го пиете с хипертония. За здрави хора употребата на кафе напитка е разрешена в нормалните граници: 2-3 чаши на ден. Ако пиете твърде много, може да възникне пристрастяване и вазоспазъм..

Кафе с мляко

Добавянето на мляко леко понижава концентрацията на кофеин, но не прави напитката напълно безопасна за пациенти с хипертония. При хипертония могат да се разрешат 1-2 чаши мляко на ден. Можете да замените млякото със сметана. Напитка кафе и мляко има по-слабо изразен ефект върху налягането и млякото ще компенсира липсата на калций.

Безкофеиново кафе

Безкофеиновото кафе е трик на производителите. Всъщност в него има кофеин, само в по-ниска концентрация. По време на производството е позволено да се добавят до 14 mg кофеин в разтворимо кафе и 13,5 mg в смляно кафе.

Съставът на напитката включва много мастни киселини, които не се намират в естествените зърна, така че напитката без кофеин може да бъде по-вредна от естествената. Лекарите не препоръчват хипертонията да заменя естественото кафе с безкофеинова напитка..

При хипертония е по-добре да изпиете една чаша натурално кафе, разредено с мляко или сметана. Можете също така да замените кафето с цикория..

Възможно ли е с разрешени дозировки

С намалено налягане можете да изпиете чаша кафе, за да се нормализирате. Но хипотониците също трябва да бъдат внимателни, тъй като естественото кафе пристрастява. С течение на времето обичайната доза може да не е достатъчна, което води до увеличаване на броя на порциите. Това се отразява на функционирането на сърцето и кръвоносните съдове..

При редовно увеличаване на артериалните параметри е по-добре кафето да се замени със зелен чай. Напитка с кафе оказва силно влияние върху работата на сърцето и кръвоносните съдове, а пациентите с хипертония имат проблеми със сърдечно-съдовата система. Повишените товари водят до повишаване на производителността, състоянието може рязко да се влоши.

Здравите хора могат да пият кафе напитка, но в рамките на разума. Допустимата дневна надбавка е 2-3 чаши. Лекарите препоръчват да се смила зърно и да се пие напитка самостоятелно. По-здравословно е от разтворимото кафе в кутии. Разтворимото кафе съдържа по-малко кофеин, така че здравият човек може да изпие до 5 чаши напитка.

При генетична предразположеност към хипертония, кафето се разрешава да се пие не повече от два пъти на ден. Не можете да пиете кафе с натиск на празен стомах и преди хранене. Препоръчва се добавяне на мляко или сметана към напитката, за да се намали концентрацията на кофеин. С увеличаване на производителността е по-добре да замените чаша кафе с чай.

При повишена сърдечна честота пиенето на кафе не се препоръчва. Сърцебиенето на сърцето е животозастрашаващо.

Ако няма здравословни проблеми, няма нужда да отказвате натурален продукт в зърна. Разрешено е да се пие кафе ежедневно в разрешените дози, без да се злоупотребява с напитката..

Високо вътречерепно налягане

При повишено вътречерепно или очно налягане пиенето на кафе е строго забранено. Повишаването на налягането вътре в черепа се дължи на спазми на мозъчните съдове, които кофеинът провокира. Нарушенията на кръвообращението могат да доведат до влошено здраве.

При вътречерепно налягане трябва да приемате лекарства, предписани от вашия лекар. Кофеинът не е включен в състава им. Лекарствата разширяват лумена в съдовете и възстановяват кръвообращението. Не експериментирайте с кофеин при високо налягане..

Повишава налягането на кафето или понижава

Кафето повишава кръвното налягане, защото е естествен тоник, една от най-често консумираните напитки в света. Защо въпросът дали кафето повишава или понижава кръвното налягане остава отворен за мнозина? Оказва се, че има причини за това.

Кафето и неговото действие

Коментарите на лекарите за кафето са категорични, повечето от тях са склонни да го смятат за полезно в умереност (не повече от три чаши на ден), разбира се, при липса на противопоказания при хора. Препоръчва се да изберете естествена, а не разтворима напитка. Предвид диуретичния ефект на кафето, когато се консумира, е необходимо да се компенсира загубата на течност. За целта в много кафенета кафето се сервира с чаша вода - не го пренебрегвайте..

Кофеинът има способността да прониква през плацентата и да увеличава сърдечната честота в развиващия се плод.

Кофеинът, който се съдържа в кафето, тонизира кръвоносните съдове, подобрява кръвообращението, което прави кафето ефективен начин за повишаване на ефективността. Силно стимулиращият ефект на кофеина върху нервната система обикновено започва 15-20 минути след консумация, натрупването му в организма не се проявява, следователно тонизиращият ефект не трае дълго.

Ако пиете редовно кафе редовно, тялото става по-малко податливо на действието на кофеина, се развива толерантност. Други фактори, които определят ефекта на кафето върху организма, включват генетично предразположение, особености на нервната система и наличието на определени заболявания. Това също влияе на първоначалното кръвно налягане на човека..

Заслужава да се отбележи, че не само кафето, но и други напитки, съдържащи кофеин (зелен и черен силен чай, енергия), могат да повлияят на нивото на кръвното налягане..

Как кафето влияе върху човешкото налягане

В резултат на проучванията е установено, че най-често кафето повишава кръвното налягане и засилва пулса за кратко време след пиене, след което скоро се връща към първоначалната си стойност. Временното увеличение обикновено не е повече от 10 mm RT. во.

Въпреки това кръвното налягане не винаги се повишава след пиене. Така че за здрав човек с нормално налягане умерената порция кафе (1-2 чаши) може да не окаже никакъв ефект.

При пациенти с артериална хипертония кафето помага за поддържане на високо кръвно налягане. Поради тази причина обикновено не се препоръчва на такива пациенти да го пият изобщо или да се намали консумацията до 1-2 малки чаши на ден. Противно на общоприетото схващане, налягането се повишава, когато пиете кафе с мляко, особено ако го пиете в големи количества.

Предвид диуретичния ефект на кафето, е необходимо да се компенсира загубата на течност при употреба..

Понякога се изразява мнение, по-специално то се държи от известната телевизионна лекарка Елена Малишева, която намалява налягането поради диуретичния ефект на кафето. Диуретичният ефект на кафето обаче се забавя по отношение на стимулиращото, по-скоро може да се разглежда като компенсаторен механизъм, който неутрализира повишения съдов тонус и прави кафето по-малко опасно за хипертоничната напитка, отколкото се смяташе преди. Колкото и да е, предвид индивидуалната реакция на всеки организъм, с тенденция към хипертония дали е възможно да се пие кафе с високо кръвно налягане, трябва да се консултирате с вашия лекар.

При пациенти с ниско кръвно налягане кафето нормализира скоростта, а също така облекчава симптомите, присъщи на артериалната хипотония (летаргия, слабост, сънливост), което допринася за значително подобряване на качеството на живот на хората с ниско кръвно налягане. Хипотониците обаче трябва да вземат предвид, че кафето повишава налягането в случай на умерена употреба и ако го пиете твърде често, кръвното налягане се понижава. Това се дължи на диуретичното действие на кафето и се причинява от прекомерното му количество дехидратация.

Други полезни свойства на кафето

Кофеинът се използва широко в медицината. Използва се при главоболие, като енергийна напитка с понижаване на жизнеността и е в състояние за кратко време да подобри вниманието и способността за концентрация. Резултатите от някои изследвания потвърждават антиоксидантните свойства на кофеина, включително способността да инхибира развитието на рак.

Тъй като веществото има диуретичен ефект, може да се използва, ако е необходимо, за отстраняване на излишната течност от тялото (например с оток).

Хипотоничните пациенти трябва да вземат предвид, че кафето повишава налягането в случай на умерена употреба и ако го пиете твърде често, кръвното налягане се понижава.

В допълнение, натуралното кафе съдържа витамини (B1, AT2, PP), микро и макро елементи, необходими за нормалното функциониране на организма. И така, съдържащият се в ароматната напитка калий и желязо помагат за подобряване на сърдечната функция и нормализиране на нивото на хемоглобина в кръвта, предотвратявайки развитието на желязодефицитна анемия.

Кафето помага за подобряване на настроението, в допълнение, това е нискокалорична напитка, която намалява апетита и желанието на човек за сладкиши, поради което често се включва в диети за отслабване.

При редовна употреба на кафе повишава чувствителността на клетките към инсулин, като по този начин намалява риска от диабет тип 2. Напитката намалява риска от цироза на черния дроб, а също така има и малко слабително действие, предотвратявайки развитието на запек.

Защо кафето може да бъде вредно и противопоказано

Въпреки многото полезни свойства, на деца под 14 години не се препоръчва да пият кафе - нервната им система не се справя добре с допълнителна стимулация и не се нуждае от това.

Кофеинът пристрастява, това е още една причина кафето да не се злоупотребява..

Поради стимулиращия ефект, не трябва да пиете кафе преди лягане, и наистина вечер. Това важи особено за хората с безсъние..

Ако пациентът има високо вътречерепно налягане, също е по-добре да откажете кафето.

Трябва да се внимава с пиенето на кафе за хора, които имат аномалии от страна на визуалния анализатор, тъй като кафето може да повиши вътреочното налягане.

Кафето влияе негативно на калциевия метаболизъм, поради тази причина не се препоръчва да се пие на възрастни хора и деца във възраст, когато скелетът е във фаза на активен растеж. Намалените нива на калций в кръвта намаляват костната плътност и увеличават риска от фрактури..

Резултатите от някои изследвания потвърждават антиоксидантните свойства на кофеина, включително способността да инхибира развитието на рак.

Кофеинът има способността да прониква през плацентата и да увеличава сърдечната честота в развиващия се плод, което е нежелателно. Злоупотребата с кафе по време на раждане на дете увеличава риска от спонтанен аборт, преждевременно раждане, мъртворождение и раждане на деца с ниско телесно тегло, така че жените трябва да пият кафе умерено по време на бременност. При късна токсикоза (гестоза) или повишен риск от нейното развитие кафето е противопоказано.

Обща информация за артериална хипертония и хипотония

Оптималното кръвно налягане при хората се счита за 100-120 на 60-80 mm Hg. Чл., Въпреки че индивидуалната норма може да се отклони донякъде от тези граници, обикновено в рамките на 10 mm Hg. во.

Артериалната хипотония (хипотония) обикновено се диагностицира с понижение на кръвното налягане с повече от 20% от първоначалните стойности.

Артериалната хипертония (хипертонията) е по-честа и има три степени:

  • хипертония от 1 степен (налягане от 140 до 90 до 159 до 99 mm Hg. Арт.);
  • хипертония от 2-ра степен (налягане от 160 до 100 до 179 до 109 mm RT. чл.);
  • хипертония 3 градуса (налягане от 180 до 110 mm RT. Art. и повече).

И при двете отклонения е необходимо да се консултирате с вашия лекар относно възможността да пиете кафе.

Видео

Предлагаме ви да гледате видео по темата на статията.

Кафето повишава или понижава кръвното налягане при хората?

Кафето е една от най-вкусните напитки в света. Обикновено се консумира сутрин, но има моменти, когато човек ходи с кафе почти навсякъде. И веднага въпросът проси: вреден ли е или обратното полезен?

Тази напитка съдържа много елементи и всеки от тях има определен ефект върху тялото:

  • кофеин - стимулира дейността на централната нервна система;
  • комплекс от витамини (A, B, D, E) - регулират метаболитните и имунните процеси;
  • протеини и аминокиселини - снабдяват организма с енергия;
  • въглехидрати - подхранват мозъчните клетки;
  • минерали (Ca, Mg, K) - осигуряват сърдечно-съдовата система, мускулите и са част от костите.

Как кафето влияе върху налягането?

По принцип кофеинът повишава кръвното налягане, докато:

- при хора, които нямат заболявания със сърдечно-съдовата система, от 1-2 чаши кафе налягането не се повишава много;

- хората, страдащи от хипертония, пиейки повече от 2 чаши напитка, усещат повишаване на налягането. В особено тежки случаи това може да доведе до хипертонична криза;

- при повишено вътречерепно налягане е противопоказано употребата на кофеин, тъй като кръвоносните съдове на мозъка ще се стесняват още повече, в резултат на което е възможна хипоксия;

- поради стесняване на съдовете на таза, не се препоръчва на бременни жени;

- при хипотония състоянието на човека се подобрява, затова се препоръчва хипотоници да пият тази напитка, но не прекомерно;

- при исхемични заболявания не се препоръчва да се пие кафе, но при атеросклероза на сърцето се препоръчва кафе.

При някои хора е точно обратното, тоест кръвното налягане намалява, появяват се сънливост и умора. Това се дължи на заболявания на черния дроб, надбъбречните жлези, панкреаса. Прекомерният стрес за тялото също може да бъде причината, в резултат на което защитният механизъм се активира..

Естеството на ефекта на кафето върху кръвното налягане на човека зависи от състоянието на тялото. Има определена дозировка на продукта, тъй като кръвното налягане е един от най-важните показатели за организма. Ако има значително отклонение от зададената норма, това ще доведе до вредни последици.

Как кафето влияе върху налягането и сърдечната честота

В тялото има много кръвоносни съдове и всички те се различават един от друг. Ефектът на кафето върху тях също е различен.

Как кафето влияе върху кръвоносните съдове и налягането? Кофеинът е вазодилататор за: сърдечен мускул, скелетен мускул, бъбреци и бели дробове. Разширяването се дължи на отпускане на стените, поради това се консумира повече кислород, метаболизмът става по-интензивен, увредените структури в организма се възстановяват, кръвоснабдяването на органите се увеличава.

Но за съдовете на мозъка, стомашно-чревния тракт и тазовите органи се случва стесняване поради действието на адреналина. Когато съдът е стеснен, настъпва ускорение на работата, което изисква по-малко кислород.

В зависимост от приетата дозировка на кафето, пулсът също ще се промени. Пулсът е скоростта, с която кръвта се изхвърля от сърцето. Ако след пиене налягането се повиши, тогава пулсът ще стане чест. Ако нищо не се е случило, тогава пулсът ще остане същият.

Как да повишим кръвното налягане у дома, освен кафето

Кафето е най-известната напитка за повишаване на налягането, но какво да кажем за понижено налягане при липса на кафе? За да разрешите този проблем, такива храни и напитки като:

- Сладък черен чай - съдържа голямо количество кофеин, благодарение на което той перфектно тонизира тялото;

- Солена храна - повишава кръвното налягане поради стесняване на кръвоносните съдове поради липса на течност;

- Алкохолни напитки - имат вазодилатация, но след като те рязко започват да ги стесняват, поради което могат да се образуват спазми;

- Горчица - има тонизиращо, стимулиращо и студено действие;

- Всички месни продукти съдържат голям брой подправки, сол и натрий;

- Кой би си помислил, но картофът повдига кръвното налягане перфектно благодарение на нишестето, което съдържа около 20%;

- напитка от женшен;

- Продукти, съдържащи повече желязо, например: кайсии, боб, сушени гъби, сушена круша.

Също така, не забравяйте за малки физически натоварвания, здравословен сън и да сте на открито.

Как да понижим кръвното налягане след кафе

Кафето е с голямо търсене и често се случва, че при прекомерна употреба вече има проблеми с предозиране. Симптоми на предозиране с кафе: гадене, виене на свят, тахикардия, безсъние, треска и треперене в тялото, зачервяване на лицето, засилено уриниране, халюцинации, нервност, раздразнителност, синя зона на очите и назолабиалното огледало.

Пих кафе, как да понижа високото кръвно налягане:

- пийте голямо количество вода - това ще премахне излишния кофеин от тялото;

- яжте банан, който ще ускори метаболизма;

- стойте на чист въздух, докато стане по-добре - по този начин повече кислород ще навлезе в тялото.

Любителите на кафе трябва да знаят за добрите и лошите страни на тази напитка и да не забравят за предозиране: твърде честите метаболитни нарушения водят до сериозни последици.

Кафето повишава или понижава кръвното налягане?

Как кафените напитки влияят на кръвоносните съдове при хипертония. Вярно е, че кафето повишава кръвното налягане?

Отговор: Зависи от количеството напитка, което изпивате. Чаша на ден не боли! Но повече от 2-3 могат да забавят скоростта на сърдечния кръвен поток, повишавайки кръвното налягане. Пациентите с хипертония са по-добре да се откажат от вкусна и ободряваща напитка, заменяйки я с цикория.

Плюсове на малко количествоМинуси от честа употреба
Насища организма с витамини, минерали, антиоксиданти, протеиниНарушавайте качеството на съня
Намалява риска от развитие на много хронични заболявания (диабет, астма, инсулт, рак на простатата)Повишава кръвното налягане
Засилва ефекта на болкоуспокояващитеПричинява киселини
Защитава черния дробУнищожава зъбите

Има такъв дългогодишен спор между представители на различни области на науката. Всички спорят как кафето влияе на кръвното налягане на човек. Дългогодишни, тъй като всички резултати от клиничните изпитвания не дават ясен извод. Хората реагират различно на кофеина и резултатите варират..

В повечето случаи напитка може да повиши налягането у човек, въпреки че не се препоръчва напълно да се изостави.

За енергичност или за сън

При повечето от нас кофеинът стимулира значително умствената и физическата активност. Често елиминира признаци на лека умора, дори изостря рефлексите. Ако пиете твърде много разтворимо кафе, дори можете да провокирате леко опиянение. Интересното е, че около 15% от хората след изпиване на чаша напитка изглежда се спускат на спирачките, дори искат да спят.

В резултат на това всеки прави заключение за себе си. Как влияе напитката върху нея и кога е най-добре да се пие.

Защо кафето може да повиши кръвното налягане

За да отговорят на това, учените първо разбраха как и какви процеси в организма се влияят от кофеина.

Оказа се, че той:

  1. Стимулира онези нервни центрове, които са отговорни за кръвообращението. Налягането се повишава. Освен това, както систолна, така и диастолна.
  2. Ако е концентрирана, това може да доведе до лек спазъм на съдовете.
  3. Той блокира производството при хора на специално химическо съединение - аденозин. Което се натрупва, докато сме будни. Той ни кара да искаме да спим. Намаленият аденозин винаги означава леко повишаване на кръвното налягане.
  4. Под неговото действие надбъбречните жлези по-активно произвеждат адреналин. Този хормон активира много процеси и също така повишава кръвното налягане..

Оказва се, че кафето има тенденция да повишава кръвното налягане. Но има резерви.

Ако човек има нормално кръвно налягане, тогава обикновено се издига от чаша истинска силна напитка от кафе. Това трае кратко време, след което се регулира обратно. Здравите хора, които пият напитката през цялото време, може да не изпитват никакви промени в нивата на кръвното си налягане. Това е един от признаците на пристрастяване..

класMg кофеин в 1 чаша
АрабикаДо 175
РобустаДо 325
мокаДо 160
мексиканскиДо 170
индийскиДо 195г

Колкото по-малко кофеин, толкова по-малко опасно е да пиете любимата си напитка за пациенти с хипертония, като се грижите за здравето си.

Възможно ли е да се пие кафе за пациенти с хипертония с налягане

При повечето пациенти с хипертония естественото кафе повишава налягането доста бързо и за по-дълъг период, отколкото при здрави хора..

Това е опасността, поради която на хората с високо кръвно налягане се препоръчва напълно да се откажат от горещата напитка. По-добре е да го замените с чай от цикория или билки. Много е опасно да пиете кафе с коняк при високо кръвно налягане - това е директен път към инсулт.

Малка утеха за тези, които са диагностицирани с хипертония и не могат да живеят без напитка за кафе. Една чаша на ден няма да навреди много. Но сварените зърна не трябва да са силни! Не можете да пиете напитка сутрин, за предпочитане на обяд. Препоръчва се да се разрежда с мляко.

Скоро след събуждането си много хора имат ниско кръвно налягане, но постепенно се повишават в рамките на няколко часа. Ако към това покачване се добави стандартната реакция на организма към кафето, общото състояние на хипертонията може да се влоши.


Индивидуалната реакция е важна и при повишено човешко налягане. Всеки от нас може да го демонстрира пред почти всеки продукт. Хората с нестабилно кръвно налягане трябва да вземат това предвид при пиене на кафе..

В идеалния случай, ако е възможно да извършите няколко проверки, включващи себе си, чаша листа от чай и тонометър. Резултатите ще покажат какво кофеинът прави с тялото ви. Увеличава и може да понижи сърдечно-съдовата система. Или не влияе на тяхното ниво.

КОНТРАЙНДИКАЦИИ СА НАЛИЧНИ
НЕОБХОДИМО КОНСУЛТИРАНЕ НА ВАШИЯ ЛЕКАР

Автор на статията Светлана Иванова, общопрактикуващ лекар

Кафе и налягане

Цялото съдържание на iLive се проверява от медицински експерти, за да се гарантира възможно най-добрата точност и съответствие с фактите..

Имаме строги правила за избор на източници на информация и се отнасяме само до реномирани сайтове, академични изследователски институти и по възможност доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са интерактивни връзки към такива изследвания..

Ако смятате, че някой от нашите материали е неточен, остарял или съмнителен по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Много от нас са свикнали да пият чаша или две прясно сварено кафе сутрин. Тази уникална напитка ни прави будни, дава сила и енергия, настройва за нов ден. За повечето хора сутрин без чаша кафе става някак по-долен, непълен. Въпреки това, много любители на кафето често са обезпокоени от многобройните митове и забрани, които висят около обикновена чаша кафе: това е кафе и налягане, сърце, кръвоносни съдове. Кафето толкова ли е ужасно, колкото е боядисано? Как кафето влияе на кръвното налягане и възможно ли е да се използват хипертоници? Ще говорим за всичко това в тази тема..

Кафето повишава или понижава кръвното налягане?

Фактът, че кофеинът повишава кръвното налягане е известен отдавна: бяха проведени доста пълни мащабни проучвания по тази тема. Например преди няколко години експерти от медицинския отдел на Мадридския университет в Мадрид проведоха експеримент, който определи точните показатели за повишаване на налягането след изпиване на чаша кафе. По време на експеримента е установено, че кофеинът в количество от 200-300 mg (2-3 чаши кафе) повишава систолното кръвно налягане с 8,1 mm RT. Арт., И диастолна честота - 5,7 мм RT. Изкуство. Високото кръвно налягане се наблюдава през първите 60 минути след приема на кофеин и може да се задържи приблизително 3 часа. Експериментът е проведен върху здрави хора, които не страдат от хипертония, хипотония или сърдечно-съдови патологии..

Въпреки това, почти всички експерти недвусмислено са убедени, че за да се провери „безобидността“ на кофеина, са необходими дългосрочни изследвания, които ще ви позволят да наблюдавате употребата на кафе в продължение на няколко години или дори десетилетия. Само такива изследвания ще ни позволят да заявим точно положителните или отрицателните ефекти на кофеина върху налягането и организма като цяло..

Как кафето влияе върху налягането?

Друго проучване е проведено от италиански експерти. Те идентифицираха 20 доброволци, които всяка сутрин трябваше да пият чаша еспресо. Според резултатите, чаша еспресо понижава коронарния поток на кръв с около 20% за 60 минути след пиене. Ако първоначално има някакви проблеми със сърцето, тогава консумацията само на една чаша силно кафе може да причини сърдечна болка и проблеми с периферното кръвообращение. Разбира се, ако сърцето е напълно здраво, тогава човек може да не почувства отрицателното влияние.

Същото важи и за ефекта на кафето върху натиска..

Кафето при понижено налягане може да стабилизира работата и да върне намаленото налягане в нормално състояние. Друго нещо е, че кафето причинява известна зависимост, следователно, човек с хипотония, който пие кафе сутрин за повишаване на налягането, може да се нуждае от все повече и повече големи дози от напитката във времето. И това вече може да повлияе на състоянието на сърдечно-съдовата система.

Кафето при високо налягане е най-вредно. Защо? Факт е, че при хипертония вече има повишено натоварване на сърцето и кръвоносните съдове, а употребата на кафе изостря това състояние. В допълнение, леко повишаване на налягането след пиене на кафе може да „пришпори“ и да задейства механизъм за повишаване на налягането в тялото, което значително ще повлияе на работата му. Системата за регулиране на налягането при пациенти с хипертония е в "разклатено" състояние и употребата на чаша или две ароматна напитка може да провокира повишаване на налягането.

Хората със стабилно налягане може да не се страхуват да пият кафе. Разбира се, в разумни граници. Две или три чаши прясно сварено натурално кафе на ден няма да навреди, но експертите не препоръчват да пиете незабавно или сурогатно кафе или да консумирате повече от 5 чаши от него на ден, тъй като това може да доведе до изчерпване на нервните клетки и постоянно усещане за умора.

Кафето повишава ли налягането?

Кафето е една от най-популярните напитки. Основната му съставка е кофеинът, признат за естествен природен стимулант. Кофеинът може да се намери не само в кафените зърна, но и в някои ядки, плодове и широколистни части на растенията. Основното количество от това вещество обаче човек получава с чай или кафе, както и с кола или шоколад..

Масовата употреба на кафе беше причината за всички видове изследвания, които бяха проведени за изследване на ефекта на кафето върху кръвното налягане.

Кафето стимулира централната нервна система, затова често се консумира при преумора, липса на сън, а също и за подобряване на умствената дейност. Въпреки това, високите концентрации на кофеин в кръвта могат да доведат до съдови спазми, което от своя страна ще повлияе на повишаването на кръвното налягане.

В централната нервна система се синтезира ендогенен нуклеозид аденозин, който е отговорен за нормалния процес на заспиване, здравословен сън и намаляване на активността до края на деня. Ако не беше действието на аденозин, човек би бил буден много дни подред и впоследствие просто би паднал от краката си от изтощение и изтощение. Това вещество определя нуждата на човек от почивка и тласка тялото да спи и възстановява силата.

Кофеинът има способността да блокира синтеза на аденозин, който, от една страна, стимулира мозъчната дейност, но от друга страна е фактор за повишаване на кръвното налягане. В допълнение, кофеинът стимулира производството на хормон адреналин от надбъбречните жлези, което също благоприятства за повишаване на налягането.

Въз основа на това много учени стигат до заключението, че редовната консумация на кафе може да провокира постоянно повишаване на кръвното налягане дори при хора с първоначално нормално налягане.

Но такива изводи не са напълно верни. Според резултатите от последните експерименти степента на повишаване на кръвното налягане при редовна консумация на напитка при здрав човек е много бавна, но при човек, предразположен към хипертония, този процес протича по-бързо. По този начин, ако човек има склонност към повишаване на налягането, тогава кафето може да допринесе за това увеличение. Някои учени обаче правят резерва, че трябва да се пият повече от 2 чаши кафе на ден, за да се развие тенденция към повишаване на налягането..

Намалява ли налягането на кафето?

Нека се върнем към резултатите от проучвания, проведени от световни експерти. Вече казахме, че степента на повишаване на показателите за налягане след консумация на кофеин при здрави хора е по-слабо изразена, отколкото при пациенти с хипертония. Но тези показатели, като правило, не са критични и не издържат дълго време. Освен това в резултат на същите тези проучвания са получени данни, които учените все още не могат ясно да обяснят: при 15% от пациентите, страдащи от редовно повишаване на кръвното налягане, при пиене на 2 чаши кафе на ден индикаторите за налягане намаляват.

Как експертите обясняват това??

  1. Съотношението налягане на кафе всъщност е много по-сложно, отколкото се смяташе досега. Доказано е, че постоянната и продължителна употреба на различни дози кофеин развива определена степен на зависимост (имунитет) към кафето, което може да намали степента на неговия ефект върху кръвното налягане. Някои експерименти предполагат, че хората, които не пият кафе, имат по-малка вероятност да развият хипертония. Други изследвания доказват факта, че тези, които пият кафе постоянно, но умерено, имат по-малък риск. Тялото им "свиква" с кофеин и престава да реагира на него, като източник на повишено налягане.
  2. Ефектът на кафето върху кръвното налягане е индивидуален и може да зависи от наличието или отсъствието на заболявания, от вида на нервната система и генетичните характеристики на организма. Не е тайна, че някои гени в нашето тяло са отговорни за скоростта и степента на разграждане на кофеина в човешкото тяло. За някои този процес е бърз, докато за други е бавен. Поради тази причина при някои хора дори една чаша кафе може да предизвика повишаване на налягането, докато при други то ще е безобидно и много по-голям обем напитки.

Защо кафето повишава налягането?

Експерименталните експерименти, по време на които се извършват измервания на активността на електрическите импулси на мозъка, показват, че употребата на 200-300 мл кафе оказва значително влияние върху степента на мозъчната активност, като го приема от спокойно състояние до силно активно. Поради това свойство кофеинът често се нарича "психотропно" лекарство..

Кафето влияе върху мозъчната функция, инхибира производството на аденозин, който освен всичко друго спомага за предаването на нервни импулси по протежение на нервните влакна. В резултат на това няма следа от успокояващата способност на аденозин: невроните се възбуждат бързо и непрекъснато, като се стимулират до изтощение.

Заедно с тези процеси е засегната и кората на надбъбречната жлеза, което причинява увеличаване на количеството на „хормоните на стреса“ в кръвообращението. Това са адреналин, кортизол и норепинефрин. Тези вещества обикновено се произвеждат, когато човек е в тревожно, развълнувано или уплашено състояние. В резултат на това има допълнително стимулиране на мозъчната дейност, което рано или късно води до ускоряване на сърдечната дейност, повишено кръвообращение и спазми на периферни и мозъчни съдове. Резултатът - повишаване на двигателната активност, психомоторна възбуда и повишено кръвно налягане.

Зелено кафе и налягане

Зелените кафени зърна се използват активно в медицината като средство за стимулиране на метаболизма, стабилизиране на нивата на захарта, активиране на централната нервна система. Разбира се, като обикновеното кафе, зелените зърна изискват спазване, в противен случай злоупотребата със зелено кафе може да повлияе на функционирането на много системи на тялото.

Експериментално е доказано, че 2-3 чаши зелено кафе на ден намаляват вероятността от рак, затлъстяване, диабет тип II, както и проблеми с капилярите.

Как се свързват зеленото кафе и налягането?

Зеленото кафе съдържа много кофеина, който се намира в печените черни кафени зърна. Поради тази причина зеленото кафе се препоръчва да се пие на хора, които нямат проблеми с налягането или хипотония - хора със склонност към ниско кръвно налягане.

При понижено налягане зеленото кафе е в състояние да упражнява такива ефекти:

  • стабилизира състоянието на коронарните съдове;
  • балансира съдовата система на мозъка;
  • стимулира дихателните и двигателните мозъчни центрове;
  • нормализиране на съдовата система на скелетния мускул;
  • стимулират сърдечната дейност;
  • ускоряват кръвообращението.

Няма доказателства, че зеленото кафе понижава кръвното налягане. Лекарите недвусмислено потвърждават: на лица с II и III чл. хипертонията пиенето на кафе, включително зелено, е силно нежелателно.

За всички останали хора употребата на зелено кафе в разумни граници не трябва да предизвиква значително повишаване на кръвното налягане. Не бива обаче да се забравя, че злоупотребата с напитката и редовното превишаване на допустимите дози може да доведе до съдови спазми в мозъка, повишаване на кръвното налягане и сериозни неизправности на сърцето и мозъчните функции.

Както показват систематичните наблюдения, всеки пети човек, който употребява кафе, има повишено налягане. Точният механизъм на това увеличение обаче все още не е подробно проучен..

Кофеин натриев бензоат повишава налягането?

Натриевият кофеин-бензоат е психостимулиращо лекарство, което е почти напълно подобно на кофеина. Като правило се използва за стимулиране на централната нервна система, при лекарствени интоксикации и други заболявания, които изискват започване на вазомоторни и дихателни центрове на мозъка.

Разбира се, натриевият кофеин-бензоат повишава налягането, както и обикновеният кофеин. Той може също да причини "пристрастяващия" ефект, нарушаване на съня и обща възбуда..

Натриевият кофеин-бензоат не се използва за постоянно повишаване на кръвното налягане с повишаване на вътреочното налягане, атеросклероза и нарушения на съня.

Ефектът на лекарството върху показателите за налягане се определя от дозировката на този психостимулиращ агент, както и от първоначалните стойности на кръвното налягане.

Кафето с мляко повишава налягането?

Много е трудно да се спори за положителния или отрицателния ефект на кафето с добавянето на мляко върху тялото. Най-вероятно същността на въпроса е не толкова в напитката, колкото в нейното количество. Ако употребата на всяка напитка от кафе, дори и мляко, е умерена, всички рискове ще бъдат минимални..

Доказано е, че кофеинът може да помогне за повишаване на кръвното налягане. Що се отнася до млякото, това е спорен въпрос. Много експерти са склонни да вярват, че добавянето на мляко към кафето може да намали концентрацията на кофеин, но това няма да се получи напълно. Затова се препоръчва да се пие кафе с мляко, но отново в разумни граници: не повече от 2-3 чаши на ден. Освен това наличието на млечен продукт в кафето ви позволява да компенсирате загубата на калций, което е много важно, особено за възрастните хора.

Можете уверено да твърдите: възможно е кафето с мляко да повишава налягането, но, като правило, леко. До 3 чаши слабо кафе с мляко могат да се консумират от всеки човек.

Безкофеиновото кафе повишава налягането?

Безкофеиново кафе - ще изглежда отличен изход за тези, които не препоръчват редовно кафе. Обаче е толкова просто?

Трудността е, че „кафето без кофеин“ не е правилното име на напитката. Би било по-правилно да се каже „кафе с по-ниско съдържание на кофеин“. Производството на такова кафе позволява съдържанието на нежелан алкалоид в количество над 3 mg. Всъщност една чаша разтворима безкофеинова напитка все още съдържа до 14 mg кофеин, а в чаша варено кафе „безкофеиново“ - до 13,5 mg. Но какво се случва, ако хипертоничният пациент, като е сигурен, че пие кафе без кофеин, консумира 6-7 чаши от напитката? Но такова количество кофеин вече може да повлияе на организма..

Докато технологичните тънкости на процеса на обеззаразяване на кафе са несъвършени, експертите съветват да не се подлагате на такава напитка: освен ниски дози кофеин, такова кафе съдържа вредни примеси, останали от реакциите на почистване на напитката от кофеин, както и по-голямо количество мазнини, отколкото в обикновеното кафе. И вкусът, както се казва, "за всички".

Ако наистина искате кафе, тогава пийте обичайното черно, но естествено, неразтворимо. И не прекалявайте: една чаша, която можете с мляко, едва ли ще донесе много вреда. Или да отидете на цикория изобщо: кофеин със сигурност няма.

Кафе с вътречерепно налягане

Кофеинът е противопоказан в случай на повишено вътреочно и вътречерепно налягане..

Най-честата причина за повишено вътречерепно налягане е цереброваскуларен спазъм. А кофеинът, както казахме по-горе, може само да влоши тези спазми, което значително ще усложни кръвообращението и ще влоши състоянието на пациента.

При повишено вътречерепно налягане трябва да се приемат напитки и лекарства, които разширяват лумена на съдовете, подобряват кръвообращението, което може да облекчи симптомите и в частност главоболието.

Не трябва да експериментирате с употребата на кафе с вътречерепно налягане: трябва да пиете напитки и продукти само ако сте напълно уверени, че няма да ви навредят..

Какъв вид кафе повишава налягането?

Какъв вид кафе повишава налягането? По принцип това може да се отдаде на всеки вид кафе: обикновено разтворимо или смляно, зелено и дори безкофеиново кафе, ако се консумира без мярка.

Здрав човек, който пие кафе умерено, може да се възползва много от тази напитка:

  • стимулиране на метаболитните процеси;
  • намаляване на риска от диабет тип II и рак;
  • подобряване на функцията на сетивата, концентрацията, паметта;
  • повишаване на умствените и физическите показатели.

При склонност към високо кръвно налягане и особено с диагностицирана хипертония кафето трябва да се консумира няколко пъти по-внимателно: не повече от 2 чаши на ден, слабо, само естествено мляко, с мляко и не на празен стомах.

И отново: опитайте се да пиете кафе не всеки ден, понякога го замествайте с други напитки.

Консумацията на кафе и налягането могат да съществуват заедно, ако подходите разумно към този проблем, без да злоупотребявате и да спазвате мярката. Но, във всеки случай, с изразено повишаване на кръвното налягане, преди да излеете чаша кафе, консултирайте се с вашия лекар за съвет.

Понижава или повишава налягането на кафето? Мога ли да го пия при хипертония и хипотония?

От тази статия ще получите изчерпателен отговор на въпроса как кафето влияе върху натиска.

Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар от категория 2, ръководител на лабораторията в центъра за диагностика и лечение (2015–2016).

Кафето е обичано от много хора. Ценен е не само за вкус, но и за ободряващи свойства. И ако харесвате тази напитка, определено сте се зачудили: след като сте изпили кафето, налягането ще се увеличи или намали.?

Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Тази напитка съдържа кофеин и обикновено повишава налягането, но в различни ситуации влияе на налягането по различни начини. Ще анализираме всички възможни случаи..

Еднократна употреба

С еднократна употреба на кафе той повишава кръвното налягане. Хипертоничният ефект от пиенето на тази напитка продължава от 60 до 180 минути. Средно 1 чаша напитка увеличава систолното ("горно") налягане с 8 mm Hg. Чл., И диастоличен ("долен") - 5 mm RT. Изкуство. когато се приема веднъж от хора, които не го пият редовно.

Лекарите са доказали следния факт: кафето леко повишава кръвното налягане с 1-3 часа и не може да причини хипертония при здрав човек.

Продължителността на повишеното налягане от тази напитка зависи от индивидуалните характеристики на организма. Колко бързо се проявява хипертоничният ефект и колко дълго ще продължи, зависи от степента на разпадане на кофеина в организма.

Резултатите от едно проучване за ефекта на кафето върху кръвното налягане

Редовна употреба

Според проучвания при редовна употреба на кафе хората развиват зависимост от кофеина и други алкалоиди. Толерантността също се развива: кофеинът не предизвиква същия ефект като преди. Затова при хора, които систематично консумират тази напитка, една чаша от нея не повишава кръвното налягане и не я понижава.

Редовната употреба на кафе развива пристрастяването към кофеина

Въз основа на това обаче не може да се твърди, че редовната употреба на тази напитка е безопасна за кръвното налягане. Тъй като ниските дози кофеин вече не ободряват човека, както преди, той започва да консумира повече от него. Количеството консумирана напитка може да надхвърли всички разумни граници. Дори някои известни личности станаха истински любители на кафето. И така, френският философ Волтер (живял през 18 век) пиел повече от 50 чаши на ден. А Катрин Втора предпочиташе толкова силно кафе, че за приготвяне на една чаша взеха около 80 г кафени зърна!

Внимание! Изследователите твърдят, че редовната консумация на повече от 5 чаши напитка на ден повишава кръвното налягане за дълго време. И така, човек развива хипертония с повишаване на налягането от 5-10 мм RT. Изкуство. над нормалното.

Ефектът на кафето при хипертония

Въпросът дали тази напитка може да бъде хипертонична е спорен за лекари от цял ​​свят. Някои твърдят, че при хипертония тази напитка не трябва да се консумира. Други казват, че няма строги противопоказания. Нека се опитаме да разберем това..

Ако сте хипертонични и не пиете тази напитка редовно, бъдете готови за факта, че след чаша кафе нивото на кръвното ви налягане ще се повиши с 3–7 mmHg. Изкуство. Това не е опасно за тези, които не страдат от тежка хипертония..

Ако няма други фактори, които могат да предизвикат повишаване на налягането, можете да сте спокойни - леко повишаване на кръвното налягане за няколко часа няма да причини сериозни здравословни проблеми.

Трябва обаче да сте внимателни. При наличието на други неблагоприятни фактори налягането може да скочи силно. Ето защо, ако сте хипертонични, не пийте тази напитка в такива случаи:

  • да сте задушни на закрито;
  • да си под палещото слънце в жегата;
  • преди физическа активност или веднага след нея;
  • през периода, когато изпитвате стрес;
  • в рамките на няколко седмици след претърпяна хипертонична криза.

Всичко това се отнася за еднократна употреба на кафе от тези, които не са свикнали с него..

Ако сте пили тази напитка през целия си живот и в зряла възраст сте били диагностицирани с хипертония, не е нужно напълно да изоставяте любимата си напитка. При хора, свикнали с кофеин, кафето в разумни граници не влияе на нивото на кръвното налягане. Ето защо можете да пиете тази напитка, но не повече от 1-2 чаши на ден.

Във всеки случай, ако пиете кафе с хипертония, уведомете лекаря за това.!

Ефектът на кафето върху кръвното налягане при хипотония

Някои хипотоници вярват, че кафето им помага да се отърват от проблеми с ниското кръвно налягане. Това обаче не е напълно вярно. Да, след чаша от тази напитка нивото на налягането се повишава, но само с 1-3 часа. И като се има предвид, че човек е буден около 16 часа на ден, тогава за постоянно повишаване на налягането са ви необходими 5 чаши кафе. Такава дозировка е неприемлива дори за пациенти с хипотония, тъй като кафето влияе и на сърдечната дейност. Пиенето на такова количество от тази напитка може да доведе до тахикардия, което ще увеличи риска от други сърдечно-съдови заболявания. И ако си спомняте, че толерантността се развива бързо към кофеина, тогава скоро ще липсват 5 чаши за постигане на хипертоничен ефект.

Кафето с шоколад може бързо да повиши кръвното налягане.

Извод: кафето е абсолютно неефективно лечение на хипотония! Повишава нивото на кръвното налягане само с 1-3 часа и при редовна употреба ще трябва да се увеличи дозата, което е вредно за здравето.

С хипотония можете да пиете кафе, но то няма значителна полза. Правилото остава същото като при пациенти с хипертония: не повече от 1-2 чаши напитка на ден.

Може ли кафето да облекчи налягането?

Изненадващо, колкото изглежда, някои изследователи твърдят, че това е възможно.

Безкофеиновото кафе не влияе на налягането

Учените, които казват, че кафето понижава кръвното налягане, водят следния аргумент: напитката има диуретичен ефект, а извеждането на излишната течност от тялото помага за понижаване на кръвното налягане, така че напитката понижава кръвното налягане.

Това обаче не звучи много убедително. За да постигнете силен диуретичен ефект, трябва да изпиете поне 4-5 кафени чаши. А количеството кофеин, което съдържат, ясно увеличава налягането. От това следва, че ако кафето теоретично може да понижи кръвното налягане, неговият хипотензивен ефект се блокира от хипертоничния му ефект.

Заключение: ако считаме, че реакцията на тялото на всеки човек към определено вещество е индивидуална, кафето или леко повишава налягането, или не влияе по никакъв начин. Случаите, когато напитка понижава кръвното налягане, са много редки. Може би в тези случаи понижението на кръвното налягане се дължи на други причини..

Индивидуални характеристики на тялото

Данните за ефекта на кафето върху налягането, посочени в статията, може да не ви засягат лично. Винаги трябва да наблюдавате как определени вещества влияят на тялото ви. Ако сте от онези хора, при които тази напитка значително повишава налягането, по-добре е да откажете употребата му. Ако имате хипертония и лекарят ви е забранил да пиете кафе, най-добре е да се вслушате в съветите му. Дори ако напитката не причинява значителна вреда на вашето здраве, тя може да изкриви резултатите от медицинските изследвания, което ще усложни диагнозата и мониторинга на ефективността на лечението.

Съсредоточете се върху вашето благополучие и препоръките на вашия лекар!